Video-Übungen

Sehen Sie sich das Video der Plank Open-Close-Beine-Übung an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der Kurzhantel-Crunch-Übung auf einer Seite an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der grundlegenden Side-Crunch-Übung an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der Übung „Advanced Side Crunch“ an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der Übung an: Ausfallschritte nach hinten mit Kniestoß und abwechselnder Bewegung des Sandsacks auf der Schulter. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der Ruderübung mit Sandsack und Sumo-Kniebeugensprung an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der einarmigen Kettlebell Swing-Übung an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der Liegestützübung für den Trizeps an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der Burpee-Liegestütze mit Sandsack-Kniebeugen an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der Rollback-Übung an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der Trizeps-Übungen mit Liegender Sandag an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der Cross-Body-Liegestütze an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der abgelehnten Liegestütze "Spiderman" an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der Crossover-Bergsteigerübung für Fortgeschrittene an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der Cross Leg Crunch-Übung mit Zehen- und Knieberührung an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der Übung Side Kick auf der Seite an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der Übung Beinheben mit dem Ball zwischen den Füßen an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Kettlebell Back Twist Side Plank-Video an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video des Side Crunch mit Ballübung an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen

Sehen Sie sich das Video der Curl-Übung in Kombination mit Kurzhantel- oder Kettlebell-Schulterdrücken an. Durchsuchen Sie die Datenbank, finden Sie die für Sie am besten geeigneten Video-Fitnessübungen und folgen Sie den Ratschlägen unserer Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen