Über R-ALA - Allmax Nutrition - R Alpha-Liponsäure
R-ALA - ALLMAX ERNÄHRUNG
Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Alpha-Liponsäure R.
FORMAT
Flasche mit 60 Kapseln
KOMPOSITION
R Alpha-Liponsäure
Trennmittel: Magnesiumstearat
Kapsel: Nahrungsgelatine
Eine Kapsel enthält: R Alpha Liponsäure 125 mg
Produkteigenschaften R-ALA - Allmax Nutrition - R Alpha-Liponsäure
Weitere Studien haben an Labormäusen gezeigt, wie die Nahrungsergänzung mit Alpha-Liponsäure die Gewichtsabnahme erleichtert, aber die Art und Weise, wie dieser Effekt erreicht wird, ist noch nicht ganz klar in der täglichen Nahrungsaufnahme, während andere Forschungsgruppen eine starke Reduktion der Proteinsynthese beobachtet haben.
Daher bleibt die Frage offen, ob der Gewichtsverlust auf den Verlust von Fett oder magerer Masse zurückzuführen ist.
Produkteigenschaften R-ALA - Allmax Nutrition - R Alpha-Liponsäure
Ich habe dieses Produkt für die stereochemische Form in Betracht gezogen, in der der Wirkstoff gefunden wird. Die anderen analysierten Nahrungsergänzungsmittel geben tatsächlich keine Hinweise auf die chemische Form der Liponsäure und präsentieren sich daher in Form einer racemischen Mischung (dh im Produkt finden wir zwei strukturell ähnliche Formen, aber unterschiedliche Eigenschaften). haben jedoch gezeigt, wie biologisch aktiv die R-Form ist, die im Plasma stärker vorhanden, aber vor allem biologisch wirksamer ist.
Potenzielle Vorteile für den Sportgebrauch R-ALA - Allmax Nutrition - R Alpha-Liponsäure
Liponsäure hat verschiedene Anwendungen im Sportbereich gefunden, allein oder in Synergie mit anderen Verbindungen, auch wenn wichtige Studien zu den potenziellen Vorteilen fehlen, die sich aus ihrer Verwendung ergeben würden. Es wird in der Tat verwendet: als Adjuvans in kalorienarmen Diäten und als ergogene Substanz, die den oxidativen Stoffwechsel verbessern und die Muskelenergiekapazität erhöhen, sowie die sportliche Leistung verbessern und das Müdigkeitsgefühl reduzieren kann.
Die einzigen in der Literatur nachgewiesenen und vorhandenen Wirkungen beziehen sich jedoch auf die Verbesserung der antioxidativen Kapazitäten mit einer signifikanten Verringerung der Marker für oxidativen Schaden und der Lipoperoxidation mit einem signifikanten Anstieg des Glutathionspiegels.
Von der Firma empfohlene Anwendung - R-ALA - Allmax Nutrition - R Alpha-Liponsäure
1 Kapsel täglich mit etwas Wasser auf vollen Magen.
Das Unternehmen empfiehlt auch eine gleichzeitige Kreatin- oder Proteinergänzung.
Gebrauchsanweisung für den Sport R-ALA - Allmax Nutrition - R Alpha-Liponsäure
In der wissenschaftlichen Literatur werden verschiedene Dosierungen vorgeschlagen.
Tatsächlich hat es sich zwischen 200/400 mg pro Tag als wirksam als Antioxidans erwiesen, indem es den ROS-Spiegel (starke Oxidationsmittel) reduziert und die Marker für oxidativen Schaden reduziert.
Studien zur antioxidativen Kapazität von Liponsäure bei sportlicher Leistung zeigen dagegen Dosierungen von 600mg/Tag für 8 Tage.
So optimieren Sie seine Aktivität R-ALA - Allmax Nutrition - R Alpha-Liponsäure
Wenn Sie seine antioxidative Kraft verstärken möchten, könnte Alpha-Liponsäure sicherlich effektiv mit anderen Antioxidantien wie Vitamin E, Vitamin C, Glutathion und Coenzym Q10 in Verbindung gebracht werden.Die Vorteile von antioxidativen Cocktails wurden in der wissenschaftlichen Literatur mehrmals beschrieben. und sie scheinen auch wirksam zu sein, um der Zunahme von Muskelschäden nach intensiver körperlicher Aktivität entgegenzuwirken und die anschließende Erholung zu erleichtern.
In der Sportpraxis wird es außerdem verwendet, um dieses Molekül mit Chrompicolinat und Acetyl-L-Carnitin zu assoziieren: Diese Assoziation könnte den mitochondrialen oxidativen Metabolismus sowohl von Lipiden als auch von Kohlenhydraten optimieren, die Energiekapazität des Muskels definitiv erhöhen und die Mechanismen reduzieren, die dazu führen Laktatbildung und Müdigkeitsgefühl.
Beachtung!!!! jedoch "dass die Synergie zwischen Chrompicolinat und Liponsäure den Blutzucker signifikant senken könnte (eine Aktion, die auch durch wissenschaftliche Studien belegt ist) und eine signifikante Hypoglykämie verursachen könnte.
Darüber hinaus zeigt eine Studie, wie Alpha-Liponsäure, die zusammen mit Kreatin und Saccharose eingenommen wird, die Muskelkreatin-Zugkraft nach 5 Tagen im Vergleich zu Kreatin allein oder Kreatin mit Saccharose erhöhen kann.
Begründung für die Verwendung - R-ALA - Allmax Nutrition - R Alpha-Liponsäure
Die therapeutischen Wirkungen von Alpha-Liponsäure bei der Behandlung zahlreicher Pathologien sind gut belegt, jedoch wurden nur wenige Studien zu ihrer Anwendung im Sportbereich durchgeführt, aus denen jedoch die antioxidative Rolle hervorgeht, die bei der Reduzierung durchgeführt wird von Markern für oxidativen Schaden, Muskel und im Anstieg wichtiger Antioxidantien wie Glutathion in reduzierter Form.
Auf der anderen Seite betrachtet die Literatur die Assoziation von Antioxidantien als wirksam bei der Reduzierung von oxidativen Schäden sowohl bei pathologischen Zuständen als auch nach körperlicher Aktivität, während die Assoziation zwischen Alpha-Liponsäure und Acetyl-L-Carnitin bei der Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen dokumentiert wurde Erkrankungen, bei der altersbedingten Verringerung der mitochondrialen Funktion und bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die sich als wirksam bei der Reduzierung von oxidativen Schäden, aber vor allem bei der Erhaltung der korrekten mitochondrialen Funktionalität erwiesen haben.
Studien zur Wirksamkeit ihrer Assoziation bei gesunden Personen, die sich körperlicher Betätigung unterziehen, fehlen.
R-ALA Nebenwirkungen - Allmax Nutrition - R Alpha-Liponsäure
Bei Dosierungen über 1200 mg/Tag wurden Nebenwirkungen wie Juckreiz, Kribbeln und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes (Durchfall, Erbrechen und Bauchkrämpfe) dokumentiert.
Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung R-ALA - Allmax Nutrition - R Alpha-Liponsäure
Kontraindiziert bei Nieren-, Leber-, Diabetes-, Schwangerschafts- und Laktationspathologie.
R-ALA-Wechselwirkungen - Allmax Nutrition - R-Alpha-Liponsäure
Pharmakologische - Angesichts der Fähigkeit von Liponsäure, die Aufnahme von intrazellulärer Glukose zu aktivieren, könnte die gleichzeitige Einnahme von blutzuckersenkenden Mitteln eine unerwartete und deutliche blutzuckersenkende Wirkung haben; es ist daher notwendig, vor der Anwendung Ihren Arzt zu konsultieren.
Essen - Aufgrund der dem Biotin sehr ähnlichen Struktur könnten die beiden Moleküle um den Membrantransporter konkurrieren.
Dieser Artikel, der auf das kritische Nachlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis ausgerichtet ist, dient nur zu Informationszwecken und hat daher keinen ärztlichen Verschreibungswert. Es ist daher immer erforderlich, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.. Erfahren Sie mehr über die kritische Analyse von R-ALA - Allmax Nutrition - R Alpha-Liponsäure.
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