Eine schwere Belastung für die Gesellschaft und die Gesundheitsausgaben, da etwa 3-4 % der gesamten Gesundheitskosten auf diese Krankheit zurückzuführen sind.
Aus diesen Daten ist leicht zu verstehen, wie wichtig die Prävention ist, die als die am besten geeignete Waffe verstanden wird, um das Auftreten dieser Pathologie zu verhindern oder zu reduzieren.
Daher die absolute Notwendigkeit, unseren Lebensstil zu korrigieren und diejenigen Risikofaktoren zu eliminieren, die die Eintrittswahrscheinlichkeit erhöhen.
In der Praxis ist es möglich, sowohl in der asymptomatischen Phase, dh vor Auftreten des Schlaganfalls, oder nach einer transitorischen ischämischen Attacke (Primärprävention) als auch bei bereits aufgetretener Erkrankung weitere Schlaganfälle zu vermeiden (Sekundärprävention).
Heute umfasst unser Lebensstil eine ganze Reihe von Verhaltensweisen und Gewohnheiten, die der Gesundheit unseres Körpers schaden. Rauchen, Alkohol und Drogen gehören zu den "alten" schädlichen Gewohnheiten, während in den letzten 50 Jahren das Aufkommen neuer Technologien für Arbeit, Verkehr, Freizeit und Freizeit dazu geführt hat, dass sich der Mensch immer weniger bewegt.
Eine schlechte motorische Aktivität betrifft alle Altersgruppen. Jüngere Menschen verbringen lieber Zeit zu Hause vor dem Fernseher oder Computer, als klassische Hinterhofspiele (Laufen, Springen, Ballspiele etc.) zu spielen oder sich sportlich zu betätigen.
Erwachsene, oft gezwungen durch die hektischen Rhythmen der heutigen Gesellschaft, nutzen nur noch Verkehrsmittel, um sich fortzubewegen, sitzende Tätigkeiten auszuüben und haben immer weniger Freizeit, um sich einer "körperlichen oder sportlichen Aktivität" zu widmen.
Schließlich sind ältere Menschen mit Schwierigkeiten und sozialen, ökologischen, wirtschaftlichen und psychophysischen Problemen konfrontiert, die sie von einem körperlich aktiven Leben fernhalten. Mangelnde motorische Aktivität gilt heute als einer der wichtigsten Risikofaktoren für chronische Krankheiten wie Diabetes, Osteoporose, Fettleibigkeit, Neoplasien und Depressionen, und für kardio-zerebrovaskuläre Erkrankungen gehört offensichtlich zu diesen Pathologien auch der Schlaganfall.
Die Weltgesundheitsorganisation und die World Heart Federation haben alle Regierungen und wissenschaftlichen Gesellschaften aufgefordert, über die Massenmedien verschiedene Verbreitungsinitiativen zu fördern, die darauf abzielen, den Grundsatz zu verbreiten, dass körperliche Aktivität und ein gesunder Lebensstil zur Vorbeugung dieser Krankheiten beitragen.
In den nächsten Kapiteln werden wir die Ursachen und Risikofaktoren des Schlaganfalls erläutern und die Rolle von körperlicher Aktivität bei der Prävention der Krankheit erläutern.
und/oder Symptome, die sich auf ein fokales und/oder globales Defizit (Koma) der Gehirnfunktionen beziehen, das länger als 24 Stunden anhält oder einen unglücklichen Ausgang hat und nicht auf eine andere offensichtliche Ursache als zerebrale Vaskulopathie zurückzuführen ist.Diese Krankheit wird durch den Mangel an Blut in einem Bereich des Gehirns verursacht, der dem, was während eines Myokardinfarkts mit dem Herzen passiert, sehr ähnlich ist.
und spielt auch eine schützende Wirkung gegen Schlaganfälle.
Die protektive Wirkung von körperlicher Betätigung gegen Schlaganfall lässt sich anhand des Zusammenhangs zwischen körperlicher Aktivität und Schlaganfall-Risikofaktoren vernünftigerweise ableiten.
Körperliche Aktivität funktioniert, indem sie diese Faktoren eliminiert und reduziert, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, von der Krankheit betroffen zu sein.
Die meisten Studien zeigen eine schützende Wirkung von körperlicher Aktivität, indem sie beispielsweise das Gesamtrisiko der Erkrankung um mehr als 35 % im Vergleich zu Aktivitäten, die als sitzend gelten, senkt.
Hervorzuheben ist, dass mit körperlicher Aktivität nicht nur sportliche Aktivitäten im engeren Sinne gemeint sind, sondern auch alle Aktivitäten des täglichen Lebens, bei denen der Körper beansprucht wird, wie Klettern und Treppensteigen, das Fahrrad als Fortbewegungsmittel benutzen, gehen, Hausarbeit erledigen.
um das Auftreten von Ursachen und Risikofaktoren von Schlaganfällen zu verhindern (Gezielt auf Personen mit guter Gesundheit)
