Holoprotein-Diät

Quelle: http://www.dietacastaldo.it/pdf/20130121084244_MS77.pdf.

Fettabsaugung von Lebensmitteln

Die Holoprotein-Diät® ist eine bereits erwähnte Ernährungsstrategie "Food Liposuction", ein Spitzname sicherlich von großer Wirkung (Liposuktion = sehr schneller und müheloser Gewichtsverlust), aber offensichtlich völlig unabhängig von der etymologischen Korrektheit des Begriffs.

• Giuseppe Castaldo (Facharzt für Innere Medizin, Gastroenterologie und Ernährungswissenschaft, Direktor der Abteilung Diätologie und Klinische Ernährung AORN Moscati AV)
• Dr. Assunta Vitale (Diplom in Diätetik UO Diätologie und Klinische Ernährung AORN Moscati AV)
• Dr. Laura Castaldo (Ärztin-Chirurgin mit Schwerpunkt Kinderneuropsychiatrie)

die Holoprotein®-Diät hätte den Spitznamen diätetische Fettabsaugung aufgrund ihres erstaunlichen Ergebnisses bei der Reduzierung der lokalisierten Adipositas im Peritrokanterbereich (auch bekannt als "Culotte de Cheval") und bei der Umgestaltung der Silhouette verdient; außerdem würde die holoprotein®-diät eine Verbesserung der Makro- und Mikrozirkulation der Beine bewirken.

Holoprotein-Diät ®: Wie funktioniert es?

Die Holoprotein®-Diät ist in der Tat eine Diät mit einer protein- und ketogenen Ernährungstendenz. Es wird in einem speziellen medizinischen Zentrum angewendet und zur Behandlung von Fettleibigkeit mit oder ohne Stoffwechselerkrankungen verwendet, insbesondere bei Ginoiden, die auf die traditionelle hypokalorische Therapie nicht richtig ansprechen. Dies bedeutet nicht, dass die Holoprotein®-Diät auch nur für das Erreichen eines ästhetischen Ziels bei Normalgewichtigen von Vorteil sein kann.
Die wissenschaftliche Grundlage der Holoprotein®-Diät sind die Studien von Prof. Blackburn von der "Harvard University", der sich unternahm, den tatsächlichen Proteinbedarf während des Fastens zu ermitteln. Nach Ansicht des Professors kann ein Kohlenhydratentzug die anabole Wirkung von Insulin auf das Fettgewebe eliminieren; Darüber hinaus ist es mit einer Proteinzufuhr von etwa 1,2-1,5 g / kg Idealgewicht (im Vergleich zu 1 g / kg Normalgewicht) auch möglich, die fettfreie Masse des Probanden zu schützen, um eine Beeinträchtigung durch Katabolismus zu verhindern. Daher vermeidet Blackburn auf diese Weise jeglichen Proteinüberschuss (charakteristisch für Diäten wie die Dukan-Diät), sorgt für den Stickstoffhaushalt und ermöglicht es Ihnen, dank des konstanten Zustands der Ketose nicht an Hunger zu leiden.
Im Gefolge des Professors wurde vor etwa 20 Jahren die Holoprotein®-Diät geboren, die dank der folgenden Korrekturen innovativer als die vorherige ist:

1. Verwendung von Aminosäuren, die die Synthese von GH und gereinigten Molkenproteinen bei einer Aufnahme von 1,4 g / kg Idealgewicht stimulieren
2. Kohlenhydratanteil zwischen 10 und 20g/Tag (nur Fruktose aus Gemüse) und Lipide gleich 10g/Tag (1 Esslöffel natives Olivenöl extra)
3. Aufnahme von Protein aus Nahrungsergänzungsmitteln und Lebensmitteln zu gleichen Teilen
4. Maximale Dauer von 21 Tagen, die das Fehlen von Nebenwirkungen garantiert
5. Einbindung alkalisierender Mineralsalze zum Ausgleich der Ketoseübersäuerung
6. Präzise Integration von Mineralien, die aufgrund der harntreibenden Wirkung der ketogenen Ernährung zu Mangelerscheinungen neigen
7. Integration von Spurenelementen, Vitaminen, FOS, Omega 3, entwässerndem Phytotherapeutikum, Urikosurika, hepatoprotektiv und modulierend sympathischen Hypertonus
8. Einführung eines von der mediterranen Ernährung inspirierten Protokolls zur Umerziehung von Lebensmitteln.

Nach dem Holoprotein®-Diätsystem beruht die fettabsaugungsähnliche Wirkung darauf, dass die enzymatischen Systeme der Liposynthese und Lipolyse des Fettgewebes (Auf- und Abbau) durch eine komplexe hormonelle Achse reguliert werden.Insulin und Cortisol begünstigen die Fettablagerung bei auf abdominaler Ebene, während die Östrogene (weibliche Sexualhormone) die Akkumulation im gynoidalen Sinne, dh in der Nähe des Trochanter der Oberschenkelknochen (hypothetisch als Energiereserve für die Laktation) ausrichten.
Als Demonstration dieses Systems hat eine Studie von T. M. Loftus und M. D. Lane gezeigt, dass Insulin und Östrogen die PPARγ (Rezeptor Peroxisom-Proliferator-aktivierter Rezeptor gamma), das sowohl die Speicherung von Fettsäuren (begünstigt) als auch den Glukosestoffwechsel (Blutzuckersenkung) reguliert.Gleichzeitig zeigten sie eine fast gegenteilige Wirkung auf GH (Somatotropin oder Wachstumshormon), dh eine Erhöhung der Lipolyse und Hemmung der Liposynthese. Einige Diabetesmedikamente wirken genau auf diese Rezeptoren und senken den Blutzucker, ohne das Insulin zu erhöhen; bei Mäusen wurde gezeigt, dass eine genetische Veränderung des PPARγ-Ausschlusses die Synthese von Fettgewebe verhindert des Insulins und zur Erhöhung der GH-Sekretion, um die Entfernung von Fettgewebe vom gynoiden Typ zu begünstigen.
Das ist noch nicht alles, auch nach den Angaben der Autoren scheint es, dass die Holoprotein®-Diät das Verschwinden der bekannten Symptome im Zusammenhang mit PMS begünstigt, möglicherweise im Hinblick auf die entgegenwirkende Wirkung von Östrogenen durch GH Der gute Erfolg der Holoprotein®-Diät reduziert eine Vielzahl von Symptomen, die auf die Beeinträchtigung des venösen und lymphatischen Rückflusses zurückzuführen sind (Juckreiz, Ödeme, Taubheitsgefühl, Krämpfe, Dyschromie usw.).

Holoprotein-Diät ®: Kritikalität

Beginnen wir damit, darauf hinzuweisen, dass jede ketogene Diät eine gesundheitsschädliche Diät ist. Dies ist nicht nur eine "persönliche Meinung und es ist möglich, unzählige populärwissenschaftliche Artikel (basierend auf experimentellen Untersuchungen) zu finden, die diese Anschuldigung untermauern. Offensichtlich ist es auch in diesem Fall "die Dosis, die das Gift macht"; die Behandlung einzuschränken bis 21 Tage sind die Autoren frei von jeglicher Verantwortung und kommen durch das Einfügen des Diät-Umerziehungsprotokolls auch jeder zukünftigen Verpflichtung gegenüber den Patienten nach. Fakt bleibt, dass es die Bevölkerung davon zu überzeugen, dass es wichtig ist, Gewicht zu verlieren und "schön" zu werden notwendig, um sich einer unausgewogenen Ernährung zu stellen und tausend Nahrungsergänzungsmittel zu benötigen, ist dies absolut KEIN pädagogisches Verhalten, ganz im Gegenteil! Um die schädlichen Auswirkungen von ketogenen Diäten genauer zu lesen, können Sie den Artikel konsultieren: Ketogene Diät?
Es sollte auch hinzugefügt werden, dass es absolut NICHT wahr ist, dass Kohlenhydratentzug die anabole Wirkung von Insulin eliminiert; vielmehr reduziert es sie drastisch und kann dies unter anderem NUR, wenn auch die Anteile der anderen energetischen Makronährstoffe "verhungern" (wie in diesem Fall). Dies wird damit begründet, dass auch andere Moleküle in der Lage sind, stimulieren die Insulinsekretion und wenn es stimmt, dass Kohlenhydrate die meisten überschüssigen Nährstoffe in der kollektiven Ernährung der Italiener sind, ist es auch richtig, dass durch den Verzehr großer Mengen an Proteinen und Lipiden immer noch ein Insulinschub stattfindet.
Die Holoprotein-Diät® ist im absoluten Sinne keine proteinreiche Diät, da die Menge an Peptiden „normal“ ist; allerdings prozentual, da der plastische Beitrag etwa 70 % der Gesamtenergie abdeckt. Ein bisschen zu viel, vor allem wenn man bedenkt, dass es (bei einer ausgewogenen und praktikablen Ernährung für eine sitzende Person) auf 12-13% begrenzt sein sollte!
Kaum zu glauben, dass bei einer "Auschwitz"-Diät die Ketonkörper ausreichen, um die zur Vermeidung von Hungerattacken notwendige Anorexie zu induzieren. Mit nur den Kohlenhydraten des Gemüses, der Verwendung eines Esslöffels Öl pro Tag und einer Zufuhr von 1,5 g Protein pro kg physiologischem Körpergewicht (aus Nahrungsergänzungsmitteln und Nahrungsmitteln) würde ein erwachsener Mann mit einem wünschenswerten Gewicht von 65 kg weniger als 600 kcal pro Tag zu sich nehmen (je nachdem, wie viel Gemüse er zu sich nimmt). Absolut NICHT praktikabel. Unter anderem wäre es auch sehr interessant zu verstehen, wie die Azotämie im Gleichgewicht sein kann, denn wenn es stimmt, dass mit 0,75 bis 1,5 g Protein pro kg Gewicht jedermanns Plastikbedarf gedeckt werden kann, ist das genauso wahr dies gilt unter Bedingungen der Euernährung. Durch die Reduzierung von Kohlenhydraten und Lipiden ist es unvermeidlich, dass ein Teil der im Blut zirkulierenden Aminosäuren in die hepatische Glukoseproduktion gelangt (Neoglukogenese); Nun, dieser Prozess hinterlässt eine Menge Abfall, nämlich die Stickstoffgruppen, die unweigerlich höher werden als bei einer ausgewogenen Ernährung.
Es ist auch eher unwahrscheinlich, dass sich die Verteilung des Körperfetts wesentlich ändert; Dass sich viele Frauen nach einer ausgewogenen Ernährung "breit unten und oben eng" sehen, liegt einfach daran, dass (für die beschriebene hormonelle Frage) diese Kilos die die Hormonachse von Östrogen zu ändern (zum Glück) ist nicht so einfach wie Insulin (abhängig von Nahrungsflüssen), und dasselbe gilt für GH (ansonsten wäre die durchschnittliche Muskulatur von "natürlichen" Bodybuildern unter anderem viel mehr .) Denken wir daran, dass Hormone wie "Schlüssel" funktionieren und Gewebe mit speziellen "Schlössern" ausgestattet sind; absurderweise müsste man sich dann selbst bei einer Änderung der Menge der "umlaufenden Schlüssel" mit den "im Körper vorhandenen Schlössern" befassen; ziemliche Kopfschmerzen. Es besteht sicherlich eine starke Korrelation zwischen den Komponenten: Fettgewebe, Insulin und Östrogen, die bereits in der "Analyse der typischen Ätiologie des polyzystischen Ovars umfassend dokumentiert sind, aber bekräftigen, den Körper durch Fettabsaugung mit Nahrungsergänzungsmitteln formen zu können und" Lebensmittel", ist es wirklich sehr riskant.
Der Zusammenhang zwischen Holoprotein®-Diät und PMS-Symptomen ist interessant, insbesondere wenn man bedenkt, dass es sich um einen notorisch vorübergehenden Zustand handelt und am Ende dieses Übergangs eine spontane Fettumverteilung stattfindet (in den meisten Fällen von Gynoid zu Android). Befindet sich die Mehrheit der Patienten in dieser Phase, so erfolgt die Reduktion des peritrokanterischen Fetts. Bezüglich des venösen und lymphatischen Rückflusses verbessert sich dieser jedoch unterschiedslos mit der Reduzierung von Übergewicht und nicht unbedingt mit Hilfe der Holoprotein®-Diät.
Letztendlich ist es ein ungebildetes, nicht nachhaltiges System, insbesondere für diejenigen, die einen aktiven Lebensstil führen. Es erfordert eine „massive Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die, wenn sie einerseits notwendig sind, andererseits die Leber und vor allem die Nieren kaum entlasten können. Es basiert auf interessanten Forschungen und wahrscheinlich mit einem gewissen Maß an Konkretheit, aber die von den Autoren bereitgestellten Daten sind nicht unparteiisch, daher sind sie absolut nicht sehr aussagekräftig.