Allgemeinheit
Im Allgemeinen bezieht sich hydrolysiertes Kollagen auf Kollagen, das enzymatisch oder chemisch verarbeitet wurde, um kleinere Fragmente zu erhalten. Diese Eigenschaft ermöglicht es, aus pharmakokinetischer Sicht vorteilhaftere Produkte zu erhalten, da sie sich durch eine leichtere Verdauung und Löslichkeit in Wasser auszeichnen.
Einigen Autoren zufolge könnten die in hydrolysiertem Kollagen enthaltenen Peptide, die reich an Aminosäuren wie Glycin, L-Prolin und L-Hydroxyprolin sind, Fibroblasten bei der Synthese von körpereigenem Kollagen unterstützen.
Indikationen
Warum wird hydrolysiertes Kollagen verwendet? Wofür ist das?
Das Hauptanwendungsgebiet von hydrolysiertem Kollagen ist orthopädisch.
Tatsächlich könnte hydrolysiertes Kollagen – insbesondere in Verbindung mit anderen Molekülen wie Glucosamin oder Chondroitinsulfat – nach verschiedenen Autoren eine „anti-arthritische Wirkung haben, die im Verlauf von entzündlichen und degenerativen Gelenkerkrankungen wie Arthrose wertvoll ist“. .
Hydrolysiertes Kollagen könnte die notwendigen Substrate für die Synthese von neuem Kollagen liefern und die funktionelle und strukturelle Integrität des Gelenks sichern.
Die sehr langsame Absorptionskinetik und die Unmöglichkeit, die aus der Verdauung von hydrolysiertem Kollagen stammenden Aminosäuren spezifisch auf die Synthese von neuem Kollagen zu lenken, würden jedoch seine tatsächliche Wirksamkeit stark reduzieren.
Die vermeintlichen Anti-Aging-Aktivitäten sind noch zu klären.
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Eigenschaften und Wirksamkeit
Welche Vorteile hat hydrolysiertes Kollagen während der Studien gezeigt?
Vorläufige Beweise deuten auf die Wirksamkeit von hydrolysiertem Kollagen bei der Vorbeugung von Alterung und Gelenkdegeneration hin.
Genauer gesagt hätte eine kürzlich durchgeführte klinische Studie die Nützlichkeit von hydrolysiertem Kollagen - 24 Wochen lang in Dosen von 10 g täglich eingenommen - bei der Reduzierung von Gelenkschmerzen bei Sportlern, die einem intensiven Training unterzogen werden, gezeigt.
Studien, diesmal experimentell, würden stattdessen die Wirksamkeit von hydrolysiertem Kollagen bei der Verringerung der histologischen und funktionellen Schäden von Ethanol an der Magenschleimhaut unterstützen.
Dosierung und Art der Anwendung
So verwenden Sie hydrolysiertes Kollagen
Klassisch liegt hydrolysiertes Kollagen in Form eines Pulvers vor, das als solches oder in Verbindung mit anderen Molekülen wie Glucosamin oder Chondroitinsulfat eingenommen werden kann.
Was die Aufrechterhaltung einer guten Gelenkgesundheit angeht, schlagen derzeit veröffentlichte Studien Dosen von hydrolysiertem Kollagen zwischen 7 und 10 g pro Tag vor.
Trotz des Fehlens signifikanter wissenschaftlicher Beweise wird hydrolysiertes Kollagen heute mit widersprüchlichen Meinungen in den Bereichen Anti-Aging und Kosmetik als Heilmittel verwendet, das die funktionelle und strukturelle Integrität der Dermis erhalten kann. In diesem Bereich bezieht sich die Verwendung von hydrolysiertem Kollagen meist auf die topische oder orale Einnahme, kombiniert mit Antioxidantien wie Vitamin C, anderen Aminosäuren wie Arginin, Hydroxyprolin oder Ornithin oder biologisch aktiven Molekülen wie Centella asiatica. Der Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln auf der Basis von hydrolysiertem Kollagen ist das X115 + Plus New Generation Skin Care Supplement.
Angesichts der geringen biologischen Wertigkeit dieses Proteins ist die Verwendung von hydrolysierten Kollagenpräparaten als Protein-Nahrungsergänzungsmittel sicherlich weniger wichtig.
Nebenwirkungen
Abgesehen von seltenen Fällen von Überempfindlichkeitsreaktionen hat sich die Anwendung von hydrolysiertem Kollagen im Allgemeinen als sicher und frei von klinisch relevanten Nebenwirkungen erwiesen.
Der tierische Ursprung von Kollagen lässt jedoch viele Zweifel an seiner Gesundheit aufkommen, insbesondere im Hinblick auf die Übertragung von TSE-BSE (transmissible spongiforme Enzephalopathien, unter denen der Rinderwahnsinn besonders bekannt ist).
Theoretisch sollten die Prozesse des Erhitzens, Filterns und Alkalisierens von Tierresten wirksam sein, um die Menge an Infektionserregern (Prionen), die TSE übertragen, zu eliminieren oder zumindest zu reduzieren.
Aus diesem Grund ist es im Allgemeinen bevorzugt, Kollagen fischartigen Ursprungs (marines Kollagen) Raum zu geben, für das das oben erwähnte Risiko nicht besteht.
Kontraindikationen
Wann sollte hydrolysiertes Kollagen nicht verwendet werden?
Die Verwendung von hydrolysiertem Kollagen ist bei Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff kontraindiziert.
Pharmakologische Wechselwirkungen
Welche Medikamente oder Lebensmittel können die Wirkung von hydrolysiertem Kollagen verändern?
Die einzige pharmakologische Wechselwirkung von hydrolysiertem Kollagen, die derzeit charakterisiert und bemerkenswert ist, wäre die mit Calcitonin.
Insbesondere die Assoziation mit hydrolysiertem Kollagen wäre für eine potentiell therapeutische Wirkung dieses Hormons im Verlauf der Osteoporose verantwortlich.
Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung
Was müssen Sie vor der Einnahme von hydrolysiertem Kollagen beachten?
Die Einnahme von hydrolysierten Kollagenpräparaten sollte aufgrund fehlender Studien während der Schwangerschaft und in der anschließenden Stillzeit vermieden werden.
Dieselben Vorsichtsmaßnahmen sollten bei Niereninsuffizienz oder schwerer Nierenerkrankung getroffen werden.
Es wird auch empfohlen, den Ursprung der hydrolysierten Kollagenextraktion sorgfältig zu bewerten und Nahrungsergänzungsmittel aus Teilen des Rindernervensystems zu vermeiden, die ein potenzielles Risiko für Infektionskrankheiten darstellen.
Andererseits ist hydrolysiertes Kollagen, das aus Rinderhaut und -knochen extrahiert wurde, aus mikrobiologischer Sicht sicherer.
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