Herausgegeben von Dr. Stefano Casali
Das Konzept des Flow (wörtlich "Flow", "aktuell", aber als "optimale Erfahrung" gedacht) wurde von Mihaly Csikszentmihalyi entwickelt, einem Psychologiewissenschaftler ungarischer Herkunft, der seit Jahren in die USA verpflanzt wurde. Csikszentmihalyi hat seine Arbeit ausgehend von einer Reflexion einer aristotelischen Matrix entwickelt: "Menschen suchen ständig nach Glück und welches Verhalten auch immer umgesetzt wird, hängt vom Erreichen dieser hypothetischen Bedingung ab". Der Autor achtet dann darauf, dass "im Bereich des Glücks kein Fortschritt!": Ja, wir haben materielle Güter und Möglichkeiten, die sich selbst die mächtigsten Menschen vor fünfzig Jahren noch nicht einmal vorgestellt haben, aber dies hat uns nicht glücklicher gemacht. Laut Csikszentmihalyi entsteht Glück nicht aus Glück oder Zufall und wird nicht durch äußere Ereignisse außerhalb unserer Kontrolle bestimmt, sondern ist eng mit unserem Willen verbunden und wie jeder von uns die Ereignisse und Erfahrungen interpretiert, die er macht , wie Aldous Huxley es ausdrückte: "Erfahrung ist nicht das, was einem Menschen passiert, sondern was ein Mann mit dem macht, was ihm passiert". Die Interpretation von Ereignissen hängt auch von kulturellen und sozialen Faktoren ab, vor allem aber von dem Wert, den wir auf individueller Ebene den individuellen Erfahrungen beimessen. Glück ist daher ein „unnatürlicher Zustand“, der erzeugt und erhalten werden muss , jedes Individuum wurde mit einem unveränderlichen genetischen Erbe geboren (wir können unsere Größe oder die Farbe unserer Augen nicht ändern), aber im Laufe des Lebens baut jeder durch den Erwerb von Informationen (in Form von Artefakten) seinen eigenen "kulturellen Satz" auf oder Lernen) aus der äußeren Umgebung. Dies geschieht durch einen aktiven Auswahlprozess von Informationen; jedes Subjekt wählt und organisiert die in seinem Kontext gewonnenen Informationen nach einem bestimmten Kriterium: "der Qualität der damit verbundenen" Erfahrung". Information. Tatsächlich werden solche Erfahrungen, die einen vollen und positiven Bewusstseinszustand erzeugen können, bevorzugt repliziert und solche, die Langeweile und negativen Stress oder Angstzustände erzeugen, werden vermieden. Dieses Phänomen zeigt sich bereits im Verhalten im Entwicklungsalter und erhält in der Flow-Theorie oder Optimal Experience eine grundlegende Relevanz, aber was geht "Flow" mit der Suche nach "Glück" ein, die - wie wir gesehen haben - der Ausgangspunkt war? der theoretischen und persönlichen Reflexion von Csikszentmihalyi? Dies ist der beste Weg, sich dem Zustand des Glücks zu nähern. Zusammengefasst, wer ist im Flow:
- Er fühlt sich vollkommen eingebunden, fokussiert, konzentriert;
- Er weiß, dass die Aktivität machbar ist und dass die Fähigkeiten, die er besitzt, für den Zweck ausreichend sind und maximal genutzt werden, aber nicht darüber hinaus (es gibt keine Angst oder Langeweile);
- Er fühlt sich außerhalb der gewöhnlichen Realität, er verspürt keine körperlichen Bedürfnisse mehr, er nimmt das Verstreichen der Zeit nicht mehr wahr (er fühlt sich fast „ekstatisch“);
- Es ist absolut auf die Gegenwart fokussiert (es ist im "Hier und Jetzt");
- Er verspürt eine große innere Klarheit, er weiß was zu tun ist und wie
- Das Geschäft wird gut;
- Sie verspürt ein Gefühl von "Gelassenheit": keine Angst oder Selbstverteidigung; er hat das Gefühl, sein eigenes Ego zu überschreiten und zu transzendieren, Teil eines größeren Systems zu sein, sich im Einklang mit der ausgeübten Aktivität zu bewegen, wie in einem Strom, einem Fluss;
- Er verspürt eine intrinsische Motivation zum Handeln: Was immer Flow produziert, wird zur gleichen Belohnung;
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- Flow und Spitzenleistung: Literaturverzeichnis
