Allgemeinheit
Das Sprunggelenk ist das Synovialgelenk des menschlichen Körpers, das sich an den distalen Enden der Fibula und Tibia (Beinknochen) und am proximalen Ende des Sprungbeins (eines der 7 Fußwurzelknochenelemente) befindet.
Das Sprunggelenk hat ein komplexes System von Bändern: die Innenbänder, die insgesamt 4 sind, und die Seitenbänder, die insgesamt 3 sind.
Diese Strukturen ermöglichen zusammen mit der Fibula-Tibia-Thalus-Synergie dem Fuß zwei entgegengesetzte Bewegungen: Dorsalflexion und Plantarflexion.
Dorsalflexion ist, wenn Sie Ihre Füße anheben und auf den Fersen gehen; Plantarflexion hingegen ist, wenn Sie auf den Zehen stehen.
Sehr häufige Verletzungen des Sprunggelenks stellen Verstauchungen dar. Nach einer Verstauchung können die Bänder im Sprunggelenk gedehnt oder gebrochen werden.
Was ist der Knöchel?
Das Sprunggelenk ist das Synovialgelenk des menschlichen Körpers, das sich zwischen dem Bein und dem Fuß befindet, genau dort, wo sich drei Knochen treffen: das Schienbein, die Wadenbeine und das Sprungbein (oder Sprungbein).
Die Tibia und Fibula sind die beiden Knochen, aus denen das Bein besteht; der Talus hingegen ist einer der sieben Knochen, die die Fußwurzelgruppe des Fußes bilden.
KURZER ANATOMISCHER RÜCKRUF DES FUSSES
Anatomen teilen die Knochen des Fußes in drei Gruppen ein: die Fußwurzelknochen (oder Fußwurzelknochen), die Mittelfußknochen (oder Mittelfußknochen) und die Phalangen.
Die Mittelfußknochen sind 5, parallel zueinander angeordnet. Sie sind lange Knochen, an deren Enden sich die Phalangen artikulieren.
Schließlich sind die Phalangen 14 und bilden die Zehen. Außer dem großen Zeh, der aus 2 Fingergliedern besteht, haben alle anderen Zehen jeweils 3 Zehen.
PUNKTUALISIERUNG ÜBER DIE BEDEUTUNG DES KNÖCHELS
Die Definition von Knöchel ist den meisten Menschen bekannt und wird in der allgemeinen Sprache verwendet.
Es ist jedoch zu beachten, dass der Begriff Sprunggelenk in rein medizinisch-anatomischer Sprache die „Gruppe der drei Gelenke“ bezeichnet: das“ Talocrural- (oder Tibio-Tarsal-)Gelenk, das „Subtalargelenk und das“ untere Tibio-Fibular-Gelenk ( oder tibio - inferior peroneal).
Von diesen drei Gelenkelementen entspricht die talocrurale Artikulation im allgemeinen Sprachgebrauch dem Knöchel; tatsächlich wird sie auch als Knöchel bezeichnet.
BEISPIEL FÜR DIARTHROSE
Das Sprunggelenk ist ein Beispiel für ein bewegliches Gelenk oder eine Diarthrose. Diese Gelenke ermöglichen einen großen Bewegungsbereich in eine oder mehrere Raumrichtungen.
Andere Beispiele für Diarthrose sind das Knie, die Schulter und die Finger.
Anatomie
Das Sprunggelenk verbindet die distalen Enden von Tibia und Fibula mit dem proximalen Ende des Talus:
- Zusammengehalten durch die unteren Tibio-Fibula-Bänder (anterior und posterior), bilden die Enden von Tibia und Fibula am unteren Rand einen konkaven Huf, der als Mörser bezeichnet wird und mit Knorpel bedeckt ist.
- Der Talus "steckt" sich mit seiner Region, die den Namen Körper trägt, in den Mörser ein.
Der Körper des Talus hat eine konische Form; Tatsächlich ist es vorne breit (vorne) und hinten schmal (hinten).
Um diese knöcherne Anpassung zu stabilisieren, gibt es eine Reihe von Bändern (die separat behandelt werden) und die beiden Knöchel, die Tibia und die Fibula.
Der Malleolus tibialis und der Malleolus fibularis sind zwei knöcherne Fortsätze, die sich jeweils am medialen Rand der Tibia und am lateralen Rand der Fibula befinden. Es ist kein Zufall, dass der Tibialisknöchel auch den Namen Innenknöchel trägt, während der Peronealknöchel auch den zweiten Begriff des Außenknöchels trägt.
BÄNDER
Um die knöchernen Enden, die das Sprunggelenk bilden, zusammenzuhalten, gibt es zwei Gruppen von Bändern:
- Die medialen oder Delta-Bänder. Die Innenbänder sind vier separate Elemente, die den Schienbein / Innenknöchel an zwei Punkten mit dem Sprungbein (anteriores Schienbein und hinteres Schienbeinband), dem Calcaneus (Tibio-Calcaneus-Band) und dem Os naviculare (Tibionaviculare) vereinen.
- Die seitlichen Bänder. Die Seitenbänder sind drei separate Elemente, die den Wadenbein / Außenknöchel an zwei Punkten mit dem Sprungbein (anteriores und posteriores talofibulares Ligament) und mit dem Calcaneus (Calcaneofibular-Band) verbinden.
Abbildung: die medialen (oder Delta-) Bänder des Sprunggelenks. Wie zu sehen ist, verbindet das Ligamentum tibialis anterior den Malleolus der Tibia mit dem anterior-medialen Bereich des Talus, während das Ligamentum tibialis posterior den Malleolus der Tibia mit dem posterior-medialen Teil des Talus verbindet.
Von der Website: gymnasticsinjuries.wordpress.com
Abbildung: die seitlichen Bänder des Sprunggelenks. Das Ligamentum talofibulare anterior verbindet den Malleolus der Fibula mit der anterior-lateralen Region des Talus; das hintere talo-fibulare Ligament verbindet den Malleolus der Fibula mit der posterior-lateralen Region des Talus; Schließlich verbindet das Lig. calcaneofibularis den Knöchel der Fibula mit dem Calcaneus. Von https://en.wikipedia.org/wiki/Ankle
SEHNE
Um das Sprunggelenk zu stützen, sind mehrere Sehnen beteiligt. Strukturell sieht eine Sehne einem Ligament sehr ähnlich; der einzige (und wesentliche) Unterschied zu letzterem besteht darin, dass es einen Muskel mit einem Knochen verbindet (NB: ein Band verbindet zwei Knochen).
Die Sehnen in engem Kontakt mit dem Sprunggelenk sind:
- Die Achillessehne verbindet die Wadenmuskeln (Zwillinge und Soleus) mit dem Fersenbein. Es ist wichtig für das Gehen, Laufen und Springen. Sein Bruch schränkt die motorischen Fähigkeiten einer Person stark ein.
- Die vordere Tibiasehne. Verbindet den M. tibialis anterior mit einem medialen Fußwurzelknochen.
- Die hintere Tibiasehne. Verbindet den hinteren Schienbeinmuskel mit den Fußwurzelknochen.
- Die Peronealsehnen. Sie verbinden die Peroneusmuskulatur mit den seitlichen Knochen der Fußwurzelregion. Sie rutschen seitlich bis zum Knöchel.
NERVEN
Mindestens drei Nerven verlaufen neben dem Knöchel.
Der wichtigste ist der N. tibialis, ein Ast (oder Ast) des Ischiasnervs, der durch das hintere Kompartiment des Beins verläuft und die Fußsohle erreicht.
Die anderen beiden Nerven verlaufen, einer vor dem Knöchel und ein anderer an seinem seitlichen Rand.
Funktionen
Das Sprunggelenk ermöglicht dem Fuß, zwei grundlegende und gegensätzliche Bewegungen auszuführen: Plantarflexion und Dorsalflexion.
Plantarflexion ist die Bewegung, die es Ihnen ermöglicht, den Fuß auf den Boden zu richten. Der Mensch macht beim Versuch, auf den Zehen zu gehen, eine Plantarflexionsbewegung.
Die Dorsalflexion hingegen ist die Bewegung, die es Ihnen ermöglicht, den Fuß anzuheben und auf den Fersen zu gehen.
Beide Bewegungen erfordern die Beteiligung mehrerer Muskeln; Im Falle:
- Für die Plantarflexionsbewegung werden die Zwillingsmuskeln (der Wade), der Soleusmuskel (der Wade), der Plantarmuskel und der hintere Schienbeinmuskel benötigt.
- Für die Dorsalflexionsbewegung werden der M. tibialis anterior, der Streckmuskel der Großzehe und der Streckmuskel der Finger benötigt.
* Hinweis: Der Leser wird vielleicht bemerken, dass einige der Muskeln, die an den Knöchelbewegungen beteiligt sind, dieselben sind, wie zuvor bei der Diskussion über Sehnen erwähnt.
SEITLICHE BEWEGUNGEN
Tatsächlich genießt das Sprunggelenk dank seiner Bänder auch eine gewisse seitliche Beweglichkeit. Diese Eigenschaft garantiert dem Menschen das Gehen auf unebenen Untergründen.
Es gibt eindeutig Grenzen, deren Überschreitung zu einer Belastung oder Beschädigung der Bänder im Sprunggelenk führen kann.
Erkrankungen des Sprunggelenks
Die häufigsten Probleme, die das Sprunggelenk betreffen können, sind die Dehnung und der Bruch der Bänder, die die verschiedenen knöchernen Teile des Gelenks verbinden.
Diese beiden Erkrankungen werden allgemein als Knöchelverstauchung bezeichnet, da die Dehnung und der Bruch der Bänder oft die Folge einer abnormalen Bewegung des Gelenks sind.
Die am stärksten an Verstauchungen beteiligten Bänder sind die Seitenbänder, da letztere schwächer sind als die Innenbänder.
FRAKTUR DES KNÖCHELS
Eine weitere große Verletzung, die das Sprunggelenk erleiden kann – wenn auch seltener als Verstauchungen – ist die sogenannte bimalleoläre oder trimalleoläre Pott-Fraktur.
Typischerweise ist diese Knöchelverletzung das Ergebnis einer ausgeprägten Eversionsbewegung des Fußes.
.jpg)
