Siehe auch: natürliche Heilmittel gegen Blasenentzündung
Was ist die Uva ursina
Die Bärentraube (Arctostaphylos uva-ursi - Familie Ericaceae) hält das Zepter des nützlichsten Naturheilmittels gegen Blasenentzündung und Harnwegsinfektionen im Allgemeinen. Die Droge besteht aus den Blättern, die vor der Blüte gesammelt und dann frisch oder häufiger getrocknet verwendet werden.
Es sieht aus wie ein kleiner immergrüner Strauch mit kriechenden Zweigen und dunkelgrünen ledrigen Blättern; die Früchte sind kugelige, rote Beeren, die ein säuerliches und mehliges ungenießbares Fruchtfleisch enthalten.
Der Name uva ursina leitet sich vom lateinischen uva ursi ab, denn Bären sind gierig nach ihren Früchten.
Wirkprinzipien und Eigenschaften
Die Hauptbestandteile der Bärentraube - Blätter sind phenolische Glykoside (5-15%), die zu 6-10% durch Arbutin und Methylbutin repräsentiert werden, deren Aglykone (nicht zuckerhaltiger Teil) aus Hydrochinon- und Methylhydrochinon-Molekülen bestehen.
Arbutin: antibakterielle Wirkung
Im Darm wird Arbutin zu Hydrochinon und Glucose hydrolysiert, nach Resorption wird Hydrochinon hauptsächlich in der Leber konjugiert und dann im Urin als Glucuronid und Sulfat freigesetzt.
Die in der Blase vorhandenen Bakterien besitzen die Fähigkeit, Hydrochinon vom Glucuronid zu dekonjugieren; der Wirkstoff kann daher seine antimikrobielle Wirkung entfalten, die sich in vitro gegen zahlreiche Bakterienstämme bewährt hat, die häufig für Infektionen des Urogenitaltrakts verantwortlich sind.
Andere Komponenten des Phytokomplexes, wie Tannine und Piceoside-Metaboliten, wirken mit Arbutin synergistisch.
Es wurde postuliert, wie ein Teil des Arbutins unverändert im Darm resorbiert wird und seine glucosidische Bindung dann direkt in der Blase unter Freisetzung von Hydrochinon gespalten wird; diese Hydrolyse würde spontan (ohne Eingreifen von Bakterien) in basischem Milieu erfolgen, aus denen die Notwendigkeit besteht, den Urin durch Einnahme von Natriumbicarbonat (6-8 g / Tag) zu alkalisieren. Es gibt jedoch experimentelle Beweise für die Nutzlosigkeit dieser Praxis (im Allgemeinen ist es zur Bekämpfung von Blasenentzündungen ratsam, den Urin anzusäuern), auch wenn man bedenkt, dass die in der Bärentraube enthaltenen Hydrochinone ihre antiseptische Wirkung am besten bei einem sauren Urin entfalten pH-Wert. .
Wie bei fast allen Nahrungsergänzungsmitteln gibt es in der Literatur keine randomisierten und doppelblinden klinischen Studien, die die harnantiseptische Wirkung von Bärentraube belegen, sondern klinische Beweise für ihre präventive Wirksamkeit, zusätzlich zu der Unterstützung durch die unvermeidlichen empirischen Befunde und von eine tausendjährige Geschichte des populären Gebrauchs.
Wie benutzt man
Die am häufigsten empfohlenen Präparate sind die Infusion, die Abkochung oder das Kaltmazerat (3 Gramm Trockendroge in 150 ml Wasser), die 4-mal täglich verabreicht werden; die Flüssigkeitsaufnahme und die daraus resultierende harntreibende Wirkung bewirken eine "Waschwirkung". auf die Harnwege und verstärkt die antimikrobielle Aktivität von Arbutin (auch wenn sie den Wirkstoff Hydrochinon übermäßig verdünnen könnten).
Sicherlich einfacher ist die Annahme von Kapseln oder Tabletten mit standardisierten Extrakten in Arbutin, die auf dem Markt sehr verbreitet sind und nach den Anweisungen des Herstellers einzunehmen sind (allgemein ist es ratsam, eine tägliche Menge einzunehmen, wie z. B. 400-800 mg Hydrochinon-Derivate bereitzustellen . ). In beiden Fällen wird empfohlen, es zwischen den Mahlzeiten einzunehmen.
In phytotherapeutischen Präparaten wird Bärentraube oft mit anderen natürlichen Heilmitteln in Verbindung gebracht, die bei Harnwegsinfektionen möglicherweise nützlich sind, wie Cranberry (Obst und Saft), harntreibende Medikamente (Löwenzahn, Gras, Schachtelhalm, Goldrute usw. .), Medikamente mit krampflösenden Mitteln und entzündungshemmende Wirkung (Kamille), Heidelbeere (Blätter) und andere Ericaceae.
Nebenwirkungen
Bärentraube ist bei physiologischen Zuständen wie Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei pathologischen Zuständen wie Niereninsuffizienz und Allergie gegen Acetylsalicylsäure kontraindiziert. Es wird nicht für die Verwendung unter 12 Jahren empfohlen.
Die Einnahme von Bärentrauben sollte ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt nicht länger als eine Woche (oder mehr als fünfmal im Jahr) dauern. Lesen Sie die Warnhinweise auf dem Etikett und überschreiten Sie nicht die vom Hersteller angegebenen Dosen.
Bärentraube neigt dazu, Urin eine braune Farbe zu geben, die an der Luft dunkler wird.
Die Gerbstoffe, die in den Blättern der Bärentraube wichtige Konzentrationen (6-7%) erreichen, aber immer noch niedriger sind als die anderer Ericaceae, wirken reizend auf die Magenschleimhaut; auch aus diesem Grund wird eine längere Anwendung nicht empfohlen (Traubenursina kann Übelkeit und Erbrechen); diese Nebenwirkung kann jedoch durch Zugabe einer Prise Pfefferminzblätter zum Bärentraubenaufguss abgemildert werden.
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