Kritische Analyse des Multicentrum®-Produkts für Erwachsene
«Warum das Multicenter einstellen?
WARUM "NEHMEN SIE NICHT DAS MULTIZENTRUM"
In unserem Land, der Heimat der mediterranen Ernährung, sind Nahrungsergänzungsmittel seit jeher auf eine gewisse Skepsis seitens der Ärzteschaft gestoßen. Eines der am häufigsten verwendeten Argumente für die Nutzlosigkeit des Multicentrums und der Ergänzungen mit Vitaminen und Mineralstoffen im Allgemeinen ist, dass alles, was unser Körper braucht, leicht aus der Nahrung gewonnen werden kann, einfach indem man die Regeln einer gesunden Ernährung befolgt. , der außergewöhnliche Reichtum Mikronährstoffe pflanzlicher Lebensmittel können im Labor sicherlich nicht reproduziert werden, daher wäre die Bioverfügbarkeit der Vitamine und Mineralstoffe, die in synthetischen Nahrungsergänzungsmitteln wie Multicentrum enthalten sind, viel geringer als die der gleichen Nährstoffe, die mit der üblichen Nahrung aufgenommen werden.
Mit anderen Worten, das Problem wird mit Nahrungsergänzungsmitteln nicht gelöst, denn was unser Körper wirklich braucht, ist nicht so sehr ein bestimmtes Vitamin oder Mineralstoff oder nur eine bestimmte Anzahl von Vitaminen, sondern das komplette Spektrum aller Nährstoffe. ; Wahrscheinlich ist die Multicentrum-Formulierung deshalb so reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, auch wenn sie noch weit davon entfernt ist, die außergewöhnlichen ernährungsphysiologischen und antinutritiven Eigenschaften (siehe sekundäre Pflanzenstoffe) von Gemüse nachzubilden.
MULTIZENTRUM-WARNHINWEISE (auf der Verpackung abgebildet):
An einem trockenen Ort bei einer Temperatur von nicht mehr als 25 ° C in der fest verschlossenen Originalverpackung lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Für Kinder unter drei Jahren unzugänglich aufbewahren.
MULTIZENTRUM KONTRAINDIKATIONEN
Kontraindikationen sind auf der Verpackung des Multicentrums nicht angegeben. Im Allgemeinen sind diese Ergänzungen, sofern nicht anders verordnet, unter 12 Jahren, in der Schwangerschaft (auch wenn Sie noch danach suchen) und in der Stillzeit kontraindiziert. Auch das Risiko von Allergien und Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Inhaltsstoffen des Produkts muss bewertet werden. Vermeiden Sie auch die gleichzeitige Einnahme verschiedener Arten von Multivitamin-Multimineralien, sofern nicht anders verordnet.
Informieren Sie den Arzt vor der Anwendung des Multicentrums über gleichzeitig eingenommene Medikamente, auch über rezeptfreie: Es ist eine kluge Verhaltensregel, vor der Anwendung immer den Arzt zu konsultieren.
Macht Multicentrum dick?
Das Multicentrum ist wie andere Multivitamin- und Multimineralpräparate praktisch kalorienfrei; Tatsächlich lesen wir auf dem Produktetikett, dass jede Multicentrum-Tablette nur 0,33 KCal liefert.Wir können daher sagen, dass diese Nahrungsergänzungsmittel das Körpergewicht nicht negativ beeinflussen, auch wenn viele nach der Einnahme von einer Zunahme des Appetits berichten. . Tatsächlich sind Anorexie und Asthenie oder allgemein eine Abnahme des Verlangens nach Nahrung und körperlicher Leistungsfähigkeit häufige Symptome bei Vorliegen eines subklinischen Vitaminmangels die Einnahme des Multicentrums könnte den Einzelnen dazu bringen, mehr zu essen Schließlich sind viele Vitamine des B-Komplexes an den energetischen Mechanismen des Organismus beteiligt; Als solche können sie durch die Optimierung der Energieproduktion eine größere Nachfrage nach schnell verdaulichen kalorienreichen Lebensmitteln wie Süßigkeiten und Süßigkeiten bewirken.
Für den Fall, dass nach Einnahme von Multicentrum eine deutliche Appetitsteigerung zu verzeichnen ist, kann das Produkt vor dem Zubettgehen eingenommen werden, da im Schlaf das sogenannte „Craving“, also Anfälle übermäßigen Verlangens nach bestimmten Nahrungsmitteln, nicht auftreten können.
Multicentrum: Rekrutierung und natürliche Alternativen "
