Lebensmittel und deren Aufnahme sollten vom Verbraucher bewusst erfolgen.
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Dazu ist es unabdingbar, dass er zunächst weiß, was ein Supplement ist und wozu es dient und dass es das darauf abgebildete Etikett richtig lesen kann. Darüber hinaus ist es sehr wichtig, dass der Endverbraucher einschätzen kann, wann er solche Produkte frei einnehmen darf oder wann stattdessen eine präventive Beratung beim Arzt erforderlich ist. Obwohl Nahrungsergänzungsmittel keine Medikamente sind, bedeutet dies nicht, dass ihre Verwendung keine Nebenwirkungen verursachen kann oder frei von Kontraindikationen ist.
Im Laufe des Artikels wird daher über einige Tipps berichtet, die sich während der Kaufphase von Produkten dieser Art als nützlich erweisen können.
