Über CLA 80 Eurosup
CLA 80 Eurosup
Nahrungsergänzungsmittel auf Basis konjugierter Linolsäure
FORMAT
Packung mit 60 Kapseln
KOMPOSITION
konjugierte Linolsäure (CLARINOL CLA 80); Gelee; Glyzerin; Gereinigtes Wasser; Antioxidans: Mischung aus natürlichen Tocopherolen
Pro Portion (3 Kapseln): CLA 2,4 Gramm
Produktmerkmale CLA 80 Eurosup
In der Natur erfolgt die Synthese von CLA durch eine Reihe von Reaktionen, die als unvollständige Biohydrierung bekannt sind und durch Mikroorganismen im Pansen (Magen mit Verdauungsfunktionen bei Wiederkäuern) induziert werden; Diese Mikroorganismen machen diese Tiere – und die daraus gewonnenen Produkte wie Milch – zur reichhaltigsten Nahrungsquelle. Eine alternative Quelle für konjugierte Linolsäure sind neben Produkten tierischen Ursprungs pflanzliche Öle, wie zum Beispiel Sonnenblumen- und Distelöl.
CLA ist durch die zufällige Entdeckung seiner antimutagenen Wirkung in den Vordergrund gerückt, die anschließend an verschiedenen Tiermodellen mit dem Vorhandensein biologisch aktiver Isomere charakterisiert und begründet wurde. Viele experimentelle Modelle des Prostata-, Brust- und Darmkarzinoms haben die antikarzinogene Wirkung von CLA getestet, indem sie unterschiedliche Vorteile in den verschiedenen Stadien der Karzinogenese beobachteten und einen Kontrollmechanismus des Zellzyklus und der Synthese von Arachidonsäure vermuteten.
Die Hemmung der Synthese von Arachidonsäure, die dank der kompetitiven Wirkung gegenüber Linolsäure, ihrem Substrat, erfolgen würde, könnte bei der Vorbeugung von atherosklerotischen Problemen wichtig sein, indem die Synthese von Thrombozytenaggregationsfördernden Faktoren wie TXA 2 reduziert wird.
Zahlreiche Studien testen immer noch die möglichen Vorteile und potenziellen Risiken, die sich aus der therapeutischen Anwendung von CLA bei degenerativen, metabolischen, ernährungsphysiologischen und endokrinen Pathologien ergeben würden.
CLA und Gewicht
Trotz der oben aufgeführten potenziellen Tugenden wird CLA heutzutage hauptsächlich als Hilfsmittel bei der Gewichtsabnahme verwendet. Diesbezüglich gibt es in der wissenschaftlichen Literatur noch keine definitive Meinung, da die Datenmenge offensichtlich widersprüchlich ist.Während Tierversuche sehr wiederholbare und konsistente Ergebnisse zur Unterstützung der schlankmachenden Wirkung von CLA geliefert haben, scheinen verschiedene klinische Studien etwas davon entfernt zu sein bestätigt seine Nützlichkeit beim Menschen.
Aus den Dutzenden veröffentlichten Veröffentlichungen und Tausenden getesteten Personen ist es möglich, ein statistisch valides Profil der Wirksamkeit von CLA bei der Gewichtsabnahme zu erstellen; insbesondere wird die durchschnittliche Gewichtsreduktion durch CLA im Vergleich zu Placebo auf 0,09 kg pro . geschätzt Woche.
Auch zahlreiche andere Studien belegen die Wirksamkeit dieser langkettigen Fettsäure zur Gewährleistung der Gewichtserhaltung nach starker Gewichtsabnahme, auch wenn die veröffentlichten Daten zu diesem Thema keine definitiven oder statistisch signifikanten Ergebnisse zulassen.
Obwohl der Arbeitsaufwand in dieser Hinsicht beeindruckend ist, konnte der Wirkmechanismus von CLA noch nicht aufgeklärt werden, auch wenn einige Hinweise in vitro und in vivo an Tiermodellen nahelegen:
- Erhöhte Expression von Entkopplungsproteinen: Die erhöhte mitochondriale Expression dieser Proteine ermöglicht es, einen großen Teil des Protonengradienten in Form von thermischer Energie abzuleiten, wodurch die ATP-Synthese reduziert wird (siehe braunes Fettgewebe);
- Erhöhte Apoptose von Präadipozyten;
- Erhöhte Beta-Oxidation: Induktion der Carnitin-Acetyltransferase-Expression;
- Erhöhung des Gesamtenergieaufwands;
- Erhöhte Lipolyse, was zu einer Verringerung des Zellvolumens und Lipidabfalls führt.
Begründung - CLA 80 Eurosup
Bis heute ist es noch nicht möglich, ein endgültiges Bild über den tatsächlichen Nutzen und die potenziellen Schäden einer Supplementation mit CLA zu zeichnen. Es ist in der Tat wichtig zu bedenken, dass die an Tiermodellen erhaltenen sowohl positiven als auch negativen Ergebnisse, obwohl gut dokumentiert und charakterisiert, nicht auf den Menschen übertragen werden können und dürfen. Daher muss beim Nachlesen der veröffentlichten wissenschaftlichen Arbeiten und bei der Bewertung der von den verschiedenen Unternehmen geförderten positiven Effekte immer auf die Art der Studie, die Art der verwendeten Stichprobe, das Vorhandensein einer Kontrollgruppe als Vergleichszeitraum und das Vorhandensein statistisch signifikanter Daten.
Vom Unternehmen empfohlene Verwendungsmethode - CLA 80 Eurosup
Es wird empfohlen, täglich 3 Weichkapseln über den Tag verteilt einzunehmen.
Verwendungsart im Sport - CLA 80 Eurosup
In den verschiedenen in der Literatur veröffentlichten Studien tauchen Dosierungen auf, die - obwohl recht unterschiedlich - im "Intervall zwischen 2 und 6,4 gr / Tag enthalten sind. Es scheint jedoch, dass die effektivste Dosierung die von 3,4 gr / Tag ist, bei der der Verlust wurde aufgezeichnet maximal 0,14 kg / Woche Er sollte jedoch immer im Bereich von 0,015 - 0,1 g / kg pro Tag bleiben.
Die Gesamtdosis sollte auf mindestens 3 tägliche Einnahme, möglicherweise während der Mahlzeiten, aufgeteilt werden, um die Aufnahme aus dem Darm zu erleichtern.
In diesem Fall reicht es aus, 3 bis 4 Weichkapseln pro Tag einzunehmen, die gleichmäßig auf die Mahlzeiten verteilt werden.
Obwohl die verschiedenen Studien Dosierungen auch über einen langen Zeitraum bis zu 12 Monaten mit einem linearen Verlust in den ersten 6 Monaten zeigen, der dann tendenziell abnimmt, ist es immer notwendig, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme beginnen und wenn Sie sich entscheiden, die Einnahme zu verlängern über 4 Wochen verwenden
CLA Synergien 80 Eurosup
ERNÄHRUNGSPLAN UND KÖRPERLICHE AKTIVITÄT: Damit CLA beim Abnehmen helfen kann, ist es NOTWENDIG, eine kontrollierte, gesunde und möglicherweise kalorienarme Ernährung zu programmieren, verbunden mit einer geplanten körperlichen Aktivität, die an die individuellen Bedürfnisse angepasst ist.
Auch in diesem Fall können einige Studien an Tieren beschrieben werden, die CLA mit Arginin assoziieren, die positive Auswirkungen auf die Zunahme der Magermasse feststellten, die jedoch wenig Sinn machen, da das Äquivalent beim Menschen fehlt.
CLA Nebenwirkungen 80 Eurosup
Obwohl nach der Annahme von CLA keine schwerwiegenden Nebenwirkungen festgestellt wurden, gibt es verschiedene Berichte über mögliche sich verschlechternde Wirkungen bei verschiedenen pathologischen Zuständen:
- Erhöhung der Entzündungsbiomarker (c-reaktives Protein und weiße Blutkörperchen): Trotz dieser Hinweise hat sich CLA gerade wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften als besonders nützlich erwiesen.
- Erhöhung der Insulinresistenz: Dieser Effekt, der beim T10, C12-Isomer ausgeprägter zu sein scheint, nimmt bei Verwendung einer gleich zusammengesetzten Mischung deutlich ab.
- Erhöhter oxidativer Stress: Anstieg der Lipoperoxidationsspiegel.
- Dyslipidämische Wirkung: In Verbindung mit dem T10-Isomer führt C12 zu einer Senkung des HDL-Cholesterinspiegels im Plasma mit einem Anstieg des LDL-Cholesterins.
Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung CLA 80 Eurosup
Das Produkt ist kontraindiziert bei Nieren- oder Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Bluthochdruck, während der Schwangerschaft, während der Stillzeit und unter 14 Jahren. Bei längerer Anwendung (über 6/8 Wochen hinaus) ist eine Stellungnahme erforderlich Der Doktor.
Dieser Artikel, der auf das kritische Nachlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis ausgerichtet ist, dient nur zu Informationszwecken und hat daher keinen ärztlichen Verschreibungswert. Es ist daher immer erforderlich, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.. Erfahren Sie mehr über die kritische Analyse des CLA 80 Eurosup.
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