Am gebräuchlichsten sind die sogenannten Gummibänder, also mehr oder weniger dünne Gummistreifen, mit denen Sie Übungen mit den Armen, mit den Beinen, mit den Füßen durchführen können. Dann gibt es professionellere Gummibänder (deren Kosten auch höher sind), die mit Griffen enden. In Fachgeschäften und online finden Sie auch runde Gummibänder, die nützlich sind, damit eines der beiden Enden des Bandes nicht herausrutscht. Aber lasst uns der Reihe nach gehen, um die vielfältige Welt der Fitnessbänder vollständig zu entdecken.
Es ist sinnvoll, sie zu besorgen, da sie von unseren Fitfluencern zu den am häufigsten verwendeten Tools für das Training zu Hause gehören und auch zu den kleinen Tools gehören, die von unserem Personal Trainer für das Training empfohlen werden.
