Auch zu Weihnachten in Topform? Mit Alice und My-personaltrainer können Sie: Heute schlage ich Ihnen köstliche Kekse vor, reich an Proteinen und wenig Zucker, perfekt für einen Snack oder zum Frühstück auch während (und nach) den Feiertagen!
Personalausweis des Rezepts
- 284,2 kcal Kalorien pro Portion
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Zutaten
- 100 g Hafermehl
- 100 g Mehl Typ 1
- 70 g Proteinpulver
- 70 Gramm Erdnussbutter
- 20 g Bitterkakao
- 1 Eier
- 80 ml Milch
- 1 Teelöffel Backpulver
- 30 Gramm Stevia
- 1 Prise Salz
- 1 Schale unbehandelte Orangen
- Ingwer nach Geschmack
- Zimt nach Geschmack
Benötigte Materialien
- Schüssel
- Waage wiegt Lebensmittel
- Nudelbrett
- Keksformen
- Sieb
- Holzlöffel
- Nudelholz
Vorbereitung
- In einer Schüssel die Haferflocken mit Mehl Typ 1, Backpulver und ungesüßtem Kakao sieben und das Proteinpulver hinzufügen.
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