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Die neuesten Methoden der propriozeptiven Gymnastik haben zwei grundlegende Ziele: die Haltungsstatik und die kontrollierte Mobilisation der Wirbelsäule. Sie stammen aus der Tatsache, dass die natürlichen Bewegungen des Menschen die Aktivierung einer anormalen Anzahl motivierter Stimulationsmechanismen, einer Untersuchung und Überwachung der höheren Zentren, von Befehlen erfordern, die an die erbetenen Muskelketten gerichtet sind, die integriert arbeiten. . Bei der "Ausführung einer einfachen Bewegung" arbeitet ein Muskel sofort mit seinem Antagonisten zusammen, mit großer Geschwindigkeit informiert er unser ZNS über die Geschwindigkeit der Ausführung der Bewegung und mäßigt die aufzuerlegende Kraft, so dass der eine der Regler des anderen ist .
Die oben genannten Methoden haben die Aufgabe, „den „Menschen als Ganzes“ umzuerziehen und dem Subjekt die vor dem behindernden Moment eingenommenen Bewegungen bewusst zu machen dem "Individuum selbst und entspringt aus seinen eigenen biologischen Strukturen" (P. Rabischong) und "das der" Aktion vorausgeht": Dem "Beginn einer" motorischen Aktion gehen nach Anochin die Aktivierung (Auslösung) von Afferenzen und ( Umwelt) Situationen; J. P. Blénton betonte den vorausschauenden Charakter des motorischen Haltungsprotokolls, das tatsächlich "die Umsetzung der freiwilligen Geste um einige Millisekunden vorwegnimmt". Anstatt kortikale Bewegungen auszuführen, werden Reize (Zug, Druck) und Ungleichgewichtstechniken verwendet, die in der Lage sind, die gewünschte Aktivität des Agonisten zu induzieren. Wir werden dann das Konzept der "Ausführungsservosysteme" haben; nicht mehr offene motorische Steuerung (Eingangssignal-Motorneuron-Muskelfaser) sondern ein Feedback-Gerät (Eingangssignal-Motorneuron-Muskelfaser-Propriozeptororgane-Neurone der Spinalganglien-Motorneuron).
Die neuromotorische Umerziehung zielt darauf ab, auf Propriozeptoren einzuwirken, die eine führende Rolle bei der Realisierung der Bewegung spielen.