Skoliose tritt als dauerhafte seitliche Abweichung der Wirbelsäule auf, deren Hauptkomponente (Ursache?) Drehung der Wirbelkörper
URSACHEN
Genetik
Endokrin: mit der Pubertät verbunden
Haltung: Laster, Haltung, Paramorphismus
Neurologisch: neuromuskuläres Ungleichgewicht zwischen den Wirbelsäulenmuskeln einer Seite in Bezug auf die andere
Morphologische Veränderungen der Wirbelsäule:
VICE: Körperhaltung anders als normal, aber noch im Ausgangszustand; es hat eine Ursache, die, wenn sie einmal beseitigt ist, ihr Verschwinden bestimmt.
Haltung: Festigung des Lasters; Während die Ursache beseitigt wird, verschwindet die von der Norm abweichende Haltungshaltung nicht.Es ist wichtig, das Subjekt auf das zu erzielende Ergebnis aufmerksam zu machen.
PARAMORPHISMUS: morphologische Veränderung, die sich auf Muskel- und Sehnenebene verfestigt hat und eine spezifische Muskelstraffungsgymnastik erfordert, um das verlorene Gleichgewicht wiederherzustellen.
DYSMORPHISMUS: morphologische Veränderung, die auch das Skelettsystem betrifft: Tatsächlich kommt es in diesen Fällen zu einer Rotation der Wirbelkörper. Es kann weder durch gezielte Gymnastik noch durch die Verwendung von Korsetts vollständig korrigiert werden.
LAGE:
Lumbale Skoliose
Dorso-lumbale Skoliose
Dorsale Skoliose
Zerviko-dorsale Skoliose
Normalerweise gibt es zwei Kurven; die häufigsten haben rechts dorsale und links lumbale Konvexität. Wenn der erste einen großen Krümmungsradius hat, wird der zweite automatisch gebildet, um die Gleichgewichtssituation wiederherzustellen.
OBJEKTIVE PRÜFUNG:
Schulterausrichtung
Symmetrie der Dreiecke der Größe
Vorhandensein eines Höckers in der Beugung der Brust
Überstand eines Schulterblattes gegenüber dem anderen
Ausrichtung der Beckenkämme (achten Sie darauf, dass es nicht auf eine Asymmetrie der unteren Extremitäten ankommt)
KLASSIFIZIERUNG NACH SCHWERE
Standort:
dorsal
Rücken-Lendenwirbelsäule
Lendenwirbelsäule
Biegewinkel:
> 45-50° chirurgische Behandlung
30-45 ° nicht operative Behandlung unter Verwendung des Oberkörpers plus körperliche Aktivität
25-30 ° körperliche Aktivität
ZWECK DER KÖRPERLICHEN AKTIVITÄT BEI SKOLIOSE
Spezifische körperliche Aktivität allein korrigiert eine Dysmorphie wie Skoliose nicht, ist jedoch notwendig, um eine Verschlechterung zu verhindern, indem sie auf die allgemeine Tonisierung und Muskelverlängerung wirkt, um die Wiederherstellung der Symmetrie zu begünstigen.
ALLGEMEINE GRUNDSÄTZE DER KORREKTURTECHNIK
Wie alle körperlichen Aktivitäten und Wissenschaften muss auch die Korrekturgymnastik bestimmten Grundsätzen unterliegen.
Erstes Prinzip
Suche nach den auslösenden und erschwerenden Ursachen der morphologischen Veränderung Es ist notwendig, Eltern und Kinder für die Ursachen, die die Veränderung bestimmen, zu sensibilisieren, um durch ihre Aufklärung eine bewusste Vorbeugung umsetzen zu können.
Zweites Prinzip
Bewusstheit des Subjekts seiner eigenen körperlichen Eignung (Veränderung); nur so kann er sich selbst korrigieren und im Alltag aktiv mitwirken. (benutzen Sie dazu die Sinneswege des Sehens und Fühlens)
Drittes Prinzip
Fördern Sie Entspannung und Entspannung, um präzise, effektive und gut lokalisierte Bewegungen zu haben. Wichtig sei, dass der Proband „ein genaues Bewusstsein dafür hat, welche Muskeln an der Bewegung beteiligt sind und welche in Ruhe belassen werden müssen.
Viertes Prinzip
Segment entriegeln und dann tonisieren: Führen Sie zuerst Mobilisierungsübungen durch und dann tonisieren Sie, um die durch die Mobilisierung reaktivierten Muskelgruppen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Bei asthenischen oder hyperklassischen Themen arbeiten wir nur an der Tonisierung.
Fünftes Prinzip
Überkorrekturgymnastik; die Bewegung muss immer die Grenze der Normalposition überschreiten. Astheniker und Hyperlaxie sind noch eine Ausnahme.
Sechstes Prinzip
Bewegungsauswahl zur Verkürzung gedehnter Muskeln (volle Kontraktion und unvollständige Dehnung) und zur Dehnung verkürzter Muskeln (unvollständige Kontraktion und vollständige Dehnung); Auf diese Weise ist es möglich, das muskuläre Ungleichgewicht zu korrigieren, das die Veränderung bestimmt.
Siebtes Prinzip
Wenige Übungen, gut gewählt und gut dosiert. Spezifität der Übungen entsprechend der Veränderung, die der Proband präsentiert, dosiert nach den tatsächlichen Fähigkeiten Die Wiederholung dieser Übungen ist auch nützlich, um das Muskelgedächtnis zu trainieren Negative Seite: Wiederholung schafft Situationen der Langeweile.
Achtes Prinzip
Stufen Sie den Übungsverlauf ab, von einfach bis komplex, von mild bis intensiv.
Neuntes Prinzip
Gehen Sie auf den Knien von der Rücken- in die Sitzposition, bis Sie eine stehende Position erreichen. Es ist am besten, von einer gravitativen Entladeposition bis zur normalen Stehposition zu starten.
Zehntes Prinzip
Bewegungsrhythmus: weder zu langsam noch zu schnell, ideal ist der Atemrhythmus, zu schnelle Bewegungen verlieren an Präzision, zu langsame erzeugen eine schlechte Durchblutung.
Es versteht sich jedoch, dass die Mobilisierungsübungen schneller durchgeführt werden, während die Muskelaufbauübungen langsamer durchgeführt werden.
Elftes Prinzip
Atemgymnastik muss immer in den Korrekturgymnastikunterricht eingreifen, weil alle Veränderungen des Rumpfes eine „Ateminsuffizienz“ beinhalten.
Zwölftes Prinzip
Regelmäßige Kontrolle des Jungen, um die erzielten Ergebnisse bewerten und die Übungen an die erzielten Fortschritte anpassen zu können.
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