Heilmittel gegen Nackenschmerzen

(oder Nackenschmerzen) ist eine in der Bevölkerung extrem verbreitete Muskel-Skelett-Erkrankung.

Halsschmerzen - die sich auf der Ebene der Halswirbelsäule konzentrieren - betreffen alle Strukturen des Halses: Muskeln, Nerven und Wirbel der Wirbelsäule.

Chronische Halsschmerzen hängen im Wesentlichen von der Annahme von Fehlhaltungen, kalten Schlaganfällen oder Stress ab.

Die akute Variante steht dagegen im Zusammenhang mit schwereren zervikalen Traumata, wie: Schleudertrauma, Zervixhernie, dorsale Hyperkyphose, lumbale Hyperlordose, Osteophyten (Knochensporn), Spondylose und Kraftsport mit Überlastung.

Das veröffentlichte Material soll einen schnellen Zugang zu allgemeinen Ratschlägen, Vorschlägen und Heilmitteln ermöglichen, die Ärzte und Lehrbücher normalerweise zur Behandlung von Nackenschmerzen anbieten; solche Indikationen dürfen in keiner Weise die Meinung des behandelnden Arztes oder anderer Gesundheitsfachleute des Sektors ersetzen, die den Patienten behandeln. zervikal. Dieses Mittel ist angezeigt bei Nackenschmerzen aufgrund von Schleudertrauma oder zervikalen Muskelrissen.

Während der Nachtruhe ist es ratsam, den Kopf auf einem orthopädischen Kissen zu lagern, das speziell für Halsschmerzen geeignet ist

Nehmen Sie immer die richtige Körperhaltung ein und behalten Sie diese bei. Dieses Mittel kann Nackenschmerzen lindern oder verhindern.

Passen Sie die Position des Computerbildschirms perfekt an: So vermeiden Sie es, den Kopf zu drehen oder den Blick ständig nach oben oder unten zu verschieben.

Um traumabedingte zervikale Schmerzen zu reduzieren, werden kalte Kompressen auf zervikaler Ebene empfohlen. Die Kryotherapie ist besonders geeignet, um eine Art Analgesie an der vom Schmerz betroffenen Stelle zu erzeugen. Ersetzen Sie nach 2-3 Tagen nach dem Trauma die Kühlpackungen durch heiße Duschen und heiße Wasserpackungen am Hals.

Unterziehen Sie sich gezielten physiotherapeutischen Massagen, um Nackenschmerzen zu lindern.

Führen Sie regelmäßig bestimmte Übungen durch, um Nackenschmerzen zu lindern. Es wird empfohlen, Gymnastik täglich und langsam zu praktizieren, schnelle Bewegungen und plötzliche Rucke zu vermeiden, die das Problem verschlimmern könnten.

Bei Nackenschmerzen, die mit anhaltendem Kribbeln in den Armen, Unfähigkeit, die Brust mit dem Kinn zu berühren, Kraftverlust in den unteren Gliedmaßen und Händen oder anhaltenden und unerbittlichen Schmerzen verbunden sind, sofort einen Arzt aufsuchen.

Nachdem mit konservativer Therapie (Massagen, orthopädische Halsbänder und Schmerzmittel) eine moderate Schmerzlinderung erreicht wurde, wird eine gezielte Rehabilitation empfohlen, um die allgemeine Gesundheit des Rückens zu maximieren.

Nach einer Operation zur Behebung von zervikalen Schmerzen, die aus einer "Halshernie" resultieren, sollten Sie eine Erholungsphase von 30-40 Tagen einhalten.

Nach jeder Operation zur Linderung von traumabedingten Halsschmerzen wird empfohlen, sich regelmäßig einer Routinekontrolle zu unterziehen, um einen hervorragenden Operationserfolg zu gewährleisten.

Bei „idiopathischem“ hohem Fieber in Verbindung mit Nackenschmerzen wird dringend empfohlen, ärztlichen Rat einzuholen. Diese Symptome können eine aktive „Meningokokken-Infektion“ verbergen.

in Bauchlage mit seitlich geneigtem Kopf. Eine solche Ruhehaltung kann Nackenschmerzen verursachen oder verstärken.

Tragen Sie Eis direkt auf die Haut des Halses auf: Diese Haltung kann zu kalten Verbrennungen führen. Stattdessen ist es vorzuziehen, einen auf ein Baumwolltuch gewickelten Eisbeutel auf den Zervikalbereich aufzutragen.

Führen Sie die Übungen gegen Nackenschmerzen schnell und mit plötzlichen Bewegungen durch: Ein solches Verhalten kann Nackenschmerzen sogar verschlimmern.

Verzögern. Wenn zervikale Schmerzen auf einen "Halsbandscheibenvorfall" hindeuten, wird empfohlen, sofort einen Arzt aufzusuchen, um so schnell wie möglich mit einer konservativen / chirurgischen Behandlung zu beginnen.

Annahme bösartiger Positionen.

Übermäßige Ruhe: Auch zu lange Ruhe hilft nicht bei Halsschmerzen. Tatsächlich begünstigt ein Übermaß an Ruhe die Steifigkeit der Gelenke und Muskeln, die an sich schon geschwächt sind. Stattdessen ist es am besten, für 30 Minuten eine ruhige Position einzunehmen; dann wird ein Spaziergang oder eine leichte physiotherapeutische Übung empfohlen, die speziell für Nackenschmerzen geeignet ist.

Heben schwerer Lasten bei Nackenschmerzen.

Fahren Sie sofort nach der Operation, um Halsschmerzen zu heilen, die mit einem "Halsbruch" verbunden sind.

Ausübung von Kraftsportarten (z. B. Gewichtheben), die Nackenschmerzen verschlimmern können.

, ausgewogen, reich an Obst, Gemüse und fettarm. Nach jeder Korrekturoperation (zB Diskektomie zur Behandlung von Zervixhernien) wird empfohlen, eine leichte und ausgewogene Ernährung einzuhalten, die vom Ernährungsberater oder einem kompetenten und qualifizierten Arzt empfohlen wird.

als Therapie der ersten Wahl eingesetzt, sind sie nicht sehr wirksam, da zervikale Schmerzen in der Regel lästig und intensiv sind.
Da Stress und Anspannung jedoch Nackenschmerzen verstärken können, kann der betroffene Patient entspannende und angstlösende Kräutertees einnehmen, die mit folgenden Wirkstoffen formuliert sind:

• Kamille (Chamomilla recutita) → milde anxiolytische und beruhigende Eigenschaften.
• Baldrian (Valeriana officinalis) → hypnotische, antikonvulsive, beruhigende Eigenschaften des Zentralnervensystems.
• Melisse (Melissa officinalis) → krampflösende, beruhigende Eigenschaften.
• Escolzia (Eschscholtzia californica) → beruhigend, hypnotisierend, schmerzstillend, entspannend, antineuralgisch und spasmolytisch.
• Linden (Tilia Cordata) → entspannende, anxiolytische Eigenschaften.
• Zink: Mittel gegen Stress (in Tablettenform einzunehmen).

Neben entspannenden Kräutertees können auch Cremes oder Salben mit reibungsaktiven Wirkstoffen auf die Halshaut aufgetragen werden:

• Chilischote (Paprika frutescens) → reibende, antibakterielle, schmerzstillende Eigenschaften.
• Kampfer (Cinnamomum camphora) → reibende Eigenschaften.
• Arnika (Arnika montana L) → entzündungshemmende, antirheumatische, abstoßende, schmerzstillende Eigenschaften.

Arnikasalbe

Dulàc Arnika Gel-Creme ist ein konzentriertes Produkt mit 35% und wird in Italien hergestellt.Diese Gel-Creme wird aus biologischer Berg-Arnika hergestellt, die mit einer besonderen Technik, der Ultraschall, extrahiert wurde.Auf diese Weise erhalten wir einige hochwertige Phytoextrakte, die keinen ihrer ursprünglichen Wirkstoffe verloren.Eukalyptus und Minze sind die 2 ätherischen Öle, die der Formulierung der Gel-Creme hinzugefügt werden, um ihre Wirkung zu verstärken.

Dulàc - Arnika-Gel-Creme 35% konzentriert - 75 ml - DIE HÖCHSTE KONZENTRIERTE - 100% Made in Italy - Arnika 35 von

13,90 € Siehe das Angebot

Arnikacreme von Dr. Theiss

Dr. Theiss Arnikacreme ist ideal, um bei Kontrakturen ein Gefühl der Erleichterung zu haben. Linderung kommt auch von der Hitze, die die Creme beim Kontakt mit den schmerzenden Muskeln erzeugt. Die thermische Wirkung ist in der Tat eines der Merkmale dieser Arnikacreme und macht ihre Anwendung nicht nur effektiv, sondern auch absolut angenehm.In der Formulierung finden wir neben der Arnika Kampfer, Rosmarinöl und Paprikaextrakt : alles perfekte Zutaten um die Muskulatur zu lockern.

Dr. Theiss Arnika Pom Ata Erwärmung - 50 von

10,50 € Siehe das Angebot ):

• Ibuprofen (zB Brufen, Moment);
• Naproxen (zB Aleve, Naprosyn, Prexan);
• Diclofenac (zB Voltaren)
• Acetylsalicylsäure (zB Aspirin, Vivin C).

Muskelrelaxantien:

• Diazepam (Micropam, Ansiolin, Diazepam FN, Valpinax);
• Cyclobenzaprin (zB Flexiban).

Topische Kortikosteroid-Medikamente:

• Methylprednisolon (zB Solu-Medrol, Urbason, Medrol).

Injektion von Kortikosteroiden: angezeigt zur Behandlung oder Linderung von starken Nackenschmerzen (abhängig von Arthrose, Bandscheibenerkrankung oder Spinalkanalstenose)

• Prednisolon (zB Solprene, Deltamhydrin).

Injektion von Lokalanästhetika:

• Lidocain (z. B. Lidocain-Hydrochlorid Molteni, Xylocain).

Betäubungsmittel:

• Codein (zB Codein, Hederix-Plan);
• Tramadol (zB Tralenil, Tramadol, Fortradol).

(z.B. Leistenbruch).

Dehnen und stärken Sie die Halsmuskeln, die an einem früheren Trauma beteiligt waren. Dieses Mittel ist besonders geeignet, um möglichen zukünftigen Zervixschäden vorzubeugen.

Halten Sie bei starken Nackenschmerzen Ruhe, um Zuckungen oder plötzliche Bewegungen zu vermeiden, die das Auftreten oder die Verschlimmerung der Zervixhernie begünstigen könnten.

Vor Beginn eines gezielten Trainingsprogramms (zB Gewichtheben) wird empfohlen, einen Arzt oder einen qualifizierten Trainer zu konsultieren, um Muskelrisse oder -verletzungen, die für Nackenschmerzen verantwortlich sind, zu vermeiden.

Bandscheibenvorfall und anschließender Ersatz durch

• ein kleines Knochenfragment (normalerweise aus dem Becken des Patienten selbst entnommen), das zur Fusion der beiden Wirbelkörper führt, in die es eingefügt ist;
• eine künstliche Bandscheibenprothese, die die erkrankte Bandscheibe ersetzt und dabei die Bewegung und Funktion der Wirbelsäule so gut wie möglich erhält.

Sauerstoff-Ozon-Therapie: besteht in der Einführung eines Sauerstoff-Ozon-Gemischs in den interdiskalen Bereich Ozon, das eine mäßige entzündungshemmende Wirkung ausübt, reduziert den Bandscheibendruck und lindert Schmerzen.

Osteopathie: lindert alle Nervenkompromisse auf zervikaler Ebene.

Elektrische Stimulation (Spinalnervenstimulation): nützlich zum "Erwachen" des Rückenmarks, um Schmerzen zu lindern.

Ultraschalltherapie: mechanisch-thermische Therapie, die die mechanische Energie sehr hochfrequenter Schallwellen nutzt, um Halsschmerzen zu lindern.

Iontophorese: ermöglicht die transkutane Verabreichung eines Arzneimittels unter Verwendung von Gleichstrom, der von einem Generator erzeugt wird.

Massagetherapie: Rehabilitationsmedizin, die in der Durchführung - durch eine Expertenfigur - von spezifischen Massagen zur Linderung von Schmerzen (in diesem Fall der Halswirbelsäule) besteht.

Akupunktur: Lindert Entzündungen und Nackenschmerzen.

Gesponserte Inhalte: My-personaltrainer.it präsentiert Produkte und Dienstleistungen, die online bei Amazon und / oder anderen E-Commerce-Anbietern gekauft werden können. Bei jedem Kauf über einen der Links auf der Seite kann My-personaltrainer.it eine Provision von Amazon oder dem anderen genannten E-Commerce erhalten. Wir informieren Sie, dass die Preise und die Verfügbarkeit der Produkte nicht in Echtzeit aktualisiert werden und sich im Laufe der Zeit ändern können, daher laden wir Sie ein, die Verfügbarkeit und den Preis bei Amazon und / oder einem anderen genannten E-Commerce zu überprüfen.