Bräunung und ultraviolette Strahlen

Die Sonne

Zusätzlich zu den bekannten ultravioletten Strahlen, die für die Bräunung verantwortlich sind, emittiert die Sonne eine große Menge und Vielfalt elektromagnetischer Strahlungen, die aus den thermonuklearen Reaktionen stammen, die auf der Ebene ihres Kerns stattfinden.

Glücklicherweise wird die Sonnenstrahlung größtenteils von der Erdatmosphäre absorbiert, die wie ein echter Filter wirkt, sonst gäbe es aller Wahrscheinlichkeit nach kein Leben auf der Erde, oder zumindest nicht so, wie wir es heute kennen.
Die Strahlung, die es schafft, diese natürliche Schutzbarriere zu überwinden, setzt sich jedoch aus drei verschiedenen Lichtarten zusammen:

Der mit bloßem Auge sichtbare, der von Rot zu Violett wechselt;
Dieses Infrarot (dh unterhalb der für das menschliche Auge sichtbaren Rotfrequenz) ist eine unsichtbare Strahlung, die jedoch in Form von Wärme wahrnehmbar ist;
Ultraviolett (also jenseits der für das menschliche Auge sichtbaren Violett-Frequenz) Diese Strahlung mit ihren unterschiedlichen Wellenlängen ist die Ursache für die begehrte Bräunung.

Die Wirkung dieser Lichtarten auf den Organismus ist ebenso variabel wie die Art der Absorption.

Arten von Licht

Wie bereits erwähnt, gibt es drei Arten elektromagnetischer Strahlungen, die von der Sonne erzeugt werden und die Barriere der Erdatmosphäre durchdringen können: sichtbare, infrarote und UV-Strahlung.
Im Folgenden werden die Haupteigenschaften dieser Lichtarten kurz beschrieben.

Sichtbares Licht

Sichtbares Licht stellt etwa 37 % der elektromagnetischen Strahlung, die die Atmosphäre durchdringt, dar. Es ist nicht gesundheitsgefährdend und greift die Haut nicht an, kann aber manchmal störende Blendungen der Augen verursachen.
Licht ist sehr wichtig für die Regulation bestimmter Körperaktivitäten wie den Schlaf-Wach-Rhythmus und den circadianen Hormonverlauf und kann die Produktion von Serotonin stimulieren, einem wichtigen Neurotransmitter, der unter anderem für die Sinneswahrnehmung verantwortlich ist Euphorie. .

Infrarotstrahlen

Infrarotstrahlen machen etwa 60 % der Strahlungen aus, die jenseits der Atmosphäre auf die Erde gelangen. Aufgrund ihrer thermischen Wirkung werden sie künstlich vervielfältigt und zu therapeutischen Zwecken genutzt. Ihre wichtigste Eigenschaft ist die Übertragung von Wärme auf die oberflächliche Schicht des der Haut (Stratum corneum) Daher kann eine übermäßige Absorption die Haut aufgrund von Hyperthermie schädigen und Symptome verursachen, die von einer Vasodilatation bis hin zu einer Austrocknung der Haut reichen.

UV-Strahlen

UV-Strahlen erreichen die Erde in geringerer Menge (ca. 3 %), aber dafür sind sie nicht weniger wichtig, denn sie können, wie wir im nächsten Absatz sehen werden, für unseren Körper ebenso nützlich wie schädlich sein.
Die meisten UV-Strahlen werden von der oberflächlichen Hornschicht reflektiert und nur ein geringer Anteil gelangt in die tieferen Schichten der Epidermis und wird je nach Wellenlänge in UV-A, UV-B und UV-C unterteilt.
Ihre wichtigste Eigenschaft ist die Wellenlänge, die die Eindringtiefe in die Haut bestimmt.

Ultraviolette Strahlung

Ultraviolette Strahlen lassen sich wiederum nach ihrer Wellenlänge in drei Gruppen einteilen.
Wir können daher unterscheiden:

UV-A-Strahlen machen etwa 98% der auf die Erde treffenden UV-Strahlen aus und haben eine Wellenlänge von 320 - 400 nm.
UV-A hat ausgezeichnete Auswirkungen auf die Bräunung (auch wenn sie niedriger als UV-B ist) und mäßige Auswirkungen auf Hautschäden.
Aufgrund ihrer hohen Wellenlänge sind sie jedoch in der Lage, tief in die Dermis einzudringen, Kapillaren, Kollagen und Elastin zu zerstören, Rötungen zu verursachen und auch langfristig die Haut zu schädigen.
UV-B-Strahlen machen 2% der ultravioletten Strahlung aus, die die Atmosphäre durchdringt und haben eine Wellenlänge von 280 - 320 nm.

UV-B-Strahlen haben ein geringeres Durchdringungsvermögen und können die oberflächlicheren Strukturen der Haut nicht überwinden. Die schädlichen Wirkungen sind jedoch wichtig, da UV-B-Strahlen in der Lage sind, das in der DNA enthaltene genetische Material zu verändern und das Risiko für das Auftreten von Hauttumoren zu erhöhen.
UV-B-Strahlung ist viel wirksamer als UV-A-Strahlung bei der Erythembildung.
UV-C-Strahlen sind die gefährlichsten ultravioletten Strahlen und haben eine Wellenlänge von 100 - 280 nm. UV-C-Strahlen sind besonders gesundheitsschädlich, da sie eine hohe krebserzeugende Wirkung haben. Glücklicherweise werden sie von der Ozonschicht zurückgehalten Daher haben sie keine besonderen Auswirkungen auf die Haut.
Das Risiko, diesen Strahlen ausgesetzt zu werden, steigt in großen Höhen.

Wussten Sie, dass ...

Wenn es einerseits zutrifft, dass UV-Strahlen verschiedene Schäden an der Haut und am Körper im Allgemeinen verursachen können, dann gilt andererseits auch, dass ultraviolette Strahlung für die Durchführung einiger physiologischer Prozesse notwendig ist und verschiedene Auswirkungen haben kann Leistungen.

In der Tat, ultraviolette Strahlen:

Sie begünstigen den Trophismus und das Knochenwachstum, indem sie die Vitamin-D-Synthese stimulieren;
Sie üben eine "desinfizierende Wirkung auf die Haut aus;
Sie fördern die Durchblutung und stimulieren folglich die Aktivität der weißen Blutkörperchen;
Sie beschleunigen die Haarvermehrung (vielleicht wird dieser Effekt insbesondere von Frauen nicht voll geschätzt);
Sie begünstigen die Hautpigmentierung, indem sie die Melaninproduktion stimulieren (in Wahrheit ist dies ein Abwehrmechanismus des Körpers, um die Zellen vor Schäden durch UV-Strahlen zu schützen die Haut ist ein begehrter Faktor).

Sonnenschaden

Obwohl ultraviolette Strahlen zumindest teilweise als nützlich für den Körper angesehen werden können, führt eine übermäßige und unkontrollierte Exposition zum unvermeidlichen Auftreten von unerwünschten Wirkungen und dem Auftreten verschiedener Arten von Schäden, die sowohl kurzfristig als auch langfristig auftreten können Hauttumore gehören zweifellos zu den schwerwiegendsten Schäden. Weniger gravierend sind jedoch Hautverfärbungen (Sonnenflecken), Fältchen oder Sonnenbrand.
Das Erythem ist nichts anderes als die klassische Verbrennung, die sich mit häufigen Symptomen manifestiert: Ruptur kleiner Gefäße, Blasen, Ödeme, Peeling, Flüssigkeitsaustritt und Hautalterung im Allgemeinen (strukturelles Erschlaffen, Falten usw.) Verantwortlich für diese Auswirkungen ist lokale Hyperthermie, die durch die Absorption von Wärme verursacht wird, die durch UV-Strahlen übertragen wird.