Im Allgemeinen bestehen diese Symptome aus: Menstruationsstörungen, Hitzewallungen, Nachtschweiß, Arthralgie, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Angst, Niedergeschlagenheit, vaginale Trockenheit, Gedächtnisstörungen, Herzklopfen, verminderte Libido, Osteoporose und Trockenheit von Haut und Haaren.
Obwohl das durchschnittliche Alter, in dem eine Frau in die Wechseljahre eintritt, laut Statistik 51 Jahre beträgt, ist es nicht ungewöhnlich, dass zumindest einige der Wechseljahrsbeschwerden vor dem oben angegebenen Alter auftreten.
Es ist schwierig, den symptomatischen Verlauf der Wechseljahre für eine Frau zu definieren und vorherzusagen: Tatsächlich stellt jedes betroffene Thema einen Fall für sich dar. Der Inhalt dieses Artikels sollte Sie daher nicht abschrecken: Obwohl er alle möglich Wechseljahrsbeschwerden, es ist nicht sicher, ob diese alle zusammen und/oder mit starker Intensität auftreten.
Was die Wechseljahre sind: Ein kurzer Rückblick
Die Menopause ist die physiologische (also natürliche und nicht-pathologische) Lebensphase einer Frau, die das Ende ihrer Fruchtbarkeit sowie die Wiederholung der Menstruation markiert.
Mit anderen Worten, eine postmenopausale Frau unterliegt nicht mehr der Menstruation und ist nicht mehr fruchtbar.
Die Menopause fällt oft mit dem Auftreten bestimmter Symptome und leichter psychophysischer Störungen zusammen.
Wechseljahre: Wann beginnt sie?
Um über echte Wechseljahre sprechen zu können, muss man laut Experten mindestens ein Jahr ab der letzten Menstruation warten.
Das biologische Ereignis, das der Menopause und dem Ende des Menstruationszyklus zugrunde liegt, ist der starke Rückgang der Produktion von Östrogen und Progesteron durch die Eierstöcke, die beiden weiblichen Sexualhormone schlechthin.
Im Leben einer Frau werden die Wechseljahre normalerweise zwischen Ende der vierzig Jahre und Anfang der fünfziger Jahre gelegt.
Nach den zuverlässigsten Statistiken beträgt das Durchschnittsalter, in dem eine Frau in die Wechseljahre eintritt, 51 Jahre (mit einem Intervall von 45 bis 55 Jahren).
Es besteht jedoch die Möglichkeit der sogenannten vorzeitigen Menopause, also der Menopause, die definitiv vor dem gerade angegebenen kanonischen Alter (in der Regel unter 40 Jahren) eingetreten ist. Bei einer Häufigkeit von einer von 100 Frauen kann eine vorzeitige Menopause sowohl natürliche als auch iatrogene Ursachen haben (z. B. bei der Entfernung der Eierstöcke).
Um mehr zu erfahren: Was sind Wechseljahre? ; andere schließlich können als späte Störungen betrachtet werden, die für die Endphase kennzeichnend sind.Zusammengenommen werden die Symptome der Menopause oft als "klimakterisches Syndrom" bezeichnet.
Wechseljahre: die ersten Symptome
Die Symptome, die vor dem Einsetzen der Wechseljahre warnen und / oder die Anfangsphase charakterisieren, sind unterschiedlich.
Das häufigste und charakteristischste dieser Symptome sind Unregelmäßigkeiten im Menstruationszyklus.Diese Unregelmäßigkeit kann eine Vielzahl von Anomalien umfassen – einschließlich seltener und kurzlebiger Menstruation, starker und lang anhaltender Menstruation, extrem schmerzhafter Menstruation, Menstruation alle 2-3 Wochen oder alle 2-3 Monate usw. - die sich auflösen, wenn der Menstruationszyklus endgültig abgeschlossen ist.
Neben Unregelmäßigkeiten im Menstruationszyklus sind weitere mögliche Warn- und Beginnsymptome der Menopause:
- Hitzewallungen. Im Allgemeinen sind sie kurz und plötzlich und betreffen Gesicht, Hals und Brust;
- Nachtschweiß. Sie stehen im Zusammenhang mit Hitzewallungen, die während der Nacht auftreten;
- Herzklopfen;
- Schlaflosigkeit. Sie entsteht zum Teil aus den hormonellen Veränderungen, die die Menopause charakterisieren, und zum Teil aus nächtlichen Hitzewallungen (die den Schlaf stören);
- Angst, Reizbarkeit, Niedergeschlagenheit und leichte Ermüdung. Sie sind weitgehend von Schlaflosigkeit abhängig;
- Kopfschmerzen. Nach Ansicht einiger Experten ist es auf Reizbarkeit und Angst zurückzuführen; nach anderen jedoch sind es dieselben biologischen Mechanismen, die Kopfschmerzen während der Menstruation verursachen;
- Verminderte Libido und sexuelles Verlangen. Dies sind zwei logische Folgen des Östrogenrückgangs, der die Menopause kennzeichnet.
Neugier
Die Symptome, die vor dem bevorstehenden Beginn der Menopause warnen, werden oft mit dem Begriff „Symptome der Perimenopause“ bezeichnet, die Perimenopause ist die charakteristische Zeit, die der eigentlichen Menopause vorausgeht.
Wechseljahre: Symptome der Zwischenphase
In einem Zwischenstadium bestimmt die Menopause:
- Erhöhter vaginaler pH-Wert. Im gebärfähigen Alter liegt der vaginale pH-Wert bei 3,5 - 4,5, während er in den Wechseljahren auf 7,0 - 7,3 ansteigt;
- Vaginalatrophie (oder vulvo-vaginale Atrophie). Mit diesem Begriff bezeichnen Ärzte den Zustand, der hauptsächlich durch das Ausdünnen und Austrocknen der inneren Scheidenwand gekennzeichnet ist. Das Ergebnis einer Nettoabnahme des zirkulierenden Östrogens ist eine vaginale Atrophie, die eine Quelle von: Scheidentrockenheit, Beschwerden, Juckreiz und Brennen ist der Vagina und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr;
- Arthralgie begleitet von Muskelschmerzen. Arthralgie ist ein Schmerz in einem oder mehreren Gelenken. Laut Statistik betrifft sie über 50% der postmenopausalen Frauen und betrifft hauptsächlich Nacken, Schultern, Ellbogen und Hände.
- Gedächtnisdefizit und verminderte Konzentrationsfähigkeit. Es ist nicht klar, was genau diese beiden Symptome auslöst. Nach einigen Hypothesen wären die Protagonisten jedoch wieder Östrogene: Tatsächlich haben wissenschaftliche Studien das Vorhandensein von Östrogenrezeptoren auch im Gehirn gezeigt.
Gedächtnisdefizite und Konzentrationsschwäche sind jedoch bei vielen Frauen vorübergehend, in dem Sinne, dass sie in der postmenopausalen Phase nicht mehr verfolgt werden.
Seltsamerweise treten sie häufiger bei Frauen mit mehr Episoden von Hitzewallungen und Nachtschweiß auf; - Harnwegserkrankungen. Die häufigste dieser Erkrankungen ist die sogenannte Harninkontinenz, also der unfreiwillige Harnverlust.
Harninkontinenz: kurze Diskussion
Die für die Wechseljahre typischen hormonellen Veränderungen beinhalten einige ungünstige Veränderungen des Bindegewebes der Blase, der Harnröhre und allgemein aller an der Harnausscheidung beteiligten Strukturen.
Die sehr unangenehme Folge dieser Veränderungen ist die bereits erwähnte Harninkontinenz, die sich vor allem unter Stress (also beim Niesen, lautem Lachen etc.) manifestiert.
Wechseljahre: Späte Symptome
Symptome und Spätfolgen der Wechseljahre sind:
- Ästhetische Auswirkungen wie Gewichtszunahme, Haartrockenheit, Hauttrockenheit in Verbindung mit Elastizitätsverlust, Hautausdünnung, Falten, Verlust des Nagelglanzes, Verringerung der Muskelmasse usw. Sie sind das Ergebnis von Veränderungen im Bindegewebe des Organismus, die wiederum durch die für die Wechseljahre typischen hormonellen Veränderungen hervorgerufen werden;
- Osteoporose: In Verbindung mit der Erschöpfung der zirkulierenden Östrogene ist es ein besonders spätes Symptom;
- Die Erhöhung des Blutdrucks (Hypertonie) und die daraus resultierende Erhöhung des kardiovaskulären Risikos Die Erhöhung des kardiovaskulären Risikos führt zu einer Erhöhung des Risikos für Schlaganfall, Myokardinfarkt, vaskuläre Demenz usw.
- Verdauungsprobleme wie Blähungen und häufige Verdauungsstörungen. Sie hängen ebenso wie die ästhetischen Veränderungen von der Veränderung des Bindegewebes ab, die durch die Abnahme des Östrogens im Organismus verursacht wird.
Auswirkungen der frühen Wechseljahre
Im Vergleich zu noch fruchtbaren Altersgenossen leiden Frauen nach einer frühen Menopause häufiger an Krankheiten wie Osteoporose, Schlaganfall, vaskulärer Demenz und Herzinfarkt.
Diese größeren Möglichkeiten stellen die Bestätigung des Zusammenhangs zwischen den oben genannten pathologischen Zuständen und der Menopause mit all ihren hormonellen Veränderungen dar.
Zusammenfassung der Symptome der Wechseljahre
Symptome der Wechseljahre in Kürze
Unregelmäßigkeit des Menstruationszyklus
Schlaflosigkeit und Schlafstörungen
Hitzewallungen und Nachtschweiß
Stimmungsverlust und Depressionen
Scheidentrockenheit durch Scheidenatrophie
Trockenheit von Haut und Haaren
Verlust der Libido
Arthralgie und Muskelschmerzen
Konzentrationsschwierigkeiten
Gedächtnisdefizit
Harnwegserkrankungen
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie)
Kopfschmerzen
Herzklopfen
Verdauungsstörungen
So kann eine Frau beispielsweise bei trockener und weniger elastischer Haut die Sonneneinstrahlung einschränken, bei einer Zunahme des Fettgewebes oder einer beginnenden Osteoporose auf körperliche Aktivität zurückgreifen. usw.
Alle bisher vorgestellten Konzepte werden noch wichtiger, wenn man die untrennbare Binomie zwischen Geist und Körper, zwischen körperlicher und geistiger Gesundheit betrachtet: Funktioniert in den oberen Stockwerken etwas nicht, ist der ganze Körper betroffen.
Wenn der Zusammenhang mit der bevorstehenden Menopause von inneren Ängsten und Konflikten geprägt ist, kommt es zu der daraus resultierenden Qual nur zu einer Verschlimmerung der Symptome und Störungen, die typischerweise mit dem physiologischen Ende der Fruchtbarkeit verbunden sind.
Prozentsatz der betroffenen Frauen: 67%
Hängt davon ab, ob: von der Abnahme der Östrogene und dem daraus resultierenden Versuch des Organismus, die Synthese der oben genannten Hormone zu erhöhen, durch die Erhöhung der Aktivität der Aromatase, dh des Enzyms des Fettgewebes, das für die Umwandlung von Androgenen in Östrogene verantwortlich ist. Mit anderen Worten, der Organismus der postmenopausalen Frau reagiert auf einen Östrogenabfall mit einer Zunahme des Fettgewebes, da dieses Gewebe das für die Umwandlung von Androgenen in Östrogene essentielle enzymatische System enthält.
Andere Zusammenhänge: Es kann auch mit psychischen Ursachen wie Angst und Nervosität in Verbindung gebracht werden, die zu bulimischen Krisen führen.
Hitzewallungen
Sie stellen die klassischste Wechseljahrsstörung dar.
Sie betreffen mehr als 70 % der Frauen, dauern durchschnittlich einige Jahre, aber in 25 % der Fälle können sie sogar länger als 5 Jahre andauern.
Prozentsatz der betroffenen Frauen: >70%
Merkmale: Sie manifestieren sich mit einem Gefühl intensiver Hitze, das sich wie eine "Welle" durch den ganzen Körper zieht; diese Hitze dauert 30 Sekunden bis 3 Minuten und endet normalerweise mit kaltem Schweiß.
Hitzewallungen können im Laufe eines Tages mehrmals wiederholt werden; die tägliche Anzahl der Episoden kann sogar 15-20 betragen.
Nächtliche Hitzewallungen stören den Schlaf und verursachen Schlaflosigkeit.
Verbände: Sie sind oft mit Herzklopfen verbunden.
Andere Konsequenzen: Sie sind kein besorgniserregendes Phänomen, aber sie können für diejenigen, die darunter leiden, sehr ärgerlich und irritierend sein.
Arthralgie und Muskelschmerzen
Prozentsatz der betroffenen Frauen: 83%
Worauf sie angewiesen sind: höchstwahrscheinlich stehen sie in engem Zusammenhang mit dem Östrogenabfall.
Merkmale: Sie reduzieren die Elastizität und Beweglichkeit der Gelenke.
Ermüdungsfrei
Prozentsatz der betroffenen Frauen: 43%
Merkmale: Es ist ein Symptom einer variablen Entität, die im Allgemeinen von bereits bestehenden Charakteraspekten und / oder von begleitenden sozio-ökologischen Faktoren abhängt.
Reizbarkeit und Nervosität
Prozentsatz der betroffenen Frauen: 49 % und 47 %
Worauf sie angewiesen sind: sicherlich von Schlaflosigkeit und hormonellen Mängeln, die für die Wechseljahre typisch sind.
Bei manchen Frauen ist es auch Ausdruck des Unbehagens, das die Frau angesichts des Fruchtbarkeitsverlustes und der „Jugend“ entwickelt.
Verbände: begleiten oft den Rückgang der Stimmung.
Nachtschwitzen
Prozentsatz der betroffenen Frauen: 44%
Merkmale: Es ist mit dem Phänomen der Nachtblitze verbunden.
Nachwirkungen: Es stört die Nachtruhe, daher eine potenzielle Ursache für Schlaflosigkeit.
Kopfschmerzen
Prozentsatz der betroffenen Frauen: 45%
Hängt davon ab, ob: Es wird häufiger bei Frauen mit mehr Episoden von Hitzewallungen, Nachtschweiß und Schlaflosigkeit gefunden.
Schlaflosigkeit
Prozentsatz der betroffenen Frauen: 38%
Hängt davon ab, ob: von hormonellen Veränderungen und nächtlichen Hitzewallungen.
Stimmungsverlust (Depression)
Prozentsatz der betroffenen Frauen: 33%
Sehen Sie, was unter Reizbarkeit und Nervosität berichtet wird.
Herzklopfen
Prozentsatz der betroffenen Frauen: 46%
Merkmale: Sie sind die Folge eines plötzlichen Anstiegs der Herzfrequenz; im Allgemeinen sind sie vorübergehend.
Verbände: kann Hitzewallungen begleiten.
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie)
Prozentsatz der betroffenen Frauen: 33%
Hängt davon ab, ob: von "Vaginalatrophie.
Harnwegserkrankungen
Prozentsatz der betroffenen Frauen: 38%
Worauf sie angewiesen sind: von der Veränderung des Bindegewebes, aus dem die Blase, die Harnröhre und alle anderen anatomischen Strukturen bestehen, die für die Ausscheidung des Urins verantwortlich sind.
Vaginale Trockenheit
Prozentsatz der betroffenen Frauen: 26%
Hängt davon ab, ob: von "Vaginalatrophie.
