Heilmittel für Gynäkomastie

Gynäkomastie bedeutet "abnorme Entwicklung der Brüste beim "Mann", wodurch sie weiblichen Brüsten ähneln.
Gynäkomastie kann ein- oder beidseitig auftreten, je nachdem, ob eine oder beide Brüste betroffen sind.

Die möglichen Ursachen sind vielfältiger Art.
Manchmal ist es harmlos, aber in anderen Fällen wird es mit Brustkrebs in Verbindung gebracht.
Dies ist eine sehr schwerwiegende Unvollkommenheit und stellt wahrscheinlich eine der wichtigsten Ursachen für männliche Korrekturoperationen dar.
Gynäkomastie ist ein Oberbegriff, der einfach Brustvergrößerung bedeutet, aus diesem Grund wurde eine weitere Klassifikation entwickelt:

• Echte Gynäkomastie: Zunahme der Drüsenkomponente.
• Falsche Gynäkomastie: Zunahme des Fettgewebes.
• Gemischte Gynäkomastie: Zunahme bei beiden.

Offensichtlich variieren die Behandlung und die Heilungschancen sowie das Ansprechen auf Medikamente je nach Art der Gynäkomastie stark.
Hinweis: Gynäkomastie erfordert möglicherweise keine medizinische Intervention, da sie gesundheitlich völlig unbedenklich ist.

Das veröffentlichte Material soll einen schnellen Zugang zu allgemeinen Ratschlägen, Vorschlägen und Heilmitteln ermöglichen, die Ärzte und Lehrbücher normalerweise zur Behandlung der Gynäkomastie anbieten; solche Indikationen dürfen in keiner Weise die Meinung des behandelnden Arztes oder anderer den Patienten behandelnder Gesundheitsfachleute des Sektors ersetzen.

Was ist zu tun

• Wie erwartet entsteht Gynäkomastie aus verschiedenen Gründen; in einigen Fällen kann es effektiv verhindert werden.
  So verschlimmert sich beispielsweise die pubertäre Gynäkomastie (meist verursacht durch die massive Testosteronproduktion mit Umwandlung in Östrogen) bei Übergewicht (gemischte Gynäkomastie) sichtbar. Daher sind die wirksamsten Mittel diejenigen, die dem Wachstum der Fettmasse entgegenwirken und die Achse des Steroidhormons optimieren:
• Schlankheitsdiät: beim wachsenden Subjekt darf sie KEINE Gewichtsreduktion bewirken; dies würde zu einer übermäßigen Ernährungseinschränkung führen. Es ist wünschenswert, dass bei einer Reduzierung des Körperfetts das Gewicht unverändert bleibt und das Skelett, die Muskelmasse etc. zunehmen.
• Sportliche körperliche Aktivität: jeglicher Art, solange sie den Kalorienhaushalt beeinflusst und die Entwicklung maßgeblich fördert. Es wird verwendet, um Übergewicht zu reduzieren oder zu verhindern und den Hormonfluss „intelligenter“ zu nutzen. Tatsächlich wird die echte Pubertätsgynäkomastie durch die Umwandlung von überschüssigem Testosteron in weibliche Hormone (Östrogen) verursacht. Sportliche körperliche Aktivität erhöht die Aufnahmefähigkeit der Muskeln und des Skeletts für Testosteron, optimiert die Entwicklung und verhindert die Umwandlung in Östrogen.
• Abwarten: Die meisten Formen der pubertären Gynäkomastie klingen spontan mit der Entwicklung ab.
• Wenn der Zustand länger als zwei Jahre andauert, wird der Arzt eine medikamentöse Therapie in Betracht ziehen.
• Fettleibigkeit kann auch bei Erwachsenen eine Gynäkomastie begünstigen: Überschüssiges Fett verändert die Hormonachse leicht und erhöht Östrogen auf Kosten von Androgenen.
• Dagegen lassen sich die angeborenen Gynäkomastien (immer mit hormoneller Ätiologie) mit Prävention, Ernährung und Naturheilmitteln nicht endgültig behandeln, manchmal sind nicht einmal Medikamente ausschlaggebend, in diesen Fällen ist es fast notwendig, einen plastischen Chirurgen aufzusuchen.
• Glücklicherweise können relativ schwere Fälle von medikamenteninduzierter Gynäkomastie behoben werden, indem das verantwortliche Molekül abgesetzt und andere Medikamente eingenommen werden, die für die Heilung erforderlich sind (siehe unten). Die am stärksten für das Auftreten der Gynäkomastie verantwortlichen Produkte sind Steroidanabolika (die im Körper in Östrogene umgewandelt werden) und synthetische Östrogene.Auch in diesem Fall ist bei schwerer Gynäkomastie eine Operation erforderlich.
• Es gibt auch Formen der Gynäkomastie, die durch eine chronische Vergiftung mit Pestiziden und Schadstoffen verursacht werden, wobei die therapeutische Grundlage offensichtlich in der Beseitigung des Giftstoffes (sofern identifiziert) liegt.
• Da die Möglichkeit besteht, dass einige Lebensmittel (insbesondere bei Kindern) das Auftreten einer Gynäkomastie prädisponieren können, ist es ratsam, ihre Aufnahme drastisch zu reduzieren oder aus der Ernährung zu streichen (siehe Was man NICHT essen sollte).
• In den wichtigsten Fällen muss frühzeitig eingegriffen werden, indem der Arzt kontaktiert wird: Die Symptome sind eine Zunahme der Brustempfindlichkeit, das anschließende Auftreten von schmerzhaften Ausstülpungen, Fettablagerungen und eine Zunahme der Drüse.
• Nach einem ersten "Palpation"-Besuch wird der Arzt einen "Brust-Ultraschall verschreiben, um die Diagnose einer Gynäkomastie zu bestätigen und eine geringfügige Fettablagerung von Fettleibigkeit, Brustkrebs usw. auszuschließen".

Was man NICHT tun sollte

• Befolgen Sie eine Diät, die reich an zweifelhaften Lebensmitteln mit östrogenähnlichen Molekülen ist.
• Seien Sie sesshaft.
• Übergewichtig sein oder werden durch eine Diät mit zu vielen Kalorien, Fett und Zucker.
• Nehmen Sie Steroidanabolika ohne Rezept ein.
• Nehmen Sie Östrogen ohne Rezept ein.
• Führen Sie keine ärztliche Untersuchung und damit verbundene Untersuchungen durch, wenn Symptome vorliegen, die mit einer Gynäkomastie verbunden sein können.
• Wenn verschrieben, nehmen Sie keine Gynäkomastie-Medikamente ein.
• Verweigern Sie eine Operation, wenn dies erforderlich ist.

Was zu essen

• Um eine falsche Gynäkomastie zu behandeln und zu verhindern, ist eine ausgewogene Ernährung unerlässlich. Ausschlaggebend kann insbesondere sein:
• Nehmen Sie eine ausreichende Kalorienmenge zu sich.
• Wählen Sie Lebensmittel mit einer normalen metabolischen Wirkung, um Blutzucker- und Insulinspitzen zu verhindern.
• Holen Sie sich eine gute Menge an Ballaststoffen. Es hilft, den Blutzucker unter Kontrolle zu halten, moduliert die Fettaufnahme und beeinflusst den Östrogenspiegel positiv.
• Behalten Sie den Fettanteil bei nicht mehr als 25-30% der Gesamtkalorien und bevorzugen Sie die "guten" (rohe Pflanzenöle und mittelfetter blauer Fisch) gegenüber den "schlechten" (gesättigt, hydriert, bifraktioniert usw.) .
• Halten Sie den Anteil an einfachen Kohlenhydraten nicht über 10-16 % der Gesamtkalorien (es reicht aus, um alle süßen Speisen zu eliminieren, indem Sie 4-6 Portionen Obst und Gemüse sowie 1-3 Portionen Milch und Joghurt behalten).
• Darüber hinaus ist es ratsam, bei der Auswahl von Lebensmitteln (sowohl tierischen als auch pflanzlichen) genau auf die Herkunft und die Produktionsdisziplin zu achten. Wie wir im nächsten Absatz sehen werden, können einige "unerwünschte" Moleküle den Ausbruch einer echten Gynäkomastie begünstigen.

Was man NICHT essen sollte

• Bei Adipositas empfiehlt es sich, das Gewicht zu reduzieren, indem die Kalorienzufuhr um ca. 30% reduziert wird, wobei die (ausgewogene) Verteilung unverändert bleibt:
• Es ist ratsam, Junk Food und Getränke zu vermeiden, insbesondere Fast Food und süße oder herzhafte Snacks.
• Es ist auch notwendig, die Häufigkeit des Verzehrs und die Portionen zu reduzieren von: Nudeln, Brot, Pizza, Kartoffeln, Derivaten, fettem Käse, fettem Fleisch und Fisch, Wurstwaren, Wurst, Süßigkeiten usw.
• Bei Erwachsenen kann es entscheidend sein, Alkohol zu eliminieren.
• Eliminieren Sie Lebensmittel, die östrogenähnliche Moleküle enthalten:
• Pestizide enthaltende Lebensmittel: Sie sind unterschiedlicher Art und lassen sich nicht in wenigen Zeilen zusammenfassen. Dies sind Gemüse, Obst und Getreide. Generell ist es ratsam, Gemüse aus sicheren Kulturen zu bevorzugen.
• Lebensmittel, die Wachstumsförderer für Nutztiere enthalten: Muskelfleisch von Tieren, die unter Verwendung von Hormonen aufgezogen wurden.Es muss bevorzugt werden, dass es aus zertifizierten und sicheren Betrieben stammt, vorzugsweise aus Nicht-EU-Betrieben.
• Lebensmittel, die Arzneimittel für Veterinär- und Humanarzneimittel enthalten: Es gilt das für die beiden eben beschriebenen Kategorien Gesagte.

Natürliche Heilmittel und Heilmittel

• Sport oder motorische körperliche Aktivität im Allgemeinen: beugt Übergewicht vor, verändert die Fettverteilung, verändert positiv den Hormonfluss und verbessert die Aufnahmefähigkeit des Muskelgewebes.Wer Sport treibt, hat ein geringeres Risiko, an Gynäkomastie zu leiden.

Pharmakologische Behandlung

Die Medikamente zur Behandlung der Gynäkomastie sind:

• Tamoxifen (zum Beispiel Nolvadex): Das Medikament übt seine therapeutische Wirkung durch Wechselwirkung mit dem Östrogenrezeptor aus.
• Raloxifen (z. B. Evista): Das Arzneimittel kann zur Behandlung der pubertären Gynäkomastie verwendet werden, wenn der Zustand seit mehr als 2 Jahren besteht.
• Anastrozol (zum Beispiel Arimidex): Es ist ein Hemmstoff der Aromatase, eines Enzyms, das an der Umwandlung von Testosteron (dem männlichen Sexualhormon schlechthin) in Östradiol (das wichtigste menschliche Östrogen von allen) beteiligt ist.

Verhütung

• Vermeiden oder reduzieren Sie Übergewicht, insbesondere in der Pubertät.
• Ausgewogene Ernährung, mit der Sie das Verhältnis zwischen Magermasse und Fettmasse verbessern können.
• Sportliche körperliche Aktivität: In diesem Sinne hat sie eine positive Funktion auf die Gewichtsabnahme.
• Vermeiden Sie nach Möglichkeit die Einnahme von Medikamenten, die die Brustentwicklung verursachen. Dies ist bei Steroidanabolika und Östrogenen der Fall.
• Vermeiden Sie die Einnahme von Anabolika: Einige Bodybuilding-/Bodybuilding-"Experten" argumentieren, dass es möglich ist, Gynäkomastie durch die Einnahme anderer Medikamente zu präventiven Zwecken zu vermeiden. Insgesamt sind diese lächerlich, unangemessen und absolut zu vermeiden.
• Vermeiden Sie die Einnahme von Östrogen: Wird hauptsächlich von Transgender-Männern verwendet, um weibliche Formen zu erwerben, können sie zu einer schweren und schmerzhaften Gynäkomastie führen.
• Begrenzen Sie die Aufnahme von Fleisch aus Betrieben, die Wachstumsförderer verwenden (Nicht-EU-Länder), insbesondere für Kinder vor der Pubertät. Wenn Sie darauf nicht verzichten können, entsorgen Sie das Fett, in dem sich giftige Substanzen ansammeln.
• Sorgen Sie für einen optimalen Ballaststoffverbrauch.

Medizinische Behandlung

• Wie erwartet, ist die definitive medizinische Behandlung einer schweren Gynäkomastie eine Operation. Die Eingriffe können sein:
• Fettabsaugung: besteht in der Absaugung von überschüssigem Fettgewebe und ist nützlich bei falscher Gynäkomastie.
• Brustverkleinerung: besteht in der Abnahme der Brustmasse. Es ist nützlich bei falscher Gynäkomastie.
• Entfernung der Brustdrüse. Es ist nützlich bei echter Gynäkomastie und / oder Brustkrebs.