Tatsächlich ist es je nach Art der durchgeführten Massage und dem Grund, warum Sie sich für die Anwendung entscheiden, möglich, verschiedene Arten von Massageölen zu verwenden.
Bevor Sie mit der Auflistung einiger nützlicher Tipps und der wichtigsten Aspekte, die bei der Wahl des Massageöls bewertet werden sollten, fortfahren, kann es nützlich sein, einen kleinen Überblick darüber zu geben, was ein Massageöl ist und wofür es ist.
, Nährstoffe, Kräuterextrakte, ätherische Öle, Oleolithe usw.).Das Massageöl ist nützlich, um das Gleiten der Hände des Masseurs über die massierte Person zu erleichtern und gleichzeitig das Risiko von Hautirritationen durch Reiben zu reduzieren.Wenn das Massageöl auch zusätzliche Wirkstoffe in seiner Zusammensetzung enthält, ist es möglich, zusätzliche Vorteile von sein Nutzen.
Um mehr zu erfahren, lesen Sie auch: Massageöl usw.) oder je nach Art der zu behandelnden Störung.
Bei Massagen zu Hause kann man hingegen zwischen den verschiedenen "kommerziellen" Arten wählen, die in Parfümerien, Wellnesszentren, Schönheitszentren oder Fachgeschäften verkauft werden, sowie die Eigenproduktion von Massagen zum Selbermachen Öle. Sie.
Hier sind in jedem Fall einige Aspekte, die es zu beachten gilt und einige nützliche Tipps zur Auswahl des Massageöls:
- Zweck der Massage: Die Wahl des Massageöls hängt in erster Linie davon ab, warum Sie sich für eine Massage entscheiden.Auf dem Markt gibt es gebrauchsfertige Massageöle mit variablen Inhaltsstoffen je nach gewünschtem Verwendungszweck mit dieser Behandlung zu erreichen. So gibt es beispielsweise spezielle Öle für entspannende Massagen, energetisierende und revitalisierende Massageöle etc.
- Vorhandensein von Allergien: Ein weiterer grundlegender Aspekt, der bei der Auswahl des Massageöls zu bewerten ist, betrifft das Vorhandensein bekannter Allergien. In diesem Zusammenhang ist es unerlässlich, die auf dem ausgewählten Produkt angegebene Zutatenliste sorgfältig zu lesen. Gleichzeitig ist es erforderlich maximale Aufmerksamkeit bei der Auswahl der Inhaltsstoffe zu legen, wenn Sie sich für die Eigenproduktion von Massageölen entscheiden.
- Hauttyp: Auch der Hauttyp ist ein Faktor, der die Wahl des Massageöls beeinflussen kann.Wenn die Haut beispielsweise trocken oder sehr trocken ist, ist es gut, Öle mit feuchtigkeitsspendender und nährender Wirkung zu wählen; bei Mischhaut oder fettiger Haut kann es sinnvoll sein, auf „leichte“ Öle zurückzugreifen, die nicht besonders reichhaltig und gut einziehend sind, bei empfindlicher Haut kann es jedoch sinnvoll sein, Massagen anzuwenden Öle mit beruhigenden und beruhigenden Eigenschaften.
- Persönliche Vorlieben: Natürlich beeinflussen persönliche Vorlieben auch die Wahl des Massageöls, das daher Eigenschaften (z. B. Parfüm, Absorptionsgrad, Benutzerfreundlichkeit usw.) massiert.
- Qualität: Qualität ist ein grundlegender Faktor bei der Wahl des Massageöls, sowohl wenn Sie sich für ein gebrauchsfertiges Produkt entscheiden, als auch wenn Sie sich entscheiden, Zutaten und Rohstoffe für die Selbstkreation eines Massageöls zu kaufen . In diesem Zusammenhang ist es sehr wichtig, sich daran zu erinnern, dass es für den Kauf solcher Produkte unbedingt erforderlich ist, sich an seriöse Händler zu wenden, die mit Qualitätsprodukten handeln, die den geltenden Vorschriften entsprechen und von bekannter Herkunft sind.
- Preis: Schließlich beeinflusst der Preis zweifellos auch die Wahl des Massageöls.Da es sich um Produkte zum Auftragen auf die Haut handelt, ist es ratsam, immer dem „qualitativen Aspekt vor dem wirtschaftlichen“ den Vorzug zu geben. Andererseits ist ein Produkt mit geringeren Kosten nicht immer qualitativ schlechter als ein Produkt, dessen Preis ist höher." ; Tatsächlich zahlen Sie viel mehr als das Produkt für die Marke. Generell ist es jedoch ratsam, bei Produkten mit zu niedrigen Preisen im Vergleich zum Durchschnitt vorsichtig zu sein.
Bei Zweifeln bei der Wahl des Massageöls kann es sinnvoll sein, Personen um Hilfe zu bitten, die mit dieser Art von Produkten vertraut sind (zB Masseure, Fachhändler etc.).
da es dich irritieren kann.
Generell wird für die Zubereitung eines Massageöls zum Selbermachen empfohlen, maximal 50-60 Tropfen Essenz pro 100 ml Pflanzenöl zu verwenden.
Auch in diesem Fall ist es für die Auswahl der richtigen Inhaltsstoffe notwendig, sich an den Vorteilen zu orientieren, die man erzielen möchte, natürlich unter Berücksichtigung der Vorlieben, des Hauttyps und des möglichen Vorliegens von Allergien.
Auf Wunsch ist es auch möglich, reine Pflanzenöle als echte Massageöle zu verwenden und ihre vielfältigen Eigenschaften zu nutzen. Zum Beispiel werden Öle insbesondere zur Durchführung von Massagen sowohl pur als auch als ölige Matrizen verwendet:
- Süßmandelöl (elastische, weichmachende und pflegende Eigenschaften);
- L "Kokosöl (erweichende und pflegende Eigenschaften);
- Arganöl (antioxidative und alterungshemmende, elastifizierende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften);
- Jojobaöl (weichmachende und erweichende Eigenschaften, denen eine gewisse Aufnahmefähigkeit hinzugefügt wird);
- Moringaöl (elastische, entzündungshemmende und erweichende Eigenschaften; außerdem zieht es schnell ein);
- Macadamiaöl (erweichende und stärkende Eigenschaften);
- Borretschöl (entzündungshemmende Eigenschaften).
Beispiele für DIY-Massageöle
Hier sind einige Beispiele für Massageöle, die je nach gewünschtem Effekt durch Mischen eines Pflanzenöls mit verschiedenen Arten von Essenzen hergestellt werden können.
Denken Sie noch einmal daran, dass die Gesamtmenge 50-60 Tropfen pro 100 ml Pflanzenöl nicht überschreiten darf, auch wenn Sie mehr als ein ätherisches Öl verwenden.
- Entspannendes Massageöl: Ein besonders zur Entspannung geeignetes Öl, das eine entspannende Wirkung ausüben kann, kann durch Mischen von Lavendelextrakten mit einem Pflanzenöl (Lavandula angustifolia Miller), Bitterorange (Zitrus × Aurantium) oder Bergamotte (Zitrus-Bergamie).
- Massageöl gegen Verspannungen, Angst und Stress: In diesem Fall die Zugabe zur öligen Matrix von ätherischen Ylang-Ylang-Ölen (Cananga odorata, weit verbreitet im "Bereich" der Aromatherapie, um Spannungen, Angstzustände und Herzklopfen zu reduzieren), Lavendel (Entspannungspflanze par excellence, Beruhigungsmittel des ZNS), Neroli (ätherisches Öl aus Bitterorangenblüten).
- Massageöl gegen Muskelverspannungen: Massageöle, die sich bei diesem Problem als nützlich erweisen könnten, können zum Beispiel Rosmarinessenzen (Rosmarinus officinalis), Wacholder (Wacholder Kommunismus) und Zitrone (Zitrus × Limone), auch zur Durchblutungsförderung geeignet.
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