DIABETISCHER FUß: WAS TUN UND WAS NICHT

Verhaltensregeln

Bitte beachten Sie
Bevor ein präziser Präventionsplan für den Diabetiker erstellt wird, der darauf abzielt, das Risiko von neuropathischen Fußkomplikationen zu reduzieren, ist es notwendig, die Risikofaktoren und falschen Lebensgewohnheiten des Patienten zu identifizieren.

Wie wir wissen, sind Diabetiker aufgrund einer verminderten Sensibilität (Neuropathie) in den unteren Gliedmaßen ständig Fußverletzungen ausgesetzt, die von einfachen Schwielen bis hin zu komplizierteren blutenden Geschwüren reichen. Kommt neben der beeinträchtigten Schmerzwahrnehmung und thermischen Schwankungen noch die Durchblutungsstörung der unteren Extremitäten (Arteriopathie) hinzu, versteht man, wie aus einem scheinbar harmlosen Trauma schnell ein ruinöser Schaden für den Diabetiker werden kann.
Die Tabelle zeigt einige wichtige Richtlinien, die dem Patienten helfen können, die Sicherheit seiner Füße zu gewährleisten.

Was ist zu tun

Was nicht zu tun ist

Verwenden Sie immer bequeme Schuhe

Tragen Sie steife, nahtlose Baumwollsocken

Wechseln Sie die Socken ein- oder mehrmals täglich

Verwenden Sie weiche Silikoneinlagen, die zum Ausgleich des Körpergewichts beim Gehen nützlich sind

Für die Pediküre lieber Feilen und Pinsel als Scheren

Führen Sie immer eine "ausreichende persönliche Hygiene der Füße" durch (es ist ratsam, den Podologen zu kontaktieren)

Überprüfen Sie Ihre Fußsohlen ein- oder mehrmals täglich, um sicherzustellen, dass keine Schnitte oder Abschürfungen vorhanden sind

Befolgen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung

Mehrmals täglich Feuchtigkeitscremes auf die Füße auftragen (wichtige Vorsichtsmaßnahme insbesondere bei trockener und trockener Haut)

Waschen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser und milder Seife

Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Baden immer sehr gut ab: Es wird empfohlen, Kompressen mit weichen Baumwolltüchern durchzuführen

Kontaktieren Sie Ihren Arzt bei Kribbeln, Wadenkrämpfen, Sensibilitätsstörungen

Überwachen Sie immer Ihren Blutzucker

Untersuchen Sie immer Ihre Füße (evtl. können Sie sich mit einem Spiegel helfen)

Üben Sie regelmäßige und mäßige Bewegung

Wenden Sie sich immer an einen Experten, um Hühneraugen und Schwielen zu entfernen

Bewegen Sie Ihre Zehen häufig, um die Durchblutung anzuregen

Trage immer die gleichen Schuhe

Tragen Sie Nylon- oder Synthetiksocken

Schneiden Sie die Nägel mit einer spitzen Schere

Tragen Sie Sandalen, Clogs, Schuhe mit Absätzen oder Flip-Flops (hohes Risiko für Hühneraugen und Fußtrauma)

Blasen unter den Füßen platzen lassen

Rauchen: Rauchen verringert die Durchblutung der Füße und verschlechtert so die Durchblutung

Alkohol trinken

Barfuß laufen

Verwenden Sie das scharfe Rasiermesser für Hühneraugen

Trage Ringe an den Zehen

Direkte Wärmequellen an den Füßen verwenden (z. B. Wärmbeutel, Wärmedecken usw.): Der Diabetiker hat kein genaues Wärmeempfinden, daher erhöht sich die Wahrscheinlichkeit von Verbrennungen

Verwenden Sie reizende Cremes an den Füßen

Verwenden Sie den Rosshaar-Handschuh, um die Haut der Füße zu peelen

Tragen Sie elastische Strümpfe

Bleiben Sie lange in sehr heißem Wasser

Lange die Beine übereinander schlagen

Bei kleinen Wunden, Schürfwunden, Schwielen an den Füßen oder anderen scheinbar unbedeutenden Traumata sollte der Diabetiker immer einen Arzt aufsuchen, um so schnell wie möglich einzugreifen.
Kann der diabetische Fuß nicht verhindert werden, erweisen sich seine Behandlung und die Vermeidung von Komplikationen als lebensrettende Maßnahmen.

Was tun, wenn...

... der Diabetiker einen eingewachsenen Nagel bemerkt: In diesem Fall ist die Intervention eines Podologen unumgänglich, um Fußinfektionen, Abszessen und blutenden Geschwüren vorzubeugen.

... der Diabetiker von scheinbar harmlosen Pilzinfektionen wie Nagelmykosen oder Fußpilz betroffen ist: Auch unter diesen Umständen muss der diabetische Fuß sofort einer spezifischen antimykotischen Behandlung unterzogen werden, um die Infektion in kurzer Zeit auszurotten und dem wahllosen vorzubeugen Vermehrung von Pilzen.

... der Diabetiker stolpert und mit dem Fuß gegen einen spitzen Gegenstand oder eine Wand stößt: Da jede Form von Trauma das Komplikationsrisiko erhöht, ist es wichtig, sicherzustellen, dass das Trauma gering ist, und wenn nicht, muss die Verletzung sofort behoben werden gelitten.

... der Diabetiker Raucher ist: Es ist mittlerweile bekannt, dass Rauchen Mikroschäden an den kleinen Blutgefäßen, insbesondere in den unteren Gliedmaßen, verursacht. Die durch das Rauchen verursachten Schäden verlangsamen den Heilungsprozess (zB Heilung einer "möglichen Wunde") und erhöhen das Risiko für Infektionen, Geschwüre, Gangrän und damit Amputation.

... der Diabetiker zu Hühneraugen, Schwielen oder Blasen an den Füßen neigt: Bereits eine kleine Hornhaut kann bekanntlich eine Reihe sehr gefährlicher Folgen auslösen, die in der Folge zu immer schwereren Infektionen führen. Unter solchen Umständen sollte ein Diabetiker nicht nur auf die Gesundheit seiner Füße achten, sondern auch spezielle Pflaster, Orthesen oder Silikongummi verwenden, die den diabetischen Fuß vor Traumata und Druck schützen können.