UNTERKöRPERTRAINING MIT WIDERSTANDSBAND + BAUCHHERAUSFORDERUNG - TRAINIEREN

Haupt / trainieren / 2021

Unterkörpertraining mit Widerstandsband + Bauchherausforderung

Dieses Training hat einen starken Schwerpunkt auf Gesäßmuskeln und Kniesehnen. Alles, was Sie brauchen, ist ein sehr kleiner Platz und ein Widerstandsband ... ein koffersicheres Training!

pro Seite

Gesäßbrücke in Isometrie - 30 Sekunden
Gesäßbrücke - 10 Wiederholungen
Monsterwalk - 10 Wiederholungen pro Seite

Stichworte: Lebensmittelkonservierung trainieren abnehmen

Empfohlen

Tipp Der Redaktion
- Die Fata Morgana der Nahrungsergänzungsmittel
  Ergänzungen
- Ruscogenine
  Ergänzungen
- Wirbelkanalstenose
  sport-und-gesundheit
- Memantine Accord - memantine
  Medikamente
- Kohl und Wirsing
  Gemüse
Am Lesbarsten
- Ernährung und Lebensstil – welchen Fachleuten sollten Sie Ihre Gesundheit anvertrauen?
  Ernährung-und-Gesundheit
- Antiemetika
  Pflanzenheilkunde
- Furunkulose
  Hautgesundheit
- Aprikosen in Sirup
  Frucht
- Humalog - Packungsbeilage
  Flugblätter

Tipp Der Redaktion

ALC Dymatize Nutrition

ALC Dymatize Nutrition

Unterkörpertraining mit Widerstandsband + Bauchherausforderung. Wir straffen den Unterkörper mit einem Fitnessband und straffen den Bauch

Copyright 2024 https://healthyorganicgreentea.com Unterkörpertraining mit Widerstandsband + Bauchherausforderung

^