Heilmittel gegen Ohrensausen - Tinnitus

Der Begriff „Tinnitus“ definiert ein störendes Klingeln in den Ohren ohne externe Schallquellen.

Manchmal ist Tinnitus ein vorübergehendes und vollständig reversibles Phänomen, während es in anderen Fällen ein wiederkehrendes Symptom ist, das oft zu Behinderungen führt und die normalen täglichen Aktivitäten negativ beeinflusst.

Tinnitus kann auf neurologische Störungen, Infektionen, medikamentöse Therapien, Alkoholismus, otologische Veränderungen, Arteriosklerose und Bluthochdruck zurückzuführen sein.
Wie so oft, ist es nicht möglich, die auslösende Ursache zurückzuverfolgen: In solchen Situationen üben die in der Therapie eingesetzten Medikamente ihre therapeutische Wirkung aus, indem sie einfach das Summen lindern, unaufhörlich, durchdringend und unaufhaltsam.

Das veröffentlichte Material soll einen schnellen Zugang zu allgemeinen Ratschlägen, Vorschlägen und Heilmitteln ermöglichen, die Ärzte und Lehrbücher normalerweise zur Behandlung von Ohrensausen anbieten; solche Indikationen dürfen in keiner Weise die Meinung des behandelnden Arztes oder anderer den Patienten behandelnder Gesundheitsfachleute des Sektors ersetzen. . Der Patient neigt daher dazu, die Aufmerksamkeit vom Tinnitus auf andere Hintergrundgeräusche zu verlagern.

Nehmen Sie an Meditations- und Entspannungskursen wie Yoga und Pilates teil: Stress wirkt sich tatsächlich negativ auf Tinnitus aus.

Ruhe: Nachts wird empfohlen, den Kopf auf ein paar Kissen zu legen. Alternativ heben Sie die Matratze an der Stelle an, an der Ihr Kopf ruht. Diese einfachen Strategien können sehr wirksame Mittel sein, um das Klingeln in den Ohren zu reduzieren.

Verwenden Sie Ohrstöpsel: Dieses Mittel ist nur bei einigen Tinnitus-Patienten wirksam.

Einige Patienten mit Tinnitus finden durch alternative Therapien Linderung: Akupunktur, Craniosacral-Therapie, Hypnose.

: Alkohol fördert die Erweiterung der Blutgefäße, sodass mehr Blut in die Kapillaren des Innenohrs gelangt.

Rauchen

Zu viele Schleifendiuretika, NSAIDs und Salicylate einnehmen: Die Gabe dieser Wirkstoffe kann Tinnitus begünstigen.

Besuchen Sie überfüllte und chaotische Umgebungen (z. B. Diskotheken)

Verwenden Sie Kopfhörer bei lauter Musik

Nehmen Sie Milch und Derivate sofort nach der Verabreichung von Antibiotika wie Tetracyclinen ein: Milchprodukte können das Arzneimittel inaktivieren. Hinweis Antibiotika werden nur Patienten mit bakteriellem infektionsabhängigem Tinnitus verabreicht.

mit lebenden Milchfermenten oder einem Probiotikum bei längerer Antibiotikatherapie zur Stärkung des Immunsystems.

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Lebensmittel bei Tinnitus zu einem verbesserten Klingeln in den Ohren führen. Es wird empfohlen, eine gesunde, ausgewogene Ernährung einzuhalten, die reich an Obst, Gemüse und wenig Fett ist.

: Besonders während des Abendessens ist es vorzuziehen, leichte und leicht verdauliche Nahrung zu sich zu nehmen, um das Einschlafen und die nächtliche Ruhe zu fördern.Tinnitus behindert die Schlafqualität.

Vermeiden Sie zuckerreiche Lebensmittel: Laut einigen Quellen kann Zucker das Klingeln in den Ohren verstärken.

Begrenzen Sie den Verzehr von koffeinreichen Lebensmitteln wie Kaffee, Schokolade, Kakao, Tee, Cola- oder Guarana-haltige Erfrischungsgetränke usw.

wirksam bei Tinnitus:

Gingko (Ginkgo biloba) → entzündungshemmende, antioxidative und neuroprotektive Eigenschaften, Ginkgo-Extrakt erweist sich als gutes Mittel zur Linderung von Tinnitus
Ballota oder schwarzer Andorn (Ballota foetida) → angstlösende, beruhigende, entspannende Eigenschaften
Actea racemosa (Traubensilberkerze): mäßig wirksames Mittel bei Tinnitus. Die Pflanze eignet sich eher zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden. Mehr als zur phytotherapeutischen Anwendung wird der Actea-Extrakt in der Homöopathie als Heilmittel gegen Tinnitus eingesetzt.

: angezeigt, wenn Tinnitus durch Schwankungen / Veränderungen des Blutdrucks verursacht wird.

Antibiotika: angezeigt, wenn Tinnitus durch bakterielle Infektionen verursacht wird.

Antidepressiva: Tinnitus kann die Lebensqualität der Betroffenen stark beeinträchtigen und zu Depressionen führen.

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um das Risiko des Absetzens von Ohrenschmalz zu reduzieren und Pfropfen zu bilden

Tragen Sie einen Gehörschutz in allen Situationen, in denen ein echter Gehörschaden vorliegt (z. B. Disco, Konzerte usw.).

Beachten Sie die Sicherheitsvorschriften am Arbeitsplatz: Tragen Sie spezielle Kopfhörer, wenn der Lärm eine bestimmte Schwelle überschreitet (ausgewertet in Dezibel)

Stellen Sie sicher, dass der Blutdruck in idealen Parametern liegt: Auch Bluthochdruck kann Tinnitus begünstigen

, nützliches Mittel, um Tinnitus zu maskieren