Biotin als Ergänzung

oder Vitamin B7, ist ein essentieller Mikronährstoff, der zur Gruppe der B-Vitamine gehört.

Über Lebensmittel tierischen Ursprungs – wie Kalb, Schwein, Lamm, Huhn, Käse, Eier und Fisch – oder pflanzlichen Ursprungs – wie Blumenkohl, Pilze, Karotten, Spinat und Bohnen – Biotin wird im Darm aufgenommen (Ileus), und zuerst zur Leber und dann zu den verschiedenen Geweben transportiert.
In diesen Geweben übt Biotin seine metabolische Rolle als Coenzym auf zahlreichen Stoffwechselwegen aus.
Klassischerweise ist Biotin als Nahrungsergänzungsmittel Teil der Formulierung von Multivitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln und Kosmetika, die die Integrität von Hautanhangsgebilden wie Nägeln und Haaren erhalten sollen.

Biotin - Chemische Struktur

, bekannt als Carboxylasen, besonders aktiv im Zwischenstoffwechsel.

Enzyme wie Pyruvat-Carboxylase, Proprionyl-CoA-Carboxylase, Methylcrotonyl-Coa-Carboxylase und AcetylCoA-Carboxylase sind einige der wichtigsten Enzyme, die am Stoffwechsel von Zuckern, Fetten und Proteinen beteiligt sind und die den Eingriff von Biotin erfordern.

Gerade aufgrund seiner wertvollen metabolischen Rolle wäre Biotin nützlich bei:

• Behandlung einiger angeborener Enzymmängel;
• Verbesserung des Zuckerstoffwechsels, beeinträchtigt bei einigen Krankheiten wie Diabetes;
• Bei der Verbesserung der Qualität der Hautanhangsgebilde, wie insbesondere bei pädiatrischen Erkrankungen nachgewiesen wurde, die durch das Vorhandensein von dünnem und brüchigem Haar gekennzeichnet sind;
• Bei der Verbesserung der Qualität der Nägel;
• Bei der Verbesserung des Zwischenstoffwechsels.

Trotz einiger ermutigender Beweise gibt es für viele der oben genannten Aktivitäten noch keine nennenswerten klinischen Studien, die die formulierten Hypothesen bestätigen könnten.

und der Zustand der Insulinresistenz bei Patienten mit Typ-II-Diabetes;

Stoppen Sie den Haarausfall bei Patienten mit Biotin-Mangel. Auf der anderen Seite würden die Anti-Haarausfall-Effekte von Biotin bei Personen mit normalen Werten dieses Vitamins deutlich reduziert;

Verbessern Sie die Dicke und Integrität der Nägel.

In all diesen Studien konnten jedoch die verwendeten Dosierungen von Biotin mit einer gesunden Ernährung problemlos erreicht werden.

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Eine 365-Tabletten-Biotin-Ergänzung ist online verfügbar, um eine ganzjährige Versorgung mit dem Produkt sicherzustellen. Diese Ergänzung kann das Wachstum von Haaren, Wimpern und Augenbrauen unterstützen und auch die Stärke und das Wachstum der Nägel stimulieren.
Um alle Vorteile dieser Ergänzung zu nutzen, nehmen Sie einfach täglich eine Tablette ein, die dank ihrer geringen Größe von jedermann mit minimalem Aufwand leicht geschluckt werden kann. Das Nahrungsergänzungsmittel wird vollständig in Großbritannien hergestellt und gewährleistet so die Einhaltung höchster Qualitätsstandards. Außerdem ist es frei von künstlichen Farb- und Aromastoffen und auch für Vegetarier geeignet.

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Alternativ können Sie ein Nahrungsergänzungsmittel mit Zink-verstärktem Biotin kaufen, das bei der Bekämpfung von Haarausfall und der Verbesserung des Glanzes von Haut, Nägeln und Bart hilfreich ist. Ohne Zusatzstoffe ist dieses Nahrungsergänzungsmittel für Vegetarier und Veganer geeignet und außerdem frei von Gluten, Stärke und Laktose.
Biotin kann in Kombination mit Zink bei der Behandlung von Alopezie und vorzeitigem Haarausfall und Bart nützlich sein, da es deren Wachstum und Verdickung unterstützt. Es ist eine gültige natürliche Alternative zu Fläschchen gegen Haarausfall. Es verbessert auch die Brüchigkeit und Dicke der Nägel. Lindert Hautirritationen und trockene Haut. Es enthält auch kein Magnesiumstearat, das in vielen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist.

Wichtig

Bevor Sie auf die Verwendung von Naturheilmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln zurückgreifen, ist es immer gut, die präventive Meinung Ihres Arztes einzuholen, insbesondere wenn Sie an Krankheiten leiden, unter besonderen Bedingungen (z. B. Schwangerschaft oder Stillzeit) und / oder wenn Sie pharmakologische Therapien befolgen, da auch Naturprodukte die Wirkung von Arzneimitteln und Arzneimitteln beeinträchtigen, Nebenwirkungen verursachen und Kontraindikationen für die Anwendung darstellen können.

Denken Sie außerdem daran, dass es gut ist, Produkte zu kaufen, die in Wirkstoffen betitelt und standardisiert sind; Nur so kann man wirklich wissen, welche und wie viele Wirkstoffe Sie einnehmen.

der Toxizität.

wie Carbamazepin, Phenytoin oder Phenobarbital, insbesondere bei längerer Einnahme, können die Plasmakonzentrationen von Biotin senken, was zu einer Erhöhung seines Metabolismus führt.
Antibiotika und Pantothensäure (Vitamin B5) könnten die systemischen Konzentrationen von Biotin reduzieren, wodurch die normalerweise von der Darmflora synthetisierte Menge reduziert wird.

und in der anschließenden Stillzeit sollte die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit höheren Biotin-Mengen als der vom LARN definierten angemessenen Zufuhr vermieden werden.
In diesem speziellen Fall sollte die Anwendung von Biotin unter diesen Umständen 35 µg pro Tag nicht überschreiten.

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