Über flüssiges Melatonin - Natrol
Melatonin flüssig - Natrol
Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von flüssigem Melatonin
FORMAT
100 ml Packung
KOMPOSITION
Wasserfall; Alkohol; Fruktose; Natürliche Aromen von Himbeere und Vanille; Natürliche Färbung: Karamell. Melatonin (enthält Weizenderivate)
PRO PORTION (4 Tropfen): Melatonin 1 mg
Produkteigenschaften Flüssiges Melatonin - Natrol
Melatonin: auch als N-Acetyl-5-methoxytryptamin bekannt, wird es ausgehend von der Aminosäure Tryptophan auf der Ebene der Epiphyse gebildet. Seine Synthese wird nicht nur durch die Verfügbarkeit des Substrats reguliert, sondern wird durch die Aktivierung eines Schlüsselenzyms namens Serotonin N Acetyltransferase beeinflusst, dessen Kontrolle durch eine Reihe noch nicht vollständig bekannter biologischer Phänomene vermittelt wird siehe den Zusammenhang zwischen äußerem Reiz und biologischer Funktion. Tatsächlich macht das Vorhandensein von Zellen, die den Photorezeptoren der Netzhaut ähnlich sind, in der Zirbeldrüse diese besonders lichtempfindlich, so dass sie ihre Aktivität basierend auf dem Hell-Dunkel-Zyklus modulieren kann. Die elektromagnetische Welle (Licht), die auf diese Photorezeptoren trifft, induziert funktionelle Veränderungen in der Zelle, die zu einem Anstieg des zyklischen AMP mit nachfolgender Inaktivierung des Enzyms Serotonin-N-Acetyl-Transferase und einer Verringerung der Melatonin-Synthese führen. Daraus lässt sich leicht ableiten, dass die Produktion und Sekretion von Melatonin nachts maximal ist und tagsüber auf null sinkt. Die Aufrechterhaltung dieses zykardischen Rhythmus garantiert das korrekte Funktionieren des Organismus und insbesondere der Uhr, die Schlaf und Wachheit reguliert.
Die beruhigende und schlaffördernde Wirkung wird durch das Vorhandensein von Melatonin-Rezeptoren auf hypothalamischer Ebene garantiert, die nach Aktivierung in der Lage sind, die hypnotische und sedierende Wirkung zu induzieren, die dieses Molekül charakterisiert.
Neuere Erkenntnisse unterstreichen jedoch, dass Melatonin auch in anderen Teilen des Körpers besonders aktiv ist und verschiedene biologische Wirkungen vermittelt, wie zum Beispiel:
- Antioxidative Wirkung: Es wurde gezeigt, dass Melatonin in Primis, aber auch die folgenden 4 Metaboliten, die aus seiner Oxidation stammen, den Organismus vor dem oxidativen Angriff durch reaktive Sauerstoff- und Stickstoffspezies schützen können. In diesem Fall führt jedoch das Fehlen von Enzymen, die diese Spezies reduzieren können, zu einem Nettoverlust der am Red-Ox-Prozess beteiligten Melatoninmenge.
- Immunstimulierende Wirkung: Es wurde gezeigt, dass Melatonin die Antikörperantwort und die zytotoxische Reaktion signifikant verbessert und auch die Sekretion von proinflammatorischen Zytokinen erhöht. Diese Maßnahme kann bei Patienten mit Autoimmun- oder allergischen Erkrankungen gefährlich sein.
- Schutzwirkung: Mehrere Studien belegen die Schutzwirkung mutagener und potenziell krebserregender Stoffe gegen mitochondriale und nukleäre DNA, erste Hinweise deuten auch auf eine antineoplastische Wirkung hin, die jedoch ausschließlich in vitro und am Tiermodell beobachtet wurde.
- Metabolische Wirkung: Auch in diesem Fall haben einige in vitro und an Tiermodellen durchgeführte Studien auf eine wichtige metabolische Wirkung hingewiesen, die mit dem MT1-Rezeptor verbunden zu sein scheint und sich in einer Verbesserung der Insulinsensitivität, insbesondere bei Fettleibigen, Diabetikern und fütterte Modelle fettreiche Diäten.
Im Sport hat Melatonin nur wenige Anwendungsgebiete, da es andere wirksamere und gezieltere Nahrungsergänzungsmittel gibt; Es wird jedoch von einigen Sportlern verwendet, um die Hormonsekretion zu verbessern, den Körper vor dem Übertrainingssyndrom zu schützen und die Anziehungskraft der antioxidativen Abwehr zu stärken.
Die Studien scheinen jedoch nicht sehr übereinstimmend zu sein und im Sportbereich gibt es keine Experimente, die Schlussfolgerungen zulassen; trotzdem gibt es einige Arbeiten, bei denen nach Melatoningabe eine Verbesserung der nächtlichen GH-Sekretion, eine Verbesserung der antioxidativen Kapazität und ein Schutz des Immunsystems erfolgt. Es sollte jedoch wiederholt werden, dass diese Vorteile durch die Reproduktion des normalen zirkadianen Rhythmus zum Ausdruck kommen würden, wodurch vermieden wird, dass der Körper weiteren Stress und hormonellen Deregulierungen ausgesetzt wird.
Vom Unternehmen empfohlene Verwendungsmethode - Flüssiges Melatonin - Natrol
Abends 20 Minuten vor dem Zubettgehen 4 Tropfen Flüssigkeit entsprechend 1 mg Melatonin mit der in der Packung enthaltenen Pipette mit Wasser oder Saft einnehmen.
Art der Anwendung im Sport Flüssiges Melatonin - Natrol
Zu den verschiedenen Studien, die seit mehreren Jahren Mindestdosierungen von 3 mg pro Tag empfehlen, sind neue Studien hinzugekommen, die die gleichen Ergebnisse auch bei deutlich niedrigeren Dosierungen zeigen, sogar gleich 0,3 mg. Der Vorteil der flüssigen Form gegenüber anderen Nahrungsergänzungsmitteln in Kapseln oder Tabletten zeigt sich nicht in der Verbesserung der kinetischen Eigenschaften, die unverändert bleiben, sondern in der einfacheren Einnahme und vor allem in einer besseren Dosierbarkeit, wenn man bedenkt, dass im Durchschnitt pro Tropfen wären es etwa 0,25 mg Produkt.
Auch in diesem Fall sollte die Ergänzung vor dem Zubettgehen eingenommen werden, um den normalen Rhythmus der endogenen Sekretion zu erhalten und das "Arbeitsgewicht" der Epiphyse zu reduzieren.
Synergie - Flüssiges Melatonin - Natrol
Mehrere Studien scheinen sich über die größere Wirksamkeit der Synergie bei gleichzeitiger Einnahme mit Zink einig zu sein. Eine allgemeine Verbesserung wird in der Tat sowohl bei der Stärkung der Immunabwehr als auch bei der antioxidativen Wirkung und beim metabolischen Aspekt erzielt, indem die Empfindlichkeit gegenüber Insulin verbessert wird.
Einige Studien zeigen, dass bei längerer Einnahme von Zink und Melatonin auch eine Supplementierung mit Magnesium erforderlich ist.
Die Gültigkeit der gleichzeitigen Gabe von Melatonin und Vitamin B6 wird noch beobachtet, auch wenn die ersten Arbeiten eine Verbesserung der endogenen Synthese dieses Hormons zeigen, mit einer Verstärkung der biologischen Wirkungen, die vor allem auf die Modulation des Immunsystems und des Hormonsystems bezogen sind Aktivität.
Nebenwirkungen Flüssiges Melatonin - Natrol
Obwohl neuere Studien die hohe Verträglichkeit und Sicherheit des Wirkstoffs bestätigt haben, gibt es in der Literatur Fälle, in denen schon bei einer Dosis von 3 mg/Tag Übelkeit, Reizbarkeit, Albträume und Gefäßveränderungen beobachtet wurden.
Darüber hinaus kann Melatonin als mildes Hypnotikum und Beruhigungsmittel die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen. Durch die Verstärkung der Immunantwort könnte die Substanz auch den Zustand von Patienten mit allergischen oder Autoimmunerkrankungen verschlechtern.
Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Flüssiges Melatonin - Natrol
Das Produkt ist kontraindiziert bei Nieren- oder Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Bluthochdruck, Allergien und Autoimmunerkrankungen, in der Schwangerschaft, während der Stillzeit, unter 12 Jahren und bei noch nicht trainierten Jugendlichen.
Bei längerer Anwendung (über 6/8 Wochen) ist die Stellungnahme des Arztes erforderlich.
Dieser Artikel, der auf das kritische Nachlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis ausgerichtet ist, dient nur zu Informationszwecken und hat daher keinen ärztlichen Verschreibungswert. Es ist daher immer erforderlich, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.. Erfahren Sie mehr über die kritische Analyse von Liquid Melatonin - Natrol.
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