Carbo BOOSTER - ULTIMATIVE ERNÄHRUNG

Über Carbo BOOSTER - ULTIMATIVE ERNÄHRUNG

Carbo BOOSTER - ULTIMATIVE ERNÄHRUNG

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Maltodextrin und Isomaltulose

FORMAT
1kg Packung mit Orangengeschmack

Zusammensetzung: Maltodextrin - Isomaltulose - Zitronensäure - Künstliche Aromen und Farbstoffe - Acesulfam-Kalium und Aspartam

Pro Tagesdosis (75gr = 2 Messlöffel)
Energiewert: 280 Kcal
Protein 0 gr
Kohlenhydrate 70 gr
Fett 0 gr
Natrium 50 mg
ENTHÄLT PHENYLALANIN

Maltodextrin - Kohlehydrate, die aus der kontrollierten und teilweisen Hydrolyse von Mais-, Reis- oder Kartoffelstärke gewonnen werden. Maltodextrine können als Oligosaccharidketten betrachtet werden, die aus verschiedenen Glucoseeinheiten bestehen, die durch alpha 1-4 glykosidische Bindungen verbunden sind. Wie bei anderen in der Natur vorkommenden komplexen Kohlenhydraten beginnt die Verdauung dieser Moleküle im Mund durch die Speichel-Amylase und wird im Dünndarm durch die Wirkung der Pankreas-Amylase abgeschlossen. Die entstehenden freien Glukosemoleküle werden dann von der apikalen Membran der Enterozyten aufgenommen und von dort in den Blutkreislauf abgegeben, wo sie vom Körper je nach Stoffwechsel-Ernährungs-Bedarf verwertet werden können.Die Verdauungszeiten von Maltodextrinen variieren je nach Struktur und Komplexität, daher basierend auf der Anzahl der Monosaccharid-Einheiten, aus denen sie bestehen.Um die Klassifizierung zu standardisieren, wurde der Begriff Dextrose-Äquivalenz verwendet, wobei Maltodextrine mit hohem DE als diejenigen mit der schnellsten Verdauung und Absorption definiert wurden, und Maltodextrine mit niedrigem DE wie solche mit langsamere und allmählichere Absorption.
Das Vorhandensein einer anderen Komplexität, einer anderen glykämischen und insulinämischen Reaktion ermöglicht es dem Athleten, Maltodextrine basierend auf dem Nährstoff- und Energiebedarf und dem damit verbundenen Ziel zu verwenden.
Kohlenhydrate verschiedener Art und insbesondere Maltodextrine können von Sportlern in der Pre-Trainingsphase verwendet werden, um die Muskelglykogenreserven wieder aufzuladen, während des Trainings zur Leistungsunterstützung, vor einem Sprint oder einem Maximum, in der Erholungsphase zur Glykogenstimulation Resynthese und Proteinsynthese, oder in Form von iso- oder hypotonischen Getränken, um die Rehydration zu erleichtern.

Isomaltulose - Disaccharid bestehend aus einem Glucosemolekül und einem Fructosemolekül, die durch eine alpha 1-6 glykosidische Bindung miteinander verbunden sind. Diese Bindung definiert die typischen chemisch-physikalischen und verdauungsfördernden Eigenschaften der Isomaltulose.Wie ihre Verwandte Saccharose wird sie verdaut und in ihre Monosaccharid-, Glucose- und Fructose-Formen zerlegt, jedoch mit längeren Zeiten.Die Verlängerung der Verdauungszeiten ermöglicht eine Freisetzung und allmähliche Aufnahme der beiden Zucker, mit einem besseren Gleichgewicht der glykämischen und insulinämischen Kurve und mit einer verlängerten Verfügbarkeit von Energie.
Im Vergleich zu anderen Zuckern hat es sich auch bei Gesunden, Diabetikern und Patienten mit Herz-Kreislauf-Problemen auch in hohen Konzentrationen als gut verträglich erwiesen.
Studien zum Verzehr von Isomaltulose während körperlicher Aktivität haben gezeigt, dass die allmähliche Freisetzung der beiden Monosaccharide, die die Insulinreaktion optimieren, die Oxidation von Fettsäuren im Vergleich zu Saccharose erleichtern kann.

Begründung - Carbo BOOSTER - ULTIMATIVE ERNÄHRUNG

So effektiv eine Supplementation mit kohlenhydratbasierten Supplements auch sein mag, es muss berücksichtigt werden, dass nur ein korrektes Supplementary-Protokoll die Erreichung der gesetzten Ziele sicherstellen kann. Ein klassisches Beispiel ist das "Fehlen von ergogenen Effekten nach Supplementierung mit Kohlenhydraten verschiedener Art in einem gut ernährten Organismus, in dem die Reserven an Muskel- und Leberglykogen jetzt gesättigt sind. Es ist auch sehr wichtig, das richtige zu wählen" Art. von Maltodextrin im Ergänzungsprotokoll; Tatsächlich wäre es beispielsweise ein schwerwiegender Fehler, Maltodextrin mit einem hohen D.E. vor einer Ausdauerleistung und riskieren die nachfolgende reaktive Hypoglykämie mit einer Abnahme der muskulären Leistungsfähigkeit und der sportlichen Leistung.
Die Integration mit Maltodextrin kann daher:

1. Unterstützung der Muskelenergiekapazitäten;
2. Vermeiden Sie Muskel- und Aminosäurekatabolismus;
3. Verbesserung der sportlichen Leistung;
4. Unterstützen Sie die anabole Phase;

sofern dies nach wissenschaftlichen und rationalen Kriterien erfolgt.

Von der Firma empfohlene Anwendung - Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

Für eine optimale Energieaufnahme bei körperlicher Aktivität 2 Messlöffel (75 g) in einem halben Liter Wasser aufgelöst einnehmen.

Anwendung im Sport - Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

Angesichts der Ausführungen im Abschnitt Begründung ist klar, dass es keine standardisierte Einnahme dieses Supplements gibt, obwohl es ratsam ist, 30 g Maltodextrin für jede Wettkampfstunde über 90 " zu ergänzen.
Im Hinblick auf eine effektive Integration ist es in der Tat notwendig, die Dosierung von Maltodextrin basierend auf:

1. Ernährungszustand;
2. Art des Trainings;
3. Trainingsdauer und -intensität;
4. Ziel zu erreichen.

Stattdessen muss die Möglichkeit in Betracht gezogen werden, wässrige Lösungen von Maltodextrin mit einer Konzentration zwischen 6% und 10% herzustellen, um den massiven Eintritt von Wasser in das Darmlumen zu vermeiden (Durchfall und Dehydration zu vermeiden) und den Resorptionsprozess zu erleichtern.

Synergien

Maltodextrin + Proteine: In der Erholungsphase könnte es nützlich sein, um das anabole Fenster zu verbessern.
Maltodextrin + Mineralsalze: unentbehrlich für die Auffüllung der Hydrosalzlösung, wenn in hypo- und isotonischen Getränken formuliert.
Maltodextrin + Arginin: verbessert die Glykogensynthese signifikant im Vergleich zu Maltodextrinen allein;
Maltodextrin + Fructose: verbessert die Muskeloxidation aufgenommener Kohlenhydrate im Vergleich zur alleinigen Gabe von Maltodextrin;
Maltodextrin + Aminosäuren: reduziert vor dem Training signifikant Muskelschäden, unterstützt die Leistung und senkt den Plasma-Cratinkinase-Spiegel.
Maltodextrin + Antioxidantien: können die durch intensive körperliche Betätigung verursachten oxidativen Schäden reduzieren.

Carbo BOOSTER Nebenwirkungen - ULTIMATIVE ERNÄHRUNG

Die Nebenwirkungen, die nach einer falschen Verabreichung von Maltodextrin auftreten können, können kurz- oder langfristig sein.
Kurzfristig können generell Probleme im Magen-Darm-Trakt mit Bauchkrämpfen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen auftreten.
Die Langzeitwirkungen hingegen könnten mit denen verglichen werden, die durch eine übermäßige Ernährung, die reich an einfachen Kohlenhydraten ist (Übergewicht, Fettleibigkeit und verwandte Krankheiten), erreicht werden können.

Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

Das Produkt ist kontraindiziert bei Nieren- oder Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Bluthochdruck, während der Schwangerschaft, während der Stillzeit und unter 14 Jahren.

Dieser Artikel, der auf das kritische Nachlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis ausgerichtet ist, dient nur zu Informationszwecken und hat daher keinen ärztlichen Verschreibungswert. Es ist daher immer erforderlich, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.. Erfahren Sie mehr über die kritische Analyse von Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION.

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