Interview mit dem italienischen Topmodel, das die Geheimnisse für einen Laufsteg-Körper verrät
Eine weitere Genugtuung für die Italienisches Modell Gianmario Pellegrini, der in Saint Tropez die internationale Werbekampagne für das australische Gold kreiert hat, die mit der Abreise nach Miami im März abgeschlossen wird, gewinnt den Pariser High Fashion Pass.
Diesmal traf der Charme von Gianmario Pellegrini die Insider der Welt-Heimat der Mode und nach 3 Tagen glänzend bestandener Tests traf die Nachricht von seiner Aufnahme in das Pariser Haute Couture Homme in Ferrara und Taglio di Po (der Geburtsstadt des Jungen) ein. .
Per Telefon erreicht, erzählte er uns euphorisch von seiner neuen Erfahrung:
F: Gianmario, wie fühlen Sie sich nach dieser Nachricht?
A: Ich bin sehr glücklich, für ein Model nach Paris zu kommen, ist das Beste, endlich haben sich die Bemühungen gelohnt, auch weil das Bestehen der Tests überhaupt nicht einfach war!
F: Woraus bestanden die Tests?
R: Foto- und Videotests, um mich bei der Arbeit im Rampenlicht zu sehen und diverse Fittings, d.h. High-Fashion-Bekleidungstests, um zu verstehen, ob ich die richtigen Größen für die Laufstege habe und zum Glück die erlaubten Parameter "eingegeben" habe, auch wenn dies bei mir kostet ein monat echt strenge diät und - 5 kg... jetzt wird das problem zu halten sein.
Gianmario Pellegrini
- www.gianmariopellegrini.com -
F: Wann werden wir Sie also auf den Pariser Laufstegen sehen? Gibt es schon Neuigkeiten zu den Designern, die Sie tragen werden?
A: Ende November - Anfang Dezember fahre ich nach Paris, um alles zu definieren und das Cover von "MONSIEUR", einem der wichtigsten französischen Modemagazine, zu gestalten, dann im Januar die Laufstege der Männer und da ich geeignet bin für die "Haute Couture und nicht für Prêt-à-Porter, wie Stylisten gemunkelt wurden Yves Saint Laurent, Armani, Luis Vuitton und andere mit guten Passformen ...
Ginamario Pellegrini: die Geheimnisse für einen Laufsteg-Körper
D: Was sind die Geheimnisse Ihres skulpturalen Körpers?
A: Ich gebe an, dass ich mit verschiedenen Sportarten geboren wurde und 2006 einen Abschluss in Bewegungswissenschaft gemacht habe, also ist körperliche Aktivität auch mein Job, damit alles einfacher wird.
Konkret gliederte sich meine typische Woche wie folgt:
MONTAG ": PECTORALS UND ABDOMEN Bodybuilding Training (CA. 60")
DIENSTAG ": Doppelsitzung, Training von B.B., BEINE UND KALBEN (50") und Aerobic-Training (70-80")
MITTWOCH ": Training BB DORSAL, TRICEPS UND ABDOMEN (60")
DONNERSTAG ": Aerobic-Training (70-80")
FREITAG ": Doppelsitzung, Training BB SHOULDER, BICEPS UND ABDOMEN (60")
SAMSTAG UND SONNTAG: absolute Ruhe.
D: stattdessen in Bezug auf Ernährung und Trainingsmethode im Fitnessstudio?
A: Ich mache jetzt schon mein ganzes Leben lang eine Diät, obwohl ich betonen möchte, dass dies nicht bedeutet, wenig zu essen, sondern eine Diät zu befolgen, die alle notwendigen Nährstoffe basierend auf unserem Grundstoffwechsel und Energieverbrauch liefert. Ich esse 6 Mahlzeiten am Tag: Frühstück, Vormittagssnack, Mittagessen, Nachmittagssnack, Abendessen und Snack vor dem Schlafengehen ... in der Mode ist es notwendig, nicht zu sperrig zu sein, da die Größen für die Laufstege sehr streng sind, aber gleichzeitig muss man straff und definiert sein ... also ist es gar nicht so einfach ... deshalb werden die nahrungsmittelauswahl und die krafttrainingsmethode essenziell und sind das wahre geheimnis meines körpers. Ich möchte die Details nicht verraten, aber ich kann sagen, dass ich komplexe Kohlenhydrate und vor allem einfache und in der essentiellen Menge, einfach und mehrfach ungesättigte Fette, also pflanzliche, und sehr bioverfügbare Proteine wähle, auch in den notwendigen Mengen, sofern und in Anbetracht dessen, dass in meinem arbeit ist besser weniger groß aber absolut definiert...kurz schildkröte da muss alles sein!
Was die Trainingsmethode angeht, wechsele ich Perioden leichter Hypertrophie mit Kraftzyklen ab, um den Nervenfaktor nicht zu verlieren ... auch wenn das Definitions- / Qualitätstraining absolut das praktischste ist, abhängig vor allem von den Jobs, die ich habe und für die ich bereit sein muss ... kurz, ein Leben der Opfer ... aber ich bringe sie gerne, weil sie zu großer Befriedigung führen.
Oh, fast hätte ich vergessen: null Alkohol und einmal in der Woche schummeln ... und glaubt mir, dieser Tag ist genauso wichtig wie die anderen 6 ... sonst kommt die Adaption und von da aus verzettelt man sich nicht ... herzlichen Glückwunsch für die Website ... reich und wissenschaftlich.
D: Ich danke Gianmario Pellegrini für das uns gegebene Interview, es war mir eine Freude, die Erfahrungen über das sportliche Training eines italienischen Topmodels zu sammeln. Viel Glück für Ihre berufliche Karriere, wir erwarten Sie auf den prestigeträchtigsten Laufstegen Europas und warum nicht, bald auch auf dem kleinen Bildschirm.
