Angst vor dem Autofahren - Amaxophobie

Allgemeinheit

Angst vor dem Autofahren (oder Amaxophobie) ist ein Gefühl von Unbehagen, Angst und Nervosität, das eine Person verspürt, wenn sie sich hinter das Steuer setzt oder glaubt, sich in einer solchen Situation zu befinden.

Diese Störung ist sehr behindernd und bedingt die Existenz derjenigen, die trotz des Führerscheins nicht in der Lage sind, ein Verkehrsmittel zu fahren, und das Subjekt wird durch Angst und negative Erwartungen blockiert, die ihn zurückhalten.
Amaxophobie manifestiert sich in der Realität oder in Erwartungsphantasien: In manchen Fällen gerät die Person beim bloßen Gedanken ans Autofahren in einen vorausschauenden Zustand des Unbehagens, in anderen Fällen kann sie beim Einsteigen in ein Auto oder nach einer langen Fahrt von Angst durchdrungen werden Straße.
Häufig wird die Amaxophobie durch bestimmte Zustände ausgelöst und beinhaltet körperliche und psychische Symptome unterschiedlichen Ausmaßes, wie zum Beispiel Atemnot, erhöhte Herzfrequenz, Schwitzen in den Händen, Zittern, Erregung und Übelkeit.
Die Angst vor dem Autofahren kann negative Auswirkungen auf das tägliche Leben der Person haben, in Bezug auf Einschränkungen im sozialen und beruflichen Leben. Glücklicherweise kann diese Störung mit einem Psychotherapieprogramm angegangen werden, das darauf abzielt, die Phobie zu überwinden.

Was ist das

Die Angst vor dem Autofahren ist eine phobische Störung, die durch Unbehagen oder Angst davor gekennzeichnet ist, sich hinter das Steuer zu setzen, oder durch (reale oder imaginäre) Reize, die mit dieser Aktivität verbunden sind.
Amaxophobie äußert sich auf unterschiedliche Weise und kann durch bestimmte Situationen ausgelöst werden, wie zum Beispiel:

• Angst vor dem Alleinfahren:
• im Allgemeinen;
• in Abwesenheit einer bestimmten Person an Ihrer Seite;
• Angst vor dem Autofahren:
• nachts oder wenn es dunkel ist;
• auf Autobahnen und Schnellstraßen;
• Angst, Tunnel und Brücken oder Viadukte zu überqueren, insbesondere wenn diese hoch oder lang sind (Stellen, aus denen im Bedarfsfall nur schwer oder unmöglich herauszukommen wäre);
• Angst vor übermäßigem Verkehr, in dem Sie während der Fahrt blockiert oder abgebremst werden können;
• Angst, über eine bestimmte Entfernung von zu Hause wegzuziehen.

Ursachen

Die Angst vor dem Autofahren kann verschiedene Ursachen haben, die nicht immer leicht zu erkennen sind.
Amaxophobie kann eine einfache phobische Störung sein, an der eine Person leidet, oder sie kann Teil eines größeren psychologischen Bildes sein.
Die Angst vor dem Autofahren kann sich beispielsweise bei Personen manifestieren, die an anderen Phobien und / oder Angststörungen leiden, wie zum Beispiel:

• Trennungsangst (allein oder in Abwesenheit einer bestimmten Person fahren, zu weit weg von zu Hause usw.);
• Agoraphobie, verstanden als Angst, eine Panikattacke zu bekommen und das Fahrzeug nicht plötzlich verlassen zu können oder Hilfe zu erhalten, keinen Schutz und keinen Fluchtweg auf Tunneln, Brücken oder Straßen zu finden, die offene Flächen in der Ebene überqueren;
• Klaustrophobie (durch Tunnel fahren oder im Verkehr stecken bleiben);
• Mangelnde Kontrolle über die Umgebung (schneller Autobahnverkehr, Nachtfahrten usw.).

Bei diesen Menschen führen Unsicherheit oder mangelndes Vertrauen in ihre Kontrollfähigkeiten zu intensiver Erwartungsangst. Daher folgen im Kopf des Amaxophoben lebhafte und katastrophale Bilder, die darstellen, was passieren könnte, wenn er ein Auto fahren würde.Dieser negative Prozess entmutigt Versuche, diese Phobie anzugehen, und hemmt gleichzeitig den Wunsch, diese zu überwinden Da die Angst vor dem Autofahren für unlösbar gehalten wird, setzt das Subjekt Vermeidungsstrategien um, dh identifiziert Alternativen, die es ihm ermöglichen, die Notwendigkeit oder den Wunsch, sich hinter das Steuer zu setzen, zu umgehen.
In manchen Fällen entsteht die Angst vor dem Autofahren jedoch auch aus dem mehr oder weniger bewussten Wunsch, ein Abhängigkeitsverhältnis zur Familie aufrechtzuerhalten. Sich trotz Führerschein nicht selbstständig fortbewegen zu können, führt zur „Unmöglichkeit, sich ohne Begleitung der geforderten oder gewünschten Fahrten fortzubewegen. Dies wird beispielsweise bei jungen Menschen bei der Einreise beobachtet. im Erwachsenenleben, aber sie können ihre Verantwortung nicht einmal symbolisch wahrnehmen.
In anderen Fällen wird das Unbehagen durch die Möglichkeit des Blicks auf die Straße und die anderen Benutzer, die sie befahren, aufgrund der Veranlagung zu manifesten Wutattacken oder unbewussten aggressiven Impulsen, die während der Fahrt auftreten können, dargestellt.
Die Angst vor dem Autofahren kann auch mit traumatischen Erlebnissen in Zusammenhang stehen, die Angehörige erlitten haben oder die man selbst miterlebt hat (zB Unfälle, die man als Fahrer des Fahrzeugs selbst verursacht hat oder in der Beifahrerposition erlitten hat).
Es gibt auch eine Reihe kultureller Vorurteile, die Mädchen betreffen können, die in Umgebungen aufgewachsen sind, in denen das weibliche Geschlecht nicht so fahrtüchtig ist wie das männliche.
Manchmal kann Amaxophobie einfach davon abhängen, dass diese Aktivität nicht gewohnheitsmäßig ist oder dass sie lange Zeit damit aufgehört hat (in diesem Fall können Fahrsicherheitskurse hilfreich sein).
Schließlich können einige Faktoren in die Störung eingreifen und die Symptome der Amaxophobie verstärken, wie zum Beispiel atmosphärische Phänomene (Regen, starker Wind, Schnee und Eis auf der Straße).

Symptome und Komplikationen

Die Person, die an Amaxophobie leidet, kann Gefühle von Unbehagen, Angst und Nervosität verspüren, die zu echten Panikattacken führen können. Einige Personen vermeiden das Autofahren vollständig; andere können es nur für kurze, bekannte Reisen tun.
Angst vor dem Autofahren führt zu psychischen und/oder physiologisch-somatischen Symptomen vor oder während der Fahrt, wie zum Beispiel:

• Aufregung beim Gedanken ans Autofahren;
• Anhaltendes Angstgefühl beim Autofahren;
• Erhöhter Puls
• Atemnot;
• Schwächegefühl oder Schwindel
• Brechreiz;
• Sich "schwindlig" fühlen oder in einer unwirklichen Situation leben;
• Trockener Mund
• Übermäßiges Schwitzen (insbesondere in den Händen);
• Angst, Paranoia und Angst vor dem Sterben.

Bei Personen mit starker Erwartungsangst können diese Symptome vor dem Einsteigen in das Fahrzeug auftreten, während sie in anderen Fällen auftreten, wenn die Person bereits am Steuer sitzt.
In einigen Fällen wird die Anwesenheit einer Person an Ihrer Seite als unerlässlich erachtet, um Auto fahren zu können; zu anderen Zeiten müssen Menschen, die an Amaxophobie leiden, "einfach" bestimmte äußere Bedingungen vermeiden, um sich beim Fahren sicher zu fühlen. In bestimmten Fällen wird diese Aktivität jedoch vollständig gehemmt und es gibt keine Änderung des Kontexts, die die Angst positiv beeinflusst, sie mildert und es Ihnen ermöglicht, sich hinter das Steuer zu setzen.