Weitere Informationen: Spinnen: Was es ist und Vorteile
Einfach zu bedienen und nicht sperrig, kann das Spinning Bike auch als einfaches Basis-Fitnessgerät verwendet werden und ist für die meisten Menschen, jedes sportliche Niveau und für viele Bedürfnisse geeignet.
Obwohl feststehend, ergonomisch verstellbar und mit einem gewichteten Schwungrad zur Intensitätseinstellung ausgestattet, ist das Spinning Bike kein Heimtrainer.
Selbstverständlich erfordert auch das Spinnrad wie andere Fitnessgeräte (Laufbänder, Crosstrainer, Heimtrainer, Stepper usw.) ein gewisses Wissen und die Beherrschung aller technischen Eigenschaften, um richtig verwendet zu werden. Aus diesem Grund ist es für den Erfolg Ihrer Trainingsprotokolle von grundlegender Bedeutung, zu wissen, wie Sie das Beste auswählen oder besser dasjenige auswählen können, das Ihren Anforderungen am besten entspricht.
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