Dieser Artikel soll dem Leser helfen, schnell natürliche Heilmittel zu finden, die bei der Behandlung verschiedener Symptome, Beschwerden und Krankheiten nützlich sind. Bei einigen der aufgeführten Heilmittel wurde dieser Nutzen möglicherweise nicht durch ausreichende experimentelle Tests bestätigt, die mit einer wissenschaftlichen Methode durchgeführt wurden. Darüber hinaus birgt jedes Naturheilmittel potenzielle Risiken und Kontraindikationen.
Wenn vorhanden, empfehlen wir daher, auf den Link des jeweiligen Mittels zu klicken, um mehr über das Thema zu erfahren.Wir erinnern Sie in jedem Fall daran, eine Selbstbehandlung zu vermeiden und vorab Ihren Arzt zu konsultieren, um das Fehlen von Kontraindikationen abzuklären und Arzneimittelinteraktionen.
Cholesterin ist ein grundlegendes Lipid für den menschlichen Organismus, dessen Blutkonzentrationen zu etwa 80 % von der körpereigenen Synthese in der Leber und zu 20 % von der Nahrungsaufnahme abhängen.
Hoher Cholesterinspiegel ist gefährlich für die Gesundheit des Körpers, da er das kardiovaskuläre Risiko erhöht, indem er Krankheiten wie Arteriosklerose, Herzinfarkt, Claudicatio intermittens und Schlaganfall prädisponiert. Um einen hohen Cholesterinspiegel zu bekämpfen, ist es wichtig, sich nicht auf die einfache Reduzierung der Nahrungsaufnahme von Cholesterin zu beschränken, sondern sich auch auf die Reduzierung von gesättigten Fetten (zugunsten von essentiellen Fettsäuren und Ölsäure) und Einfachzuckern zu konzentrieren, das Rauchen abzuschaffen und nach einer "ausgewogenen Ernährung, normokalorisch und flankiert von regelmäßiger körperlicher Aktivität, um das Erreichen und Halten eines gesunden Gewichts zu erleichtern.
Heilpflanzen und Nahrungsergänzungsmittel, die gegen hohes Cholesterin nützlich sind
Fermentierter roter Reis, Berberin, Betain, Policosanole, Knoblauch, Ballaststoffe (wie Flohsamen, Glucomannan, Chitosan, Guarkernmehl und andere Gummis), Bockshornklee, Niacin-Megadosen, Grüner Tee, Garcinia Cambogia, Commiphora Mukul, Sojaproteine, Lecithin, Aubergine, Schafgarbe Wilhelmsii und Pflanzensterine. Medikamente mit choleretisch-cholagogenen Eigenschaften sind ebenfalls potenziell nützlich.
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