Präventionsecke
- Fundusuntersuchung
- Haltungsanalyse
- Biometrische Analyse (Gewicht, Druck,% Fett / Magermasse, Herzfrequenz)
Sprechen
Die Bedeutung der Prävention und des richtigen Lebensstils von den Experten von Starbene und Mypersonaltrainer.
Wir sprechen über Unverträglichkeiten, die Full-Breathing-Methode, Brustkrebsprävention, nordische Weisheiten für das tägliche Wohlbefinden, Wasserdiät und vieles mehr.
Unter den vielen Gästen, die bereit sind, uns von ihrer Professionalität und Erfahrung zu erzählen, wird auch die Schwertweltmeisterin Mara Navarria dabei sein.
DAS TALK-PROGRAMM
Fitnessbereich
Yogastunde in Zusammenarbeit mit YogaEssential:
- Freitag, 31. Mai, 18.15 Uhr;
- Samstag, 1. Juni, 10.15 und 18.15 Uhr.
Yogastunden bei Martina Sergi, Yogalehrerin:
- Sonntag 12.15, 14.45 und 16.15.
BUCHEN SIE IHRE UNTERRICHT, INDEM SIE HIER KLICKEN
Wellnessbereich
Achtsamkeitsecke: die Sinne entdecken (BUCHEN SIE IHRE ACHTSKUNDE). Phytoaromatischer Pfad.
Sie können ein persönliches Beratungsgespräch mit dem Heilpraktiker haben, um Ihr Massageöl auszuwählen.
Kinderbereich
Ernährung für Kinderecke in Zusammenarbeit mit der San Donato Hospital Group und Workshops zu den 5 Sinnen.
VERANSTALTUNGSPROGRAMM
Gesprächsbereich
Freitag, 31. Mai
- 17.30 Uhr - "Die Nachrichten zur Brustkrebsprävention"
Mit Professor Paolo Veronesi, Direktor der Abteilung für chirurgische Brust des IEO, und dem Journalisten von Starbene Alessandro Pellizzari. - 19 Uhr - "Nordische Weisheitspillen für das tägliche Wohlbefinden"
Mit Johanna Maggy, Pilates-Lehrerin und ganzheitlicher Coach, und Starbene-Journalistin Simona Acquistapace.
Samstag, 1. Juni
- 11.30 Uhr - "Halten Sie Ihr Gesicht gesund und natürlich jung"
Mit Joanna Hakimova, Gründerin der Marke Natural BioLifting. - 16.30 - "Die ganze Wahrheit über Unverträglichkeiten"
Mit Dr. Attilio Speciani, Spezialist für Allergologie und klinische Immunologie, und Journalist von Starbene Francesca Pietra. - 17.30 Uhr - "Ein Atemzug, unendliche Möglichkeiten"
Mit Anna Seddone, Schöpferin der Full-Breathing-Methode, Ausbilderin der Apnea Academy und ehemaliger Freitaucher. Mit ihr die Journalistin von Starbene Lorenza Guidotti.
Sonntag, 1. Juni
- 11 Uhr - "Die Wasserdiät"
Mit Professor Nicola Sorrentino, Spezialistin für Ernährung und Diätetik, und der Journalistin von Starbene Rossella Briganti. - 11.30 Uhr - Mit Mara Navarria, Schwertweltmeisterin, und Alessandro Vergendo, Personalvermittler. Zusammen mit der stellvertretenden Direktorin von Starbene Sabrina Barbieri werden sie darüber sprechen, wie der Geist die Leistung beeinflusst, nicht nur den Sport.
- 16 Uhr - "Aus" Epigenetik, neue Lebensstilvorschläge zur Erhaltung von Wohlbefinden und Gesundheit "
Mit Dr. Pier Mario Biava, Arzt und Forscher des wissenschaftlichen Krankenhauses und Behandlungsinstituts Multimedica, und Terenzio Traisci, Arbeitspsychologe und Trainer, Experte für Stress- und Stimmungsmanagement. - 17.30 Uhr - "Positive Intelligenz"
Mit dem Arbeitspsychologen und Trainer, Experten für Stress- und Stimmungsmanagement Terenzio Traisci.
Fitnessbereich
Freitag, 31. Mai
- 18.30 - Yogastunde in Zusammenarbeit mit YogaEssential
Samstag, 1. Juni
- 10.30 Uhr - Yogastunde in Zusammenarbeit mit YogaEssential
- 18.30 - Yogastunde in Zusammenarbeit mit YogaEssential
Sonntag, 2. Juni
- 12.30 - Yogastunde mit Martina Sergi, Yogalehrerin
- 15.00 Uhr - Yogastunde mit Martina Sergi, Yogalehrerin
- 16.30 Uhr - Yogastunde mit Martina Sergi, Yogalehrerin
- 18.30 Uhr - Yogastunde mit Martina Sergi, Yogalehrerin
Minfulness-Ecke
Freitag, 31. Mai
- 15.00 Uhr - "Komm und entdecke, was Achtsamkeit ist"
- 16.00 Uhr - "Die Sinne entdecken: Multisensorische Übungen"
Samstag, 1. Juni
- 10.00 Uhr - "Komm und entdecke, was Achtsamkeit ist"
- 12.00 - "Atem- und Dehnübungen"
- 15.00 Uhr - "Komm und entdecke, was Achtsamkeit ist"
- 16.00 Uhr - "Achtsamkeit in Augmented Reality"
Sonntag, 2. Juni
- 10.00 Uhr - "Komm und entdecke, was Achtsamkeit ist"
- 11.30 Uhr - "Meditieren lernen: der Körperscan"
- 15.00 Uhr - "Komm und entdecke, was Achtsamkeit ist"
- 17.00 - "Meditieren lernen: Sitzübungen"
Kinderbereich
Samstag, 1. Juni
- 11.00 Uhr - Ernährungsecke
Sonntag, 2. Juni
- 11.00 Uhr - Ernährungsecke
- 16.00 - Ernährungsecke
