"Be-total plus
Nehmen Sie Multivitamine, um die Energiefähigkeit zu verbessern
Was die B-Vitamine angeht, gibt es verschiedene wissenschaftliche Belege dafür, dass eine Abnahme dieser Vitamine die Energiekapazität des Organismus beeinträchtigen kann, was im Allgemeinen den Stoffwechsel verlangsamt.Es scheint jedoch viel schwieriger zu sein, einen direkten Zusammenhang zwischen Nahrungsergänzung und Verbesserung zu finden der ergogenen Eigenschaften, obwohl in den meisten Fällen eine Erhöhung der Aufnahme dieser Vitamine vorgeschlagen wird, wenn die zugeführte Nahrungsmenge zunimmt.
WARUM "Be-Total PLUS NEHMEN"
Wie bei allen anderen Nahrungsergänzungsmitteln sollte die Einnahme von Be-Total PLUS bei erhöhtem Tagesbedarf, der nicht durch die normale Ernährung gedeckt wird, empfohlen werden.
Besonders gefährdete Kategorien, die von der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels profitieren könnten, sind daher:
- Personen über 60, bei denen der B-Vitaminspiegel signifikant reduziert ist (wahrscheinlich aufgrund eines veränderten Aufnahmeprozesses);
- adipöse Personen (bei denen eine Gewichtsreduktion eingetreten ist, die mit einer deutlichen Verbesserung der Energiekapazität verbunden ist und bei denen die hohe Aufnahme von hochraffinierten Lebensmitteln für schwerwiegende Vitaminmängel verantwortlich ist);
- Schwangere (bei denen insbesondere Folsäure eine korrekte Entwicklung des Fötus garantieren würde);
- strenge Vegetarier (angesichts des Fehlens von Lebensmitteln, die reich an einigen Vitaminen dieser Gruppe sind).
WARUM BE-Total PLUS NICHT NEHMEN
Wie im vorigen Absatz erwähnt, sollte man „nur bei wirklicher Nahrungsknappheit auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen. Daher ist es notwendig, es als ausgewogene Ernährung zu betrachten, insbesondere wenn sie auf der mediterranen Typologie basiert – gekennzeichnet durch das Vorhandensein von rohem Obst und Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchte, mit Produkten tierischen Ursprungs, die gut über die Woche verteilt werden - ist in der Lage, eine solche Menge an B-Vitaminen bereitzustellen, dass eine weitere Integration mit ähnlichen Produkten wie Be-total Plus überflüssig ist.
Um vollständig zu verstehen, wie viel Ernährung zur Aufrechterhaltung des richtigen Vitaminhaushalts beitragen kann, müssen nicht nur Lebensmittel, die besonders reich an B-Vitaminen sind, berücksichtigt werden, sondern auch alle Manipulationsprozesse, die ihren Ausgangsanteil drastisch reduzieren.
Lebensmittel, die reich an B-Vitaminen sind: Vollkornprodukte, Bierhefe, Hülsenfrüchte, Nüsse, Fleisch, Eier, Innereien, Milch und Nebenerzeugnisse sowie Gemüse. B12 kommt in signifikanten, hoch bioverfügbaren Mengen nur in tierischen Lebensmitteln vor.
Elemente, die die Verfügbarkeit von B-Vitaminen reduzieren: Raffinationsprozesse, industrielle Handhabung, Kochen bei hohen Temperaturen, Zerkleinern, Lichteinwirkung, übermäßiger Konsum von Alkohol, Kaffee, Tabak, Verwendung von oralen Kontrazeptiva, Abführmitteln, Sulfonamiden, Östrogenen und Hemmstoffen der Magensekretion.
Zusammenfassend kann daher gesagt werden, dass "die Ernährung die richtige Vitaminzufuhr gewährleisten kann, aber dazu ist eine" sorgfältige Auswahl der Lebensmittel (die unbedingt auf das echte, vollständige und integrale Produkt fallen muss) in Kombination mit den richtigen Methoden der Bewahren und Kochen, und natürlich zu einem gesunden Lebensstil.
Bevor man zu Be-total plus oder einer anderen Art von Nahrungsergänzung greift, ist es daher notwendig, seinen Lebensstil und seine Ernährung zu überdenken und jene Verbesserungen umzusetzen, die - obwohl unangenehm - auf lange Sicht effektiver und nachhaltiger sind als jedes künstliche "Heilmittel". >
MODUS "D" VERWENDUNG
Der Hersteller empfiehlt, täglich eine Tablette Be-total plus einzunehmen, da dies den Tagesbedarf jedes einzelnen Vitamins decken kann, da die Einnahme als wasserlösliche Vitamine nicht zwingend über den Magen erfolgen muss. voll, wie für Produkte mit fettlöslichen Vitaminen empfohlen, obwohl die Einnahme während der Mahlzeiten wegen seiner Fähigkeit, die Magensekretion zu stimulieren, dennoch empfohlen wird.
WARNUNGEN
Das Produkt Be-total PLUS wird nicht für Asthmatiker und Personen mit einer Allergie gegen Salicylate empfohlen. Bei einer Temperatur unter 30 ° C lagern.
Außerhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren aufbewahren.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Das Produkt kann Spuren von Gluten oder Laktose enthalten.
KONTRAINDIKATIONEN
In der Packungsbeilage des Produkts wird das Ergänzungsmittel Be-total plus nicht für Asthmatiker, Allergiker und Personen mit einer Gluten-, Laktose- oder anderen Intoleranz empfohlen, es muss jedoch berücksichtigt werden, dass es trotz guter Verträglichkeit und in den meisten Fällen kostenlos ist von besonderen Nebenwirkungen können Vitamine der Gruppe B, insbesondere B6 und B3, in hoher Dosierung zusätzlich zu den klassischen Überschusssymptomen (Übelkeit, Bauchkrämpfe, Durchfall, Erbrechen) eine Verschlimmerung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt (peptische Ulzera), Leberermüdung und eingeschränkte Resorption einiger Arzneimittel wie Levodopa zur Behandlung der Parkinson-Krankheit. Es ist daher immer ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie das Be-total plus-Produkt oder ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
