5 VORBEREITUNGSüBUNGEN FüR DAS LAUFEN, UM VERLETZUNGEN VORZUBEUGEN - TRAININGSLAUF

5 Vorbereitungsübungen für das Laufen, um Verletzungen vorzubeugen



Tipp Der Redaktion
Darmwürmer von Hunden
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Vorbereitende Übungen ausführen, um Verletzungen vorzubeugen. Welche Übungen sind zu tun, um den Körper und das Gesicht zu stärken, ohne Gefahr zu laufen, sich zu verletzen?