Tendinitis ist eine Entzündung der Sehnen. Dieser pathologische Zustand betrifft hauptsächlich die Strukturen, die mit den am häufigsten verwendeten Gelenken verbunden sind: Knie, Finger, Ellbogen, Knöchel und Schulter.
ShutterstockDie häufigsten Ursachen für eine Sehnenscheidenentzündung sind wiederholte Belastungen im Laufe der Zeit, Traumata, Haltungsfehler und Überanstrengung.
Unabhängig von der Ursache äußert sich die Entzündung mit Schmerzen, Brennen, Schwellungen und einem Kraftdefizit der mit den Sehnen verbundenen Muskeln.
Das Vorliegen einer Tendinitis wird durch eine klinische Untersuchung des Patienten in Verbindung mit einer diagnostischen Bildgebung (wie Ultraschall und Kernspinresonanz usw.) festgestellt.
Eiswürfel in regelmäßigen Abständen für einige Tage auf die betroffene Stelle auftragen (Hinweis: Sie können einige Würfel in ein Handtuch oder Tuch wickeln, um die Haut zu schützen).