Definition
Jetlag - auch als "Zeitzonensyndrom" bekannt - ist eine zirkadiane Rhythmusstörung, die mit der Bewegung (normalerweise mit dem Flugzeug) von einem Gebiet des Planeten zu einem anderen mit verschiedenen Zeitzonen verbunden ist.
Ursachen
Jetlag ist ein Phänomen, das auftritt, wenn beim Wechsel von einer Zeitzone in eine andere die biologische Uhr verändert wird und im Gegensatz zu den normalerweise verwendeten Hell-Dunkel-Zyklen Synchronisation zwischen den eigenen circadianen Rhythmen und den neuen Bedingungen des Hell-Dunkel-Wechsels des Ankunftsortes.
Symptome
Die Hauptsymptome, die durch Jetlag induziert werden können, sind: tägliche Asthenie, Schlafstörungen (verursacht durch eine „gestörte Melatoninsekretion), Appetitlosigkeit, Übelkeit, Kopfschmerzen, Muskelkater, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit, Verdauungsstörungen, Verstopfung oder Durchfall .
Die Informationen zu Jet Lag - Arzneimittel zur Behandlung von Jet Lag sollen nicht die direkte Beziehung zwischen medizinischem Fachpersonal und Patient ersetzen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt und / oder Spezialisten, bevor Sie Jet Lag - Jet Lag Cure Medicines einnehmen.
Medikamente
Vor einer medikamentösen Behandlung könnten kleine Vorkehrungen getroffen werden (sowohl vor als auch während der Reise), um die durch den Jetlag verursachten Symptome zu verhindern oder zumindest einzuschränken.
Vor der Reise können Sie – wenn möglich – versuchen, Ihr Schlafverhalten und Ihre Essenszeiten ein wenig an jenen anzunähern, denen Sie nach Ihrer Ankunft am Zielort folgen werden.
Während der Fahrt ist es jedoch – insbesondere wenn sie sehr lang ist – ratsam, sich möglichst auszuruhen, leichte Mahlzeiten zu sich zu nehmen, viel Wasser zu trinken und den Konsum von Alkohol oder Getränken wie Tee oder Kaffee zu vermeiden.
Für den Fall, dass die Bewegungen zwischen verschiedenen Zeitzonen häufig sind und/oder falls der Jetlag als sehr einschränkende Störung wahrgenommen wird, kann man an eine medikamentöse Behandlung denken. Letzteres zielt in der Regel darauf ab, Schlafstörungen durch den Jetlag selbst entgegenzuwirken.
Die Medikamente, die zur Behandlung von Jetlag verwendet werden können, sind kurzwirksame Benzodiazepine und Benzodiazepin-ähnliche Medikamente.
Darüber hinaus könnte bereits die Einnahme von Melatonin in kleinen Dosen hilfreich sein, um dem Phänomen des Jetlags entgegenzuwirken, insbesondere beim Überqueren vieler Zeitzonen.
Schließlich kann in einigen Fällen eine Phototherapie verwendet werden, um den richtigen Schlaf-Wach-Rhythmus wiederherzustellen.
Im Folgenden sind die Medikamentenklassen aufgeführt, die am häufigsten zur Bekämpfung des Jetlags verwendet werden, und einige Beispiele für pharmakologische Spezialitäten; Es liegt im Ermessen des Arztes, den für den Patienten am besten geeigneten Wirkstoff und die am besten geeignete Dosierung zu wählen, basierend auf der Schwere der Erkrankung, dem Gesundheitszustand des Patienten und seinem Ansprechen auf die Behandlung.
Benzodiazepine
Wie bereits erwähnt, können Benzodiazepine eingesetzt werden, um den Schlafstörungen entgegenzuwirken, die den Jetlag charakterisieren. Genauer gesagt werden zu diesem Zweck Benzodiazepine mit einer kurzen oder sehr kurzen Halbwertszeit (ca. 2-6 Stunden) verwendet.
Der am häufigsten verwendete Wirkstoff gegen Jetlag ist Triazolam (Halcion ®). Dieses Benzodiazepin hat spezifische therapeutische Indikationen für die gelegentliche und kurzfristige Behandlung von Schlaflosigkeit.Die Dosis des Arzneimittels, die bei erwachsenen Patienten normalerweise angewendet wird, beträgt 125-250 Mikrogramm Wirkstoff pro Tag und wird kurz vor dem Zubettgehen oral eingenommen.
Benzodiazepin-ähnliche Medikamente
Benzodiazepin-ähnliche Arzneimittel sind Wirkstoffe, die einen ähnlichen Wirkmechanismus wie Benzodiazepine haben, jedoch eine andere chemische Struktur aufweisen.
Die Benzodiazepin-ähnlichen Medikamente zur Bekämpfung von durch Jetlag verursachten Schlafstörungen gehören zur Klasse der sogenannten "Z-Medikamente" (oder "Z-Medikamente"). Tatsächlich haben diese Medikamente spezifische therapeutische Indikationen zur kurzfristigen Behandlung von Schlaflosigkeit.
- Zolpidem (Stilnox ®): Zolpidem ist ein Medikament aus der Familie der Imidazopyridine und hat eine beruhigende Wirkung. Es ist zur oralen Verabreichung in Form von Tabletten oder oralen Tropfen erhältlich. Im Allgemeinen wird empfohlen, 10 mg des Medikaments so schnell wie möglich einzunehmen vor dem Zubettgehen Die Behandlungsdauer sollte so kurz wie möglich sein.
- Zopiclon (Imovane ®): Zopiclon hat auch eine beruhigende Wirkung und ist zur oralen Verabreichung in Form von Tabletten erhältlich. Die übliche Dosis des Arzneimittels beträgt 7,5 mg Wirkstoff pro Tag, die vor dem Zubettgehen eingenommen werden. Auch hier sollte die Behandlungsdauer so kurz wie möglich sein.
