Chaga-Pilz: Ist es ein Superfood?

auf der gesamten nördlichen Hemisphäre. Er sieht eher aus wie ein dunkler Erdklumpen als ein Pilz, unterscheidet sich aber durch sein orangefarbenes Gewebe von anderen Gewächsen. Ärzte, Befürworter alternativer Medizin und Forscher interessieren sich zunehmend für die potenziellen gesundheitlichen Vorteile dieses speziellen Pilzes ( Inonotus obliquus ). Chaga-Pilze werden oft in der Mykotherapie verwendet, der Disziplin, die Heilpilze als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, und sind reich an einer "großen Vielfalt an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen, darunter:

• Vitamine des B-Komplexes
• Vitamin-D
• Kalium
• Rubidium
• Cäsium
• Aminosäuren
• Faser
• Kupfer
• Selen
• Zink
• Eisen
• Mangan
• Magnesium
• Fußball

Die Qualität von Vitalpilzen wie zum Beispiel Chaga besteht darin, dass sie eine beträchtliche Menge an Sterolen oder spezialisierten Molekülen enthalten, die Steroiden ähnlich sind, aber nur auf natürliche und gesundheitsfördernde Weise. Die wichtigsten in Chaga enthaltenen Sterole sind:

• anosterol
• betulin
• lupeolo
• Inotidiole

. Oxidativer Stress verursacht körperliche Alterungserscheinungen wie Falten, schlaffe Haut und weißes Haar. Sonneneinstrahlung, Umweltverschmutzung und andere Quellen führen zur Bildung von freien Radikalen, die den Alterungsprozess der Haut beschleunigen. Theoretisch könnte die Versorgung des Körpers mit mehr Antioxidantien den Alterungsprozess verlangsamen oder sogar die sichtbaren Zeichen des Alterns umkehren.Chaga hat Anti-Aging-Eigenschaften aufgrund seiner Wirksamkeit bei der Bekämpfung anderer Formen von oxidativem Stress.Der bescheidene Gehalt an Antioxidantien kann niedrige Dichte reduzieren Lipoprotein (LDL), das sogenannte "schlechte" Cholesterin. Hoher Cholesterinspiegel ist ein bedeutender Risikofaktor für Herzerkrankungen, daher könnten Chaga-Pilze im Kampf gegen Krankheiten nützlich sein Herz-Kreislauf-Forschung legt nahe, dass oxidativer Stress eine Faktor für erhöhten Blutdruck. Menschen mit Bluthochdruck sind anfälliger für Herzinfarkte, Schlaganfälle und andere kardiovaskuläre Gesundheitsprobleme. Die Antioxidantien von Chaga könnten eine potenzielle Rolle bei der Senkung des Blutdrucks und der Vorbeugung einer schlechten kardiovaskulären Gesundheit spielen.

Zytokine, die chemischen Botenstoffe des Immunsystems, sind Proteine, die eine wichtige Rolle bei der Stimulierung der weißen Blutkörperchen spielen, die die erste Verteidigungslinie des Immunsystems gegen eine Reihe von Krankheiten sind. Chaga-Pilze könnten helfen, die Zytokinproduktion zu regulieren, das Immunsystem zu unterstützen, indem sie den Zellen helfen, miteinander zu kommunizieren und Infektionen zu bekämpfen. Einige Krankheiten, insbesondere chronische Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis, werden mit einer chronischen Entzündung in Verbindung gebracht. Die Rolle der Chaga-Pilze bei der Regulierung der Zytokinproduktion kann auch dazu beitragen, Entzündungen zu kontrollieren. Dies weist auf eine Rolle von Chaga bei der Bekämpfung von Autoimmunerkrankungen und möglicherweise einigen anderen Krankheiten hin. Neben den anderen positiven Eigenschaften dieses besonderen Pilzes gibt es nicht nur die blutzuckersenkende Wirkung, aber die Forschung auf diesem Gebiet steht erst am Anfang.

Was ist Mykotherapie?

Mykotherapie ist die Disziplin, die Heilpilze als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Meist mit der Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin verbunden, basiert es auf der Verwendung von Pilzextrakten, die effektiv auf den Stoffwechsel und das Immunsystem wirken, daher Arten. Diese können in zwei große Gruppen unterteilt werden: die höheren Pilze, auch bekannt als Makromyceten oder makroskopische Pilze (es sind große Pilze, die mit bloßem Auge sichtbar sind, zu denen auch die verschiedenen Arten von essbaren Pilzen gehören) und die unteren Pilze, auch bekannt als Mikromyceten oder mikroskopische Pilze Beachten Sie, dass die mykotrope Praxis von der medizinischen Wissenschaft nicht akzeptiert wird.

Wussten Sie, dass ...

Unter den Pilzen, die als heilend gelten und daher in der Mykotherapie verwendet werden, gibt es auch die Grifola frondosa, besser bekannt unter dem Namen Maitake, Pilze, die das Immunsystem stimulieren können und bei Stoffwechselveränderungen, insbesondere des Blutzucker- und Fettstoffwechsels. Und dann wieder die bekannten Shiitake-Pilze: Es ist ein Pilz, dessen wissenschaftlicher Name ist Lentinula edodes; Es wird in der Mykotherapie zur Unterstützung des Immunsystems, zum Schutz von Zähnen und Zahnfleisch und bei zu viel Cholesterin im Blut eingesetzt.

. Es ist als Tee erhältlich, der mit 1 Teelöffel Chaga-Pulver auf 1 Tasse heißem Wasser zubereitet wird.Es hat einen reichen Geschmack, der aromatischem Kaffee sehr ähnlich ist und kann mit Honig, Stevia oder Kokosnusszucker gesüßt werden Chaga einnehmen, sollten sie vorher ihren Arzt konsultieren. Die richtige tägliche Einnahme von Chaga variiert je nach Behandlungsziel. Der Chaga-Pilz ersetzt in keiner Weise eine medizinische Behandlung, daher sollten Menschen mit Erkrankungen wie Krebs, Diabetes oder Bluthochdruck Setzen Sie die von den Spezialisten verordnete Therapie fort und betrachten Sie den Chaga-Pilz als Adjuvans unter ärztlicher Aufsicht.